Вода по японски

Несколько простых японских советов — путь к долголетию

Благодаря этим рекомендациям можно всегда быть здоровым, утверждают японцы в соцсетях. Возможно, многие сочтут эти методы спорными, однако задуматься о своем здоровье никогда не рано.

Прикладывайте сотовый телефон к левому уху.
Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
Не запивайте таблетки холодной водой.
Не принимайте пищу после 5 вечера.
Минимально употребляйте жирную пищу.
Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.
Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
Лучшее время для сна – с 10 вечера до 6 утра.
Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если вы выпили лекарство.
Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

Оздоровительные соки
Морковь + Имбирь + Яблоко — Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей — Предотвращает рак, уменьшает уровень
холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко — Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко — предотвращает появление запаха изо
рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец — Улучшает цвет и влажность кожи и снижает
температуру.
Ананас + Яблоко + Арбуз — Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
Яблоко + Огурец + Киви — Улучшает цвет и влажность кожи.
Груша и банан — регулирует уровень сахара в крови.
Морковь + Яблоко + Груша + Манго — Повышает внутреннее тепло тела,
сопротивление токсинам, снижает кровяное
давление и борется с общим окислением организма.
Виноград + Арбуз + Молоко — Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают
клеточную активность и повышают иммунитет организма.
Папайя + Ананас + Молоко — Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и
обмен веществ.
Банан + Ананас + Молоко — Богатый витаминами с питательными
веществами, предотвращает запоры.
… Пейте воду на голодный желудок
Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу.
Методика вылечивает со 100%-ой гарантией следующие заболевания:
головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.
Метод лечения
1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.
6.Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:
1. Высокое давление — 30 дней

2. Гастрит — 10 дней
3. Диабет — 30 дней
4. Запоры — 10 дней
5. Рак — 180 дней
7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй – каждый день.
Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.
Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.
Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.
Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.
Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры, загустевают.
Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками.
Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.
Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов:
Вы должны знать,что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне
груди.
Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.
Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.
60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.
Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.
Кардиологи говорят, что, если вы поделитесь этими рекомендациями со своими друзьями, то спасёте жизнь минимум одному человеку.
Поделитесь этим постом с друзьями!

Примеры питания во время диеты

Японская диета достаточно гуманна. Главное условие — соблюдать правильный рацион питания и употребление большого количества чистой воды. Жареные и жирные блюда, алкоголь и газированная водичка противопоказаны. Также запрещено питаться твердой пищей. Еда должна быть полезная и низкокалорийная.

Стакан воды нужно выпивать за пол часа до каждого приема пищи. При соблюдении этого просто правила, резко уменьшится количество потребляемых продуктов. В зависимости от того, какое меню применяется при похудении на японской методике, могут быть достигнуты разные результаты.

Классическое меню

Классического рациона питания необходимо придерживаться три дня. В эти дни человек не ест, а пьет воду в любых количествах. При каждом позыве покушать, выпивается стакан теплой воды мелкими глотками. Такая диета подходит не всем и требует профессиональной консультации у лечащего врача.

Хлебная диета

Эта методика более гуманна, чем предыдущий способ. Но также требует неукоснительного соблюдения принципов: на завтрак необходимо выпить 200 миллилитров чистой водички, а на второй завтрак разрешается съесть персик, 100 грамм ржаного хлеба и выпить стакан воды. Калорийность такого рациона составит 252 калории.

Обед будет состоять из ржаного хлеба с 50 граммами творога не более 5% и 200 миллилитров водички. Вы употребите 254 калории.

На ужин предусмотрен кусочек ржаного хлеба, два яблока и вода (258 ккал).

На поздний ужин — хлеб и овощной салат, заправленный чайной ложкой растительного масла (200 грамм).

Таким образом необходимо питаться три дня. Меню остается неизменным.

Яблочная диета

Такая диета также рассчитана на три дня, более длительное соблюдение вредно для здоровья. Ежедневно нужно есть два килограмма зеленых или желтых яблок и выпивать неограниченное количество водички. Регламентировано пять приемов пищи. В крайних случаях, при высоком чувстве голода разрешается съесть 50 грамм обезжиренного йогурта.

Четыре стакана по 160 мл

Не успев как следует проснуться, выпивается теплая вода в количестве 640 миллилитров. Через 45минут можно позавтракать с одной чашкой кофе. Следующие два часа запрещены перекусы и приемы любой жидкости. Дальнейший распорядок дня можно планировать как угодно. С учетом завтрака разрешены три приема пищи.

Пейте воду небольшими глотками.

Диета по японской методике, с включением в рацион воды, очищает организм и вылечивает многие недуги. В зависимости от вида заболевания рекомендуется соблюдение технологии в различные сроки. Например, для людей страдающих гипертонией, срок лечения составляет один месяц, при запорах — пол года, при язве и гастрите — не более десяти дней, при артрите — в первую неделю три дня, а затем ежедневно.

Японский метод лечения водой

По японской традиции терапия водой может быть использована в качестве природного лечения диабета, гастрита, головной боли, астмы, бронхита, артрита, эпилепсии, проблем с сердцем, туберкулеза, болезни почек, диареи, рвоты, запора, геморроя, болезней глаз, заболеваний уха, горла и носа, проблем с маткой, рака и нарушений менструального цикла.

Японскую практику лечения водой следует выполнять первым делом с утра. 1. Перед тем, как чистить зубы, нужно выпить 640 мл (4 стакана по 160 мл) воды. В идеале, вода не должна содержать фтор. 2. Нужно очистить рот, но не есть и не пить ничего в течение еще 45 минут. 3. На завтрак нужно употреблять здоровую пищу. 4. После завтрака ничего не следует есть в течение 2 часов.

В соответствии с оригинальной японской традицией, вода должна быть слегка теплой, а не холодной. На Дальнем Востоке люди не пьют холодную воду с едой 🙂 Вместо этого они употребляют теплый чай 🙂

Как часто следует пить воду натощак?

Пить воду натощак следует регулярно. Длительность курса лечения зависит от диагноза.

Гипертония (высокое давление крови) – 30 дней

Сахарный диабет – 30 дней

Гастрит – 10 дней

Запор – 10 дней

Туберкулез легких – 90 дней

Рак – 180 дней

Люди, которые страдают от артрита, должны следовать японской методике три дня в первую неделю, а затем следует переходить к ежедневному лечению водой.

Если вам трудно сразу начать пить большое количество воды по утрам (640 мл), то начните с меньшего количества, а затем постепенно доведите до 4 стаканов по утрам.

Индийский (аюрведический) метод лечения водой

Метод лечения водой также известен в Индии. В переводе с санскрита эта практика называется Уша Паана Чикитса, что примерно переводится как «очистка водой ранним утром». Разница в том, что индийская (аюрведическая) версия рекомендует пить 1,5 л воды на пустой желудок. Аюрведический метод лечения водой в древности применяли для лечения таких заболеваний: головная боль, высокое давление крови (4 недели), анемия, ревматизм, паралич, ожирение, артрит, тахикардия, головокружение, кашель, астма, бронхит, туберкулез легких (3 месяца), менингит, камни в почках, мочеполовые болезни, повышенная кислотность, гастроэнтерит, дизентерия, сахарный диабет (7 дней), болезни глаз, кровоизлияние в глазу, нерегулярные месячные, лейкемия, рак (4 недели), рак матки, рак груди, ларингит и т.д.

Лечение водой по индийской методике может быть опасно

Японское лечение водой не имеет побочных эффектов. Японское лечение водой не имеет никаких известных побочных эффектов и улучшает общее самочувствие и здоровье. Эта методика была поддержана японским медицинским обществом. Вероятно, не случайно, что Япония имеет наибольшее количество долгожителей в мире.

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный сегодня метод в Японии. Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения. Для многих заболеваний вода является 100% лекарством.

Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом! В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях.

Вода с лимоном: преимущества

1. Укрепляется иммунная система организма. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Улучшается обмен веществ. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Очищается кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Важная деталь

Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем. Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки. Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

У меня складыватся впечатление, что затронутые мной две темы медицинского характера не интересны форумчанам, эта и про Серагм. Превращать их в очередную поляну для бодания, лягания, кусания и ёрничества мне очень не хочется. По этой причине обращаюсь с просьбой к модераторам о закрытии обеих тем.

Да нет, тема о лечении водой как раз очень интересна. Хотя будет еще интереснее, если рассмотреть её не в свете обсуждения книги Ферейдуна (её ж читать надо ) и опыта её последователей, а просто как обсуждение плюсов и минусов использования воды в лечебных целях.
Вот, например, по инету бродит схема приема воды для оздоровления организма по японской системе, приведу цитату, она гораздо короче книги Фрейдуна .
» Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:

Головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)

2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.

4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.

5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:
1. Высокое давление — 30 дней
2. Гастрит — 10 дней
3. Диабет — 30 дней
4. Запоры — 10 дней
5. Рак — 180 дней
6. TB — 90 дней
7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, – каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.
Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.»

Статистические данные однозначны: средний возраст жителей Японии спокойно перешагивает рубеж в 70 лет. Секрет подобного долголетия безуспешно пытаются найти уже по крайней мере десять лет, однако никакой «чудесной пилюли» у японцев нет.

Лечение водой — японский метод. Подробное объяснение — в этой статье.

Так в чём же дело? Как говорят сами жители страны восходящего солнца, весь секрет их долгой жизни заключён в том, как они… живут.

Не секрет, что привычки формируют человека и оказывают существенное влияние на его здоровье. Одной из таких полезных привычек, являющейся частью секрета долголетия, считается японский метод лечения водой. Его подробное описание, а также объяснение, как этот способ действует, вы сможете прочитать в этой статье.

Целебное действие лечения водой по японскому методу подробно объяснено Японской ассоциацией медиков.

Согласно проводимым исследованиям, обильное питьё по утрам показано, если у больного проявляется:

  • Головная и телесная боль неясного происхождения.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • Тахикардия и брадикардия.
  • Эпилепсия.
  • Лишний вес, в том числе ожирение.
  • Бронхиты.
  • Заболевания мочеполовой системы.
  • Туберкулёз.
  • Рвота и тошнота, даже во время беременности.
  • Менингит.
  • Проблемы со стулом.
  • Сахарный диабет.
  • Гастрит, изжога.
  • Болезни глаз.
  • Болезненность менструации, а также заболевания гинекологического характера у женщин.
  • Раковые заболевания на разных стадиях.

Будьте осторожны! Конечно, многие болезни могут уйти благодаря такому чуду, как лечение водой. Японский метод, подробное объяснение которого приведено ниже, всё же не является панацеей, поэтому не стоит откладывать визит ко врачу, особенно если симптомы заболевания ухудшаются.

Лечение водой: японский метод. Подробное объяснение

Суть метода излечения при помощи воды проста: человеку необходимо выпивать в день не меньше определённого количества чистой воды, а также обильно пить по утрам.

Утро нужно начинать с выпивания воды

Существует простое и подробное объяснение лечения водой по японскому методу пошагово:

  1. Проснувшись утром, необходимо до чистки зубов выпить 4-5 стаканов воды. Во время питья требуется делать маленькие глотки, так что эта процедура может занять некоторое время.
  2. После питья можно почистить зубы. От завтрака необходимо воздерживаться, по крайней мере, 40-50 минут.
  3. Между приёмами пищи следует делать паузы хотя бы в два часа. Пара чипсов и одно маленькое печенье тоже считаются приёмами пищи, так что, лишившись нежелательных перекусов, человек способен довольно быстро скинуть лишний вес.
  4. В течение дня необходимо выпить оставшийся от дневной нормы объём чистой воды.

Важно знать! Если выпить утром такое количество воды кажется просто нереальным, то сначала допускается пить меньше установленной нормы. В этом случае, следует постепенно увеличивать количество выпитого до установленного количества.

Почему нужно пить воду по утрам

Невыносимое состояние утренней жажды знакомо многим. Особенно сильно оно обостряется после употребления алкоголя накануне или обильного ужина. Также жажда утром проявляется, если вечером человек съел что-то солёное или очень сладкое.

Обратите внимание! Если вы испытываете сильную жажду утром, которая не проходит даже после стакана воды, это серьёзный повод обеспокоиться своим здоровьем. Подобный симптом может проявляться у целого списка заболеваний, диагностировать которые достаточно трудно.

Чтобы утро было добрым, стоит завести полезную привычку — в течении дня пить воду

Известно, что после долгого сна у человека сгущена кровь за счёт того, что он не пил некоторое время. Для улучшения ситуации и используется японский метод лечения водой, то есть принятие обильного количества жидкости натощак. Если не вдаваться в подробные объяснения, то этот способ помогает крови стать более жидкой, что положительно сказывается на всём организме.

Если миновать фазу приёма жидкости и сразу перейти к завтраку, то кровь становится ещё более густой, ведь для переваривания пищи также требуется вода. А это уже чревато образованием тромбов, что, в свою очередь, просто опасно для жизни.

В этой статье самые действенные способы: Как быстро и спокойно уснуть.

Но почему именно вода? Ведь есть множество других жидкостей: чай, кофе, соки, минералка, даже бульоны! Влияние этих напитков на кровь вы можете увидеть в приведённой ниже таблице:

Вид жидкости Её влияние на организм
Соки, бульоны, какао, сладкие газировки Всё, не являющееся чистой питьевой водой, человеческий организм воспринимает как пищу.
Минеральная вода В составе минеральных вод присутствует большое количество солей, для выведения которых также требуется дополнительная жидкость.
Чай, кофе, цикорий Они обладают достаточно мощным мочегонным действием. Так что, выпив пару кружек этих напитков, человек в итоге потеряет больше жидкости, чем было принято, что отрицательно скажется на состоянии его крови.
Чистая питьевая вода Способствует разжижению крови, на чём и основано лечение водой. Японский метод, подробное объяснение которого приведено выше, способен серьёзно оздоровить организм, просто восстановив его водный баланс.

Полезная статья: Ортопедические подушки. Удобство, качество, здоровый сон. Как выбрать правильную ортопедическую подушку

Существует несколько важных правил, которые касаются употребления воды:

  1. За полчаса до еды желательно выпивать по 1-2 стакана тёплой воды.
  2. После приёма пищи необходимо воздерживаться от питья на протяжении 1 часа.
  3. Во время приёма пищи не рекомендуется пить воду или холодные напитки.

Третий пункт важен для тех, кто желает сбросить лишний вес, ведь:

  • Вода, выпитая во время еды, только растянет желудок и даст ощущение ложной сытости. Также она разбавит желудочный сок, из-за чего ухудшится качество переваривания съеденного.
  • Холодные напитки снизят усваивание съеденного, поскольку содержащиеся в пище жиры затвердеют от низких температур.

Если вы любите пить во время еды, диетологи рекомендуют употреблять или тёплые, или горячие напитки. Дело в том, что жиры в жидком состоянии намного быстрее окисляются, за счёт чего лучше усваиваются в кишечнике. Это позволяет снизить количество откладываемого под кожей жира и происходит уменьшение нежелательных объёмов тела.

Полезная статья: Колит кишечника. Симптомы и лечение у взрослых

Также есть несколько полезных советов, которые касаются воды:

  • Если вы замёрзли, то согреться поможет стакан тёплой воды, выпитой небольшими глотками.
  • Сильная жажда быстрее пройдёт от тёплых напитков.
  • При приёме любых медикаментов ежедневно требуется выпивать не менее 2 литров, чтобы вывести из организма нежелательные компоненты лекарств.
  • При обезвоживании организма рекомендуется снизить потребление любых жидкостей, кроме чистой питьевой воды.
  • Минеральная вода для ежедневного потребления не подходит из-за высокого содержания в ней солей.
  • Приблизительная норма потребления воды в сутки – 30 г на 1 кг веса человека.

Обезвоживание организма — это «спусковой курок» для появления различных заболеваний

Будьте осторожны! Необходимо помнить, что всё хорошо в меру. Если человек выпьет за день 10 литров жидкости, это не ускорит приближение желаемого результата. Поэтому необходимо рассчитать индивидуальную норму употребления воды и стараться её придерживаться.

Продолжительность лечения

Если человек решил увеличивать потребление воды, стоит помнить, что эту полезную привычку лучше закрепить у себя на всю жизнь. Это позволит не только увеличить срок жизни, но и укрепить здоровье за счёт улучшения качества крови. А это, в свою очередь, улучшит питание клеток организма и ускорит выведение токсинов и продуктов распада.

Полезная статья: Чистотел. Полезные свойства и противопоказания применения чистотела. Рецепты с чистотелом

Тем не менее, продолжительность лечения водой по японскому методу зависит от типа и тяжести заболевания:

  • При высоком давлении и тахикардии необходимо придерживаться питьевого режима на протяжении 1 месяца.
  • При гастрите и изжоге – около 10 дней.
  • При диабете – 30 дней с таким же перерывом. Необходимо повторить 2 или 3 цикла лечения для наилучших результатов.
  • При регулярных проблемах со стулом – 10-15 дней.
  • При наличии раковых заболеваний – не менее 180 дней. И даже при отступлении болезни необходимо придерживаться приведённого питьевого режима, чтобы избежать рецидивов.
  • При артрите и артрозе японский метод лечения водой применяется на протяжении любых 3 дней в течение 1 недели. Начиная со 2 недели питьевой режим необходимо соблюдать ежедневно не менее 30 дней.
  • При наличии токсикоза у будущих мам необходимо придерживаться этого питьевого режима не менее 30-40 дней. Лучшим выходом может стать использование японского метода во время всего срока беременности.
  • При избыточном весе лечение водой способно помочь только при точном выполнении всех рекомендаций. В противном случае, вес может вернуться, как только японский метод перестанет использоваться.

Существуют ли противопоказания

Лечение водой — современный японский оздоровительный метод , подробное объяснение которого приведено выше, является универсальным, поскольку не имеет каких-либо противопоказаний и подходит абсолютно всем. Для повышения употребления жидкости нет ограничений ни по возрасту, ни по полу, ни по наличию заболеваний.

Лечение водой по японскому методу не имеет противопоказаний

Однако стоит быть осторожнее тем, у кого имеется такой недуг, как недержание мочи. Увеличивая количество выпитого, человек будет чаще ходить в туалет, что для страдающих недержанием может быть несколько неудобно.

Даже после окончания лечения по японскому методу, не стоит возвращаться к прежним привычкам и ограничивать потребление воды. Необходимо помнить, что вода является универсальным средством, способным поддерживать здоровье человека и обеспечивать ему желанные долголетие и красоту.

В этом видео-ролике представлено лечение водой — японский метод. Подробное объяснение:

В этом видео-ролике рассказывается о состояниях здоровья, которые можно излечить водой:

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный сегодня метод в Японии. Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения. Для многих заболеваний вода является 100% лекарством.

Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом! В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях.

Признано эффективным лекарством от следующих заболеваний:

  • головная боль
  • телесная боль
  • болезни сердечно-сосудистой системы
  • артрит
  • учащенное сердцебиение
  • эпилепсия
  • избыточный вес
  • астматический бронхит
  • туберкулез
  • менингит
  • заболевания почек и мочевого пузыря
  • рвота
  • гастрит
  • диарея
  • сахарный диабет
  • запор
  • все глазные болезни
  • болезни женских органов
  • рак и нарушение менструального цикла
  • заболевания уха, горла и носа

1. Утром, еще до того, как почистить зубы, необходимо выпить четыре стакана воды (стакан воды — 200 мл.).

2. Почистите зубы, но не ешьте и не пейте ничего в течение следующих 45 минут.

3. После этих 45 минут, можно есть и пить все, что угодно.

4. Не ешьте и не пейте в течение следующих двух часов после завтрака

5. Те, кто не в состоянии выпить с утра четыре стакана воды, может начать с меньшей дозы и постепенно увеличивать её, чтобы дойти до четырех чашек.

Почему стоит пить воду утром

Человек после сна имеет более густую кровь из-за нехватки воды, поэтому нужно обязательно пить воду утром натощак. Если человек это не делает и начинает есть бутерброды с кофе, то кровь становится ещё гуще, так как необходима вода для переваривания.

Кофе, чай являются мочегонными. Это значит, что организм будет выводить больше воды через почки, чем вы выпили. В результате имеем хроническую нехватку воды, постоянно густую кровь, проблемы с толстым кишечником. И дальше по списку. Поэтому перед едой пьём воду для обеспечения нормального переваривания. После еды нужно выдержать время до следующего приёма воды или еды. Это около 2-3-4 часов в зависимости от того, что съели и как много.

Вода уходит из пустого желудка через 5-10 минут. Появляется единичная отрыжка, когда привратник открылся и вода вышла. Вода быстро попадает в толстый кишечник и усваивается. А значит организм может спокойно выделить соки в желудок без сгущения крови.

Вода с лимоном: преимущества

1. Укрепляется иммунная система организма. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Улучшается обмен веществ. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Очищается кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды — это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь — надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Сроки лечения некоторых заболеваний

1. Высокое давление — 30 дней

2. Гастрит — 10 дней

3. Диабет — 30 дней

4. Запоры — 10 дней

5. Рак — 180 дней

6. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, — каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться. Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни. Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.

Важная деталь

Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем. Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки. Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

4 стакана воды после пробуждения — методика, не имеющая побочных эффектов

В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях.

Лечение современных болезней с помощью воды было найдено успешным японским медицинским обществом и признано 100% эффективным лекарством от следующих заболеваний:

  • Головная боль,

  • Телесная боль

  • Болезни сердечно-сосудистой системы,

  • артрит,

  • учащенное сердцебиение,

  • эпилепсия,

  • избыточный вес

  • астматический бронхит,

  • туберкулез,

  • менингит,

  • заболевания почек и мочевого пузыря,

  • рвота,

  • гастрит,

  • диарея,

  • сахарный диабет,

  • запор,

  • все глазные болезни,

  • болезни женских органов,

  • рак и нарушение менструального цикла,

  • заболевания уха, горла и носа.

СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ

1. Когда вы просыпаетесь утром перед чисткой зубов, выпить 4 х 160 мл воды.

2. Очистите зубы и полость рта, но не ешьте и не пейте в течение 45 минут.

3 . Через 45 минут вы можете есть и пить, как обычно.

4. После 15 минут завтрак, обед и ужин не ешьте и не пейте в течение 2 часов.

5. Те, кто стар или болен и не в состоянии выпить 4 стакана воды ( размером 160 мл), в начале может выпить немного воды ( по самочувствию) и постепенно увеличивать дозу доведя ее до 4 стаканов в день.

Человек после сна имеет более густую кровь из-за нехватки воды, поэтому нужно обязательно пить воду утром натощак. Если человек это не делает и начинает есть бутерброды с кофе, то кровь становится ещё гуще, так как необходима вода для переваривания.

Кофе, чай являются мочегонными. Это значит, что организм будет выводить больше воды через почки, чем вы выпили. В результате имеем хроническую нехватку воды, постоянно густую кровь, проблемы с толстым кишечником. И дальше по списку. Поэтому перед едой пьём воду для обеспечения нормального переваривания. После еды нужно выдержать время до следующего приёма воды или еды. Это около 2-3-4 часов в зависимости от того, что съели и как много.

Вода уходит из пустого желудка через 5-10 минут. Появляется единичная отрыжка, когда привратник открылся и вода вышла. Вода быстро попадает в толстый кишечник и усваивается. А значит организм может спокойно выделить соки в желудок без сгущения крови.

Понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

1. Укрепляется иммунная система организма. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Улучшается обмен веществ. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Очищается кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:

1. Высокое давление — 30 дней

2. Гастрит — 10 дней

3. Диабет — 30 дней

4. Запоры — 10 дней

5. Рак — 180 дней

6. TB — 90 дней

7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, – каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.

Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.

Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.

Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем. Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки. Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

1. Лимон как источник электролитов

Лимон богат такими электролитами, как калий, магний, натрий и кальций, и многие люди даже не знают, что такая комбинация позволяет создать своими руками идеальный спортивный напиток.

Вместо того чтобы тратить деньги на напитки, содержащие много сахара, вы можете приготовить намного более полезный напиток (и сделать это за меньшие деньги) в домашних условиях.

Вот один из возможных рецептов:

40 мл лимонного сока размешать в 1 л воды, добавить 3 столовые ложки мёда и четверть столовой ложки соли. На выходе получим напиток на 4–5 порций.

2. Лимон как усилитель иммунитета

Если чувствуете, что заболеваете, попробуйте выпить стакан тёплой воды с добавлением лимонного сока и мёда, чтобы укрепить свой иммунитет.

Один лимон содержит примерно 50% всей дневной нормы витамина C. Вкупе с такими минералами, как кальций, железо, магний, фосфор, медь, которые тоже содержатся в лимоне, мы получаем натуральный усилитель иммунитета.

3. Лимон как средство от тошноты и укачивания

Укачивание не самая приятная вещь, особенно когда это случается во время путешествий или отдыха. Если под рукой нет лекарств и аптеки поблизости тоже нет, попробуйте подержать во рту дольку лимона. Это поможет вам почувствовать себя лучше. Лимоны — отличное средство борьбы с тошнотой.

4. Лимон как природный антипохмелин

Иногда в жизни случаются ситуации, когда на утро мы жалеем, что вчера выпили слишком много горячительных напитков. Если вдруг это произошло с вами, знайте, что вам поможет лимон.

Лимон не только борется с тошнотой и снабжает организм электролитами (которые были потеряны во время застолья), но и помогает выводить токсины из печени.

Выжмите лимон в воду и выпейте этот состав.

5. Лимон как средство против вздутия живота

Вздутие живота может иметь разные причины. Но так же, как и укачивание, этот недуг подкрадывается к нам в самое неподходящее время.

Если вы проснулись утром и чувствуете дискомфорт в области живота, выпейте напиток, приготовленный по специальному рецепту. Возьмите 4–5 долек огурца, нарезанную на дольки половинку лимона, четвертинку апельсина, несколько листиков мяты и опустите всё это в литровый графин с холодной водой (желательно со льдом). Это должно помочь.

6. Лимон как очиститель печени

Печень человека — гораздо более важный орган, чем многие из нас привыкли полагать. Хотя бы потому, что она ответственна за выполнение более сотни разных функций в организме. Забитая токсинами печень может стать причиной нарушения многих процессов, которые протекают в организме, что скажется на здоровье и самочувствии.

Отличный способ очистить свою печень — это использовать кожуру лимона. Кожура цитрусовых (лимоны, апельсины) богата веществом, которое называется D-лемонен. Оно эффективно выводит из организма шлаки, в том числе токсины из печени.

7. Лимон как защита от раковых опухолей

Лимон и лимонный сок — это мощные источники природного антиоксиданта — витамина C. Витамин C предотвращает появление в организме свободных радикалов, которые часто становятся причиной раковых опухолей.

Поэтому возьмите за правило употреблять немного лимона или лимонного сока хотя бы раз в день.

8. Лимон как средство борьбы с лишним весом

Безусловно, один лишь факт того, что вы едите лимон, не сделает ваше тело стройнее. Тем не менее в совокупности с диетой и физическими упражнениями ежедневное употребление лимона поможет быстрее избавиться от лишних килограммов.

Всё дело в том, что лимон ускоряет метаболизм и снабжает организм энергией, позволяя оставаться активным на протяжении всего дня.

Добавление небольшого количества измельчённого красного перца (чили) в воду, смешанную с лимонным соком, зарядит вас энергией и ускорит обмен веществ.

9. Лимон как средство понижения уровня холестерина в организме

В 2013 году International Journal of Humanities and Social Science проводил исследование среди людей, страдающих высоким артериальным давлением. Участников разделили на три группы. Первой группе выдали стакан воды с лимонным соком. Участникам второй группы выдали по одному яблоку. А третьей группе дали и яблоко, и стакан воды. И попросили их провести тренировку.

По завершении эксперимента у участников первой группы было зафиксировано самое значительное понижение уровня холестерина. Те, у кого было и яблоко, и лимонный сок, оказались на втором месте.

Из этого учёные сделали вывод, что употребление лимона действительно помогает понизить уровень холестерина в крови.

10. Лимон как защита от образования камней в почках

Вы уже понимаете, насколько лимон полезен для человека. Но мы описали ещё не все его свойства. Употребление лимона также предотвращает появление камней в почках благодаря содержащимся в нём цитратам. У учёных уже есть доказательства того, что цитраты, содержащиеся в моче, не позволяют кальцию склеиваться с другими веществами, что обычно и приводит к появлению камней.

Пейте лимонную воду ежедневно, чтобы предотвратить появление или разрастание камней в почках.

11. Лимон как помощь при астме

Благодаря своим противовоспалительным свойствам лимон также полезен для облегчения симптомов астмы. Он снижает воспаление, дыхательные пути открываются, и человеку легче дышать.

Приём одной столовой ложки лимонного сока за час до еды, согласно исследованиям, способен облегчить симптомы астмы.

Важно! Лимонный сок из бутылки не производит такого же эффекта на наш организм, как свежевыжатый. Учёные из Asthma Initiative of Michigan пришли к выводу, что лимонный сок из бутылки может спровоцировать приступ астмы.

12. Лимон как средство от стресса и бессонницы

Для того чтобы с помощью лимона воздействовать на своё настроение и качество сна, попробуйте использовать его как средство ароматерапии.

Всё, что для этого потребуется, — это свежий лимон и ёмкость с водой. Вскипятите воду, выжмите в неё лимонный сок и добавьте остатки лимона. Затем поставьте ёмкость со смесью рядом и просто вдыхайте этот аромат.

Доказано, что аромат лимона снижает уровень стресса, тревоги и успокаивает разум. Это отличная альтернатива снотворным и успокоительным средствам. Попробуйте.

Как видите, список полезных свойств лимона и способов его применения для улучшения здоровья довольно велик. Не так важно, воспользуетесь ли вы всеми советами или только несколькими, факт остаётся фактом: лимон должен быть одним из главных продуктов в вашем списке покупок. опубликовано econet.ru

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *