Вирусы вирусные инфекции

Содержание

Как организм борется с вирусами? Иммунная защита организма. Противовирусные препараты

Вирусы являются возбудителями инфекционных болезней. Эти крошечные частицы стараются проникнуть в живые клетки нашего организма и начать размножаться. Иммунная система человека постоянно ведет борьбу с вирусами, вырабатывая антитела, которые убивают их и защищают организм от вторжения чужеродных агентов. Для их уничтожения у человека должен быть сильный иммунитет. В этой статье будет рассмотрено, как организм борется с вирусами и как ему можно помочь в этом.

Что это такое?

Каждый индивид в течение жизни не раз сталкивается с вирусами, которые поселяются и начинают активно размножаться в организме. Уже на протяжении нескольких веков человечество ищет способы борьбы с этими микроскопическими частицами. Многие из них уничтожены, но истребить их полностью – это значит нарушить естественный баланс экологической системы. Поэтому ученые советуют научиться сотрудничать с ними и знать, как организм борется с вирусами. Учеными в настоящее время выявлено множество различных вирусов. Их даже научились создавать искусственно. Все они состоят:

  • из генетического материала, находящегося в центре клетки;
  • капсида – белковой оболочки;
  • липопротеидной оболочки – она служит для защиты капсида и встречается только у крупных организмов.

Вирус имеет значительно меньшие размеры, чем бактерии, и свободно проходит через антибактериальные фильтры. Он ведет паразитический образ жизни и свободно передвигается в пространстве.

Иммунная система человека

Это система, состоящая из органов и тканей, защищающих организм от болезней. Они расположены по всему телу и формируют адекватный ответ на вторжение в организм антигенов. К иммунной системе относятся:

  • Костный мозг – один из важных органов, который занимается кроветворением, вырабатывая тромбоциты, эритроциты и лейкоциты.
  • Вилочковая железа (тимус) по значимости не уступает костному мозгу. В ней из стволовых клеток костного мозга вырабатываются T-лимфоциты, отвечающие за реакцию клеточного иммунитета.
  • Селезенка располагается в брюшной полости, очищает кровь от старых и отмерших клеток.
  • Миндалины находятся на задней стенке носоглотки и вырабатывают лимфоциты.
  • Лимфатическая система состоит из сосудов, капилляров и протоков, питает клетки, поставляет в кровь продукты обмена веществ, содержит лимфоциты, которые поглощают загрязнения.
  • Лимфатические узлы находятся в разных частях тела, вырабатывают лимфоциты, ликвидируют воспалительные процессы.

Основными клетками иммунитета являются лейкоциты, которых существует несколько типов, каждый из них выполняет свою роль по защите организма.

Борьба иммунитета с инфекцией

Система иммунитета обладает удивительной способностью отличать клетки организма от вторгшихся в него агентов. Она все время проводит генетический анализ своих и чужих. При несовпадении чужеродного белка с белком клеток организма иммунная система зачисляет их в антигены и начинает с ними воевать. Как иммунитет борется с вирусами? Он сосредоточивает все свои силы на уничтожении агентов. Для этого вырабатываются специальные клетки, называемые антителами. Победив вирус, они не погибают, а остаются в организме, защищая человека от повторного нападения такого же антигена. Так, например, пациент, один раз переболевший ветряной оспой, никогда не будет подвержен этой инфекции вновь. Кроме этого в борьбу включается и интерферон – это особый белок, который вырабатывается при повышенной температуре и убивает вирусные клетки.

Как лейкоциты борются с вирусами?

Лейкоциты, или, как их называют, белые кровяные тельца, ведут активную работу по защите организма, обеспечивая иммунитет. Все они делятся на две группы:

  • Гранулоциты состоят из нейтрофилов, эозинофилов и базофилов.
  • Агранулоциты включают в себя лимфоциты и моноциты.

Основные функции, которые выполняют лейкоциты, состоят в следующем:

  • Лимфоциты отвечают за выработку антител. Различают T-лимфоциты, которые первыми при обнаружении чужеродного белка начинают разрушать враждебные клетки, и B-лимфоциты, которые реализуют обезвреживание чужеродных частиц, вырабатывая специальные биологически активные молекулы иммуноглобулинов.
  • Естественные клетки киллеры вырабатывают особые белковые соединения с токсическим веществом для чужеродных клеток. Кроме того, они могут распознать и уничтожить пораженные вирусом клетки.
  • Нейтрофилы обладают двигательной реакцией и при попадании агентов в организм сразу устремляются к ним и уничтожают. В результате сами погибают.
  • Базофилы стимулируют мышечную и сосудистую реакцию организма.
  • Эозинофилы поглощают вирусы и бактерии, активно борются с гельминтами.
  • Моноциты участвуют в регулировании свертываемости крови, поддерживают защитный воспалительный процесс, обеспечивают функцию восстановления. Передвигаются из кровяного русла в ткани, разрушают агентов или передают их клеткам-киллерам.

Большая часть иммунных клеток вырабатывается в костном мозге, за исключением T-лимфоцитов, которые образуются в вилочковой железе. Защитные клетки сосредоточиваются в лимфоузлах и зонах организма, которые больше контактируют с окружающей средой (кожные покровы и слизистые оболочки).

Борьба организма с инфекцией

Рассмотрим, как организм борется с вирусами. При вторжении его в клетку начинается массовое размножение, в результате чего клетка хозяина погибает. А из нее выходят размножившиеся вирусы, облачаясь в белковую оболочку, и поражают соседние клетки. Болезнь начинает прогрессировать. Иммунная система по белковой оболочке определяет чужеродные тела (антигены), активизируется и начинает вырабатывать интерферон, который препятствует размножению вируса. Одновременно с этим происходит активизация главных клеток иммунной системы — T- и B-лимфоцитов.

Первые уничтожают, а вторые начинают вырабатывать антитела к вирусу. Пока этот процесс нарастает, организм повышает температуру тела, чтобы сдержать размножение вирусов. Такая схема работает только в том случае, когда у человека сильная иммунная система, в противном случае вирусы легко проникают из одной клетки в другую, не встречая препятствий.

Что такое иммуноглобулины и каковы их функции?

К ним относятся особые белки, вырабатываемые лимфоцитами и принимающие участие в формировании иммунитета. В организме здорового человека формируется пять классов иммуноглобулинов. Они разнятся составом аминокислот, структурой строения и выполняемыми функциями. Иммуноглобулины распознают чужеродные вещества, нейтрализуют их или препятствуют размножению и защищают человека от повторного инфицирования.

Анализ на иммуноглобулины

Они содержатся в сыворотке крови. По их количеству и активности выявляют многие заболевания. Что показывают иммуноглобулины? При взятии анализа крови на антитела определяют:

  • Содержатся ли у пациента вирусы или бактерии определенного вида и каково их количество.
  • Может ли иммунная система человека самостоятельно победить инфекцию или необходима лекарственная помощь.
  • Стадию заболевания и прогнозируют исход болезни.
  • Онкомаркеры при подозрении на злокачественные новообразования.
  • Антиген, вызывающий аллергию.
  • Реакцию материнского организма на плод.

Полученные данные после исследования крови позволяют врачу принять меры, чтобы предотвратить тяжелое течение болезни и назначить правильное лечение.

Эффективные методы борьбы с простудными болезнями

Простудные заболевания чаще всего возникают в неблагоприятное время года: поздней осенью, зимой или ранней весной. В эти периоды организм ослабевает, чувствуется нехватка витаминов, снижается иммунитет и легко подхватывается вирус. Как помочь организму бороться с вирусом? Для этого необходимо выполнять ряд простых действий:

  • Останьтесь на несколько дней дома и соблюдайте постельный режим.
  • Пейте больше жидкости. Теплые напитки ослабляют болезненное состояние. Достаточное количество жидкости облегчает работу слизистых, выход мокроты при кашле и слизи из носа. Часть микроорганизмов также вымывается наружу. В чай для снижения простудных явлений добавляют отвары трав.
  • Промывайте нос и полощите горло соленой водой с добавлением соды, морской водой или физраствором. Такие процедуры делают часто, и они дают хороший эффект.
  • Не сбивайте температуру ниже 38,5 градуса, она помогает уничтожить вирус.
  • Чаще проветривайте комнату, это верный способ дезинфекции.
  • По возможности совершайте непродолжительные прогулки на свежем воздухе.

Все эти нехитрые процедуры помогут вам быстрее справиться с простудным заболеванием.

Лекарственные средства на основе интерферона

К этой группе лекарств относятся препараты человеческого интерферона, полученного искусственным путем. К недорогим, но эффективным противовирусным препаратам этого спектра действия относятся:

  • «Интерферон лейкоцитарный» – назначается при вирусных инфекциях как для профилактики, так и в лечебных целях. Форма выпуска – ампулы с белым порошком объемом 2 миллилитра. При использовании разводят водой и закапывают в нос по пять капель два раза в сутки. В целях профилактики используют, пока есть угроза заражения. При явных симптомах болезни закапывают до пяти раз в сутки.
  • «Гриппферон» – выпускается в форме спрея и капель, содержит человеческий интерферон. В качестве профилактики закапывается два раза в день. Взрослым для лечения капают по три капли в обе ноздри до шести раз в сутки, детям — в зависимости от возраста.
  • «Виферон» – форма выпуска: свечи, гель и мазь. Удобно использовать для маленьких детей. Способ применения указан в прилагаемой инструкции.

Перечисленные препараты подходят для детей, взрослых и беременных женщин.

Лекарственные средства, повышающие иммунитет

Эти лекарства повышают иммунитет, снимают спазм, уменьшают воспаление и купируют аллергические реакции. Большой популярностью из этой группы пользуются следующие недорогие, но эффективные противовирусные препараты:

  • «Анаферон» – гомеопатическое средство. Форма выпуска — таблетки для детей и взрослых, а для самых маленьких – капли. Используется для лечения ОРВИ, гриппа и герпеса.
  • «Афлубин» выпускается в таблетированной и жидкой форме. Используется для детей, взрослых и беременных по согласованию с врачом.
  • «Арбидол» производится в виде таблеток, капсул и суспензии. Не используется для детей младше двух лет и беременных.

Любое лекарственное средство принимать только после консультации с врачом.

Способы нормализации иммунитета

Теперь вы знаете, как организм борется с вирусами. Чтобы победить инфекцию, у человека должен быть сильный иммунитет. Если вдруг по каким-то причинам произошел сбой иммунной системы, то для приведения ее в порядок применяются следующие методы воздействия:

  • Иммунореабилитация – проводится после болезни или при хроническом недуге. С помощью ряда мероприятий организм и иммунная система возвращается к полноценному выполнению своих функций, а при хронической болезни – к стойкой ремиссии.
  • Иммуностимуляция – использование веществ, стимулирующих выработку иммунитета. Целесообразно их применять при онкологии и иммунодефицитах.
  • Иммунокоррекция делается в целях профилактики для общего укрепления организма при сезонных вспышках простуды и в послеоперационный период.

Все мы находимся под иммунной защитой организма, которая работает постоянно, чтобы оградить нас от враждебных агентов. Она старается уничтожить и разрушить все инородное, активизируя для этого целый комплекс средств. Поэтому, если вы хотите иметь хорошее здоровье, поставьте перед собой цель – постоянно укреплять иммунную систему.

КАК ОРГАНИЗМ БОРЕТСЯ С ВИРУСАМИ?

Мы пока не будем рассматривать тот благоприятный для организма случай, когда вторгшийся внутрь клетки вирус тут же подавляется клеткой, а рассмотрим второй случай, когда через некоторое время после контакта вируса с клеткой начинается массовое размножение вирусов и гибель клетки, то есть когда начинается инфекционная болезнь.

Выходящие из клетки размножившиеся вирусы тут же одевают на себя белковую оболочку. По белковой оболочке иммунная система различает своих и чужих и начинает вырабатывать против последних антитела. Но не так быстро будут выработаны антитела, а болезнь разрастается, и в этом случае организм применяет свой излюбленный и проверенный прием — он повышает температуру тела выше нормы, чтобы таким образом сдержать размножение вирусов.

Мы еще вернемся к рассмотрению температурного фактора в борьбе организма с вирусной инфекцией, а сейчас уделим небольшое внимание иммунной системе. Мне кажется, что медицина несколько преувеличивает роль иммунной системы в защите нашего здоровья. Бесспорно, что роль этой системы по поддержанию нашего здоровья довольно велика. С помощью вакцин и иммунной системы побеждены такие опасные вирусные болезни как оспа и полиомиелит, бешенство и многие другие. Но в то же время эта система практически бессильна против такой, казалось бы незначительной болезни, как грипп. Однако гриппом болеют ежегодно многие миллионы людей и он уносит немало жизней. В одной только Англии в течение новогодней недели в 1970 году от гриппа погибло более трех тысяч человек.

Так почему же не делать прививок против гриппа? Можно делать и они делаются, но вирус гриппа очень часто меняет свою белковую оболочку, а иммунная система направляет свои антитела против этой оболочки. Кроме того, гриппоподобные заболевания вызывают и другие вирусы, не относящиеся к группе вирусов гриппа. В итоге, чтобы уберечь организм и от гриппа, и от ему подобных заболеваний с помощью иммунной системы, пришлось бы прививать человеку более 100 всевозможных вакцин. По-видимому, природа не могла бы полагаться только на столь уязвимую защиту, как иммунная система, когда организм сначала подвергается смертельной опасности в результате вирусной инфекции и лишь в процессе борьбы с инфекцией эта система нарабатывает антитела. Очевидно, что иммунная система — это всего лишь вторая система обороны организма против вирусов, а в качестве первой природа избрала нечто более эффективное. И примером тому могут служить акулы, у которых очень слабая иммунная система, но в то же время их никак нельзя заразить вирусными болезнями (об акулах более подробно говориться в 25-ой главе).

А теперь прислушаемся к мнению Джарвиса по поводу простуды и борьбы организма с ней:

Народная медицина считает, что болезнь появляется тогда, когда изменяются факторы, связанные с основными законами жизни организма.

Болезнь не подкрадывается неожиданно, как вор ночью. Прежде, чем вредные микроорганизмы начнут атаковать организм, размножаться и оказывать разрушающее действие, они должны проникнуть в клетки. Поэтому мы должны прийти на помощь клеткам тела.

И далее Джарвис показывает, как это можно сделать — как можно прийти на помощь клеткам тела:

Первый показатель вашего здоровья — это моча. Народная медицина считает, что о появлении признаков заболевания свидетельствует щелочная реакция мочи. Первое наблюдение, касающееся этого вопроса, было сделано в связи с обычной простудой. Вероятно, реакция изменяется в сторону щелочности в период, когда болезнь находится еще в латентной стадии, то есть за несколько дней до появления симптомов болезни. По мере выздоровления от простуды реакция мочи возвращалась к кислой и оставалась на этом уровне. Путем изменения реакции мочи оказалось возможным стимулировать выздоровление от простуды.

В последних словах Джарвиса (а в них говорится об изменении щелочной реакции мочи больного человека на кислую, то есть речь идет по сути о подкислении крови во время болезни) заложена предпосылка и для полного предупреждения простудных заболеваний.

О том же — о предупреждении простудных заболеваний с помощью подкисления крови — говорил и дважды лауреат Нобелевской премии Л. Полинг. Он был убежден, что за одно-два десятилетия можно с помощью витамина С ликвидировать простудные заболевания в большей части мира. Для этого он рекомендовал употреблять от 0,25 до 10 г витамина С в сутки. А оптимальной дозой он считал 1 г в сутки (в настоящее время нормой для взрослого человека считается 80 мг этого витамина в сутки). При контакте с больным, а также при утомлении или охлаждении, он предлагал увеличивать дозу этого витамина. При начавшемся простудном заболевании можно употреблять до 4 г витамина С.

Мы уже знаем из 3-ей главы, что витамин С — это всего лишь аскорбиновая кислота, которая ничем не лучше любых других органических кислот. И Полинг предлагал по сути и в качестве профилактического средства против простудных заболеваний, и в качестве лечебного — интенсивное подкисление крови аскорбиновой кислотой. Ни о какой реакции крови речь он не вел, он просто видел магическую силу в витамине С. Поэтому более последовательным и более близким к истине был, конечно же, Джарвис. Он прямо связал реакцию мочи и с заболеванием, и с процессом выздоровления.

Много исследований Джарвис проводил на животных, и в частности, на коровах. В результате экспериментов он пришел к выводу, что при ежедневном добавлении в рацион коров яблочного уксуса у них был ликвидирован насморк, не наблюдалось случаев гриппа и пневмонии.

В одной из книг о здоровье («Тропинка к здоровью», фамилию автора я намеренно не называю) говорится, что следует ограничить употребление уксуса и кислых фруктов, что все овощи на зиму должны заготавливаться без уксуса. И никакой аргументации к этим советам не дается, по-видимому, автор не имеет своего взгляда на этот счет, а придерживается какого-то установившегося мнения. Поэтому я обязан сказать, что это глубоко ошибочные советы и прокладывают они тропинку не к здоровью, а к новым болезням.

Хочу обратить внимание читателей также на то, что Полинг рекомендовал увеличивать дозу витамина С и при контакте с больным человекам — надо полагать, чтобы предохранить таким образом себя от заражения вирусной инфекцией, и при утомлении, и при охлаждении. То, что при охлаждении нам чаще всего и следует ожидать простудных (а в скобках скажем — вирусных) заболеваний — это нам уже ясно, только не ясна связь самого охлаждения с вирусным заболеванием. А вот почему при утомлении следует принимать витамин С, а точнее — почему при утомлении следует подкисливать кровь?

В книге Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» имеется интересное утверждение, что умственная работа сама по себе не может вызывать усталости. Кровь, взятая из вены пашущего землю фермера в середине рабочего дня, содержит большое количество токсинов усталости и других ее продуктов. Но взяв каплю крови из мозга Альберта Эйнштейна, вы не нашли бы в ней никаких токсинов усталости даже в конце трудового дня.

Что касается мозга, он способен работать так же хорошо и быстро в конце восьми — или даже двенадцатичасового рабочего дня, как и в его начале. Мозг совершенно неутомим… так что же делает Вас усталым? Скука, чувство обиды, сознание того, что тебя не ценят, ощущение ненужности, необходимость торопиться, тревога, беспокойство — вот эмоциональные факторы, доводящие до изнеможения тех, кто сидит за письменным столом. Именно эти факторы делают их столь подверженными простудам, снижают производительность труда и заставляют возвращаться домой с невралгической головной болью. Именно так обстоит дело, мы устаем потому, что наши эмоции создают нервное напряжение в нашем организме.

Я не знаю, что имел в виду Карнеги, когда говорил, что кровь пашущего фермера содержит большое количество токсинов усталости. Не согласен я и с тем, что умственная работа не может вызывать чувство усталости и что мозг совершенно неутомим. Но Карнеги, безусловно, прав в том, что даже простудные заболевания связаны с нашими эмоциями. Но каким образом, каков механизм этой связи? Одно дело — сказать человеку, чтобы он меньше переживал по всякому поводу, так как это увеличивает вероятность заболевания его простудой, и совсем другое дело — дать возможность человеку даже в неблагоприятной для него эмоциональной обстановке нейтрализовать негативное воздействие эмоций на его здоровье. И в этом нам тоже может помочь Джарвис. Читаем у него:

…приведу в пример своего приятеля-медика. Он как-то напомнил о своей привычке устраивать турецкую баню (паровая ванна с последующим прохладным душем), если чувствовал себя разбитым, и понял, что она приносит облегчение. Я спросил, а не хочет ли он проверить свою мочу после принятия ванны, и он сразу согласился. Позднее он сообщил мне, что непосредственно перед принятием ванны моча указывала на явление усталости своей щелочной реакцией, тогда как после нее реакция изменялась в кислую. Очевидно, под влиянием согревания произошло химическое изменение в организме. Это навело меня на мысль попросить моих 24-х пациентов проверить влияние состояния физической усталости на реакцию мочи. Из сообщений выяснилось, что факторы, вызывающие появление чувства усталости, производят изменение реакции мочи. Один взрослый пациент, исследовавший динамику изменений реакции мочи в течение суток, определил, что после проведения им полдня в лесу на охоте щелочная реакция снова изменялась к кислой. Если тяжелая физическая нагрузка, не имеющая ничего общего с занятиями спортом или развлечениями, вызывала щелочную реакцию мочи, то само собой возникает вопрос — какое влияние оказывает умственная работа на реакцию мочи. Из 12-ти моих взрослых пациентов 5 занимались умственным трудом; с их помощью было установлено из наблюдений, что продолжительное занятие умственным трудом вызывает щелочную реакцию мочи.

Как видите, по Джарвису признаком физической и умственной усталости, а также и эмоционального дискомфорта, является щелочная реакция мочи. Возможно, что токсины усталости следует отождествлять со щелочной реакцией мочи, а еще точнее, по моему мнению, со щелочной реакцией крови. Тогда нам становится понятным и механизм связи усталости, вызванной нашим эмоциональным или нервным, а также умственным напряжением, с простудными заболеваниями. В основе этой связи — щелочная реакция крови. И так как большинству из нас работа не доставляет удовольствия, да и окружающая обстановка не очень радует нас, то в таком случае мы постоянно находимся в сфере отрицательных эмоций и, следовательно, у нас постоянно подщелачивается кровь. И поэтому, чтобы нас не только не свалил в постель очередной грипп, но чтобы не случилось и что-то посерьезнее со здоровьем, мы постоянно должны подкисливать нашу кровь органическими кислотами. И только в этом залог нашего здоровья.

И для разрядки приведу здесь золотые слова Булата Окуджавы:

Давайте будем жить,

друг другу потакая,

ведь жизнь у нас у всех короткая такая.

А теперь поинтересуемся мнением ученых-вирусологов по поводу защитных возможностей организма от вирусных инфекций. Вот что говорится по этому поводу в интересной книге В. М. Жданова, Ф. И. Ершова и А. С. Новохатского «Тайны третьего царства» (царство растений, царство животных и третье царство — вирусов, — прим. Н. Д.):

Как подавить специфическую губительную работу генетического материала вируса, не повредив, не задев тончайших механизмов живой клетки?

Пока ученые не могут создать средств, способных справиться с этой задачей. А природа? Природа как-то решает и ее. Известно, что далеко не все клетки погибают после встречи с вирусами.

При бесконечном следовании причудливыми путями эволюции живой материи природе удалось создать интерферон — чудесный белок, способный защитить клетки от вирусов, способный различать клеточный и вирусный наследственный материал и специфически подавлять продукцию микроскопических гангстеров.

За изучение интерферона взялись многие вирусологи мира. Вскоре было показано, что он образуется в организме самых различных животных после заражения практически любым вирусом. Интерферон обладает значительно большей активностью, чем известные всем антибиотики.

Исследования последних лет показали, что производить интерферон способны клетки всех позвоночных, от рыб до человека. Программа его образования закодирована в клеточном ядре, но она начинает осуществляться обычно лишь после заражения клеток вирусом.

Механизм действия интерферона изучен недостаточно.

Эти же авторы делают краткое сравнение интерферона с антителами (с иммунной системой):

«Антитела специфичны по отношению только к своим вирусам, интерферон же подавляет размножение большинства (если не всех) вирусов. Антитела образуются довольно поздно, обычно через несколько дней после внедрения вируса, интерферон — уже через несколько часов, то есть задолго до образования .антител. Наконец, антитела производятся лишь определенной группой кроветворных клеток, тогда как интерферон — клетками практически всех тканей.

Словом, интерферон — простейший и универсальный фактор защиты от губительного действия вирусов. Он работает по типу сигнала «стоп» и быстро обрывает начавшуюся инфекцию. А главное, интерферон борется с вирусами, уже проникшими внутрь клетки. В этом еще одно его отличие от антител, которые обезвреживают лишь вирусы, находящиеся вне клеток, и поэтому могут использоваться главным образом для предупреждения, профилактики инфекций, но не для их лечения.

И еще несколько интересной информации об интерфероне из книги «Тайны третьего царства»:

Интерферон играет важную роль в течении заболевания гриппом у человека. Человеческий организм обладает большими возможностями к образованию собственного интерферона.

При гриппозной инфекции уже вскоре после заражения в крови человека можно обнаружить заметные количества интерферона. Специальные исследования обнаружили, что тяжесть течения гриппа у человека очень зависит от способности его организма продуцировать интерферон. Способность образовывать интерферон значительно колеблется в зависимости от общего состояния организма человека. Охлаждения, нервные потрясения — эти и многие другие неблагоприятные влияния прямо приводят к утрате способности организма вырабатывать интерферон.

Почему охлаждения и нервные потрясения могут затормозить выработку интерферона в организме — вышеуказанные авторы нам ничего по этому поводу не говорят. Но нам Джарвис уже многое сказал по этому поводу — и при охлаждении, и при утомлении происходит ощелачивание крови. По-видимому, при щелочной реакции крови и тормозится выработка интерферона. А при нагреве организма, как, например, в бане, происходит подкисление крови, что способствует, опять-таки, по-видимому, выработке интерферона, в результате чего и происходит выздоровление организма.

Карамзин писал в «Истории государства Российского», что на Руси в 16 веке лечились в основном банями, помогая таким образом организму победить инфекцию. Горячей баней, а то и просто над паром многие лечатся и в наше время.

В банном методе лечения нельзя исключать и некоторого воздействия на вирусы и самого температурного разогрева тела, но главное лечебное действие мне видится в изменении реакции крови со щелочной (у больного человека всегда щелочная реакция крови) на кислую, в результате чего увеличивается производство организмом интерферона, который и вылечивает больного.

Кроме интерферона, природа предусмотрела и еще один противовирусный барьер — нуклеазы. Это ферменты, вызывающие быстрое расщепление нуклеиновых кислот вирусов, в результате чего эти кислоты теряют свою активность и быстро разрушаются.

Читаем в книге «Тайны третьего царства» по поводу нуклеаз:

Существует мнение, что нуклеазы представляют собой часть системы противовирусной защиты организм. Показано, что содержание рибо-нуклеазы в спинномозговой жидкости больных клещевым энцефалитом в остром периоде болезни повышается, причем чем выше содержание нуклеазы, тем легче протекает заболевание. В пользу гипотезы о причастности нуклеаз к оборонительному барьеру организма говорят и многие другие факты. Установлено, что при заражении клеток вирусами всегда происходит увеличение активности клеточных нуклеаз.

Попутно хочу заметить, что и такой естественный антибиотик как лизоцим, имеет, по-видимому, прямую связь с кислотностью крови — его содержание в сыворотке крови повышается при повышении кислотности крови. Поэтому, если мы хотим повысить концентрацию лизоцима в крови, мы, прежде всего, должны повысить концентрацию ионов водорода в крови.

И последнее, на чем мне хотелось бы закончить эту главу.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Причины, симптомы и лечение вирусной инфекции у взрослых

По своей распространенности вирусная инфекция занимает лидирующие позиции по сравнению с другими патологическими процессами. Это связано с её повышенной контагиозностью, она быстро распространяется, вызывая заболевания у различных категорий населения.

Во время обострения эпидемиологической обстановки, в осенний или зимний период, заболевания вирусной этиологии приобретают масштабный характер.

В детском возрасте вирусные инфекции возникают чаще из-за несовершенного иммунитета, но, несмотря на это, у взрослых проявления ОРВИ и гриппа, также не являются редкими патологиями.

Коварство вирусной инфекции заключается в её способностями вызывать большое количество осложнений, если взрослый или ребенок не прошел полный курс лечения, перенося болезнь “на ногах”.

Популярно об ОРВИ

Данная категория вирусной инфекции относится к группе заболеваний, которые поражают систему органов дыхания, распространяясь по воздуху (воздушно-капельным путем), или при телесном контакте. Чаще всего от него страдают люди, у которых понижен иммунный статус организма.

Острая вирусная инфекция имеет особенность быстро распространяться в местах с повышенной скученностью людей (в детских садах, школах, трудовых коллективах).

В момент сезонного обострения она может развиваться у 30% населения.

Несмотря на то, что ОРВИ и ОРЗ имеют сходную клиническую картину, это две разных патологии. Так как провоцирующим фактором возникновения ОРЗ может быть как вирусная, так и бактериальная микрофлора. В патогенезе ОРВИ присутствует только вирус.

Причины и факторы, которые способствуют развитию вирусной инфекции

В патогенезе развития ОРВИ основная роль отводится вирусным патогенам, которые проникают через слизистый эпителий, выстилающий верхние дыхательные пути или конъюнктиву зрительных органов.

Основными возбудителями инфекции являются следующие вирусы:

  • Гриппа и парагриппа;
  • Аденовирусы и риновирусы.

Также выделяют состояния, и ситуации когда повышается вероятность развития патологического процесса.

К ним относят:

  1. Длительное пребывание на холоде, из-за чего происходит общее переохлаждение организма.
  2. Нарушение психоэмоционального состояния как следствие стрессовых ситуаций.
  3. Несоблюдение норм рационального употребления пищи из-за чего уменьшается поступление в организме витаминов, грубой клетчатки, полезных микро и макроэлементов (результат сезонного авитаминоза, применение новомодных монодиет).
  4. Отрицательное воздействие окружающей среды.
  5. Длительное течение других хронических процессов.
  6. Снижение защитных сил организма, как результат операбельной терапии или после перенесённых тяжёлых заболеваний.

Инкубационный период и первичные признаки вирусной инфекции

Латентный период, его второе название скрытый, может иметь длительность до 10 дней, но обычно болезнь развивается в интервале от 3 до 5 суток.

Больной зараженный вирусной инфекцией выделяет болезненные микробы в окружающую среду за сутки от момента клинических проявлений. Поэтому он становится разносчиком инфекции, не подозревая об этом.

Первыми предвестниками развитие организма вирусной инфекции могут служить:

  1. Появление ощущение рези или жжения в глазах, к которым присоединяется обильное выделение слезы.
  2. Происходит постепенное повышение температурного показателя тела.
  3. Из носовых ходов наблюдается отхождение слизистых выделений, они становятся раздраженными, и возникает чихание.
  4. Возникает припухлость лимфатических узлов.
  5. Начинающий кашель не дает возможности отдохнуть в ночное время.
  6. Ощущение першения в горле может сопровождаться осиплостью голоса.

В этом случае пациента необходимо изолировать (отвести ему отдельную комнату), и выполнять следующие мероприятия, которые позволят избежать заражения окружающих и членов семьи:

  • При общении обязательно надевать марлевую маску.
  • Предметы личной гигиены должны быть строго индивидуальны, это относится и к столовым приборам.
  • Обязательно производить влажную уборку в помещении с использованием дезинфицирующих средств.
  • Для больного будет оптимальным выполнение постельного режима.

Симптоматика клинической картины

Клиническая картина развития ОРВИ требует проведения адекватной терапии, при этом могут возникать разные симптомы.

Болезнь может развиваться как постепенно, так и стремительно, и чем раньше обнаружится заболевание, и начнется лечебный процесс, тем ниже шансы, что патологический процесс приведет к развитию осложнений.

Основные признаки развития вирусной инфекции, необходимые действия, ситуации, требующие неотложной помощи.

Клиническая симптоматика вирусной инфекции

Необходимые действия

Обычные симптомы, которые происходят после инфицирования пациента:

  • Ощущение общей слабости в теле, из-за чувства ломоты в суставах и мышцах развивается упадок сил.
  • В дневное время начинает клонить в сон.
  • Из носовых ходов увеличиваются слизистые выделения, напоминающие прозрачную жидкость.
  • Появляется чувство озноба с неприятными ощущениями при прикосновении к кожному покрову.
  • В горле возникает першение, иногда покалывание, в редких случаях развивается резь в области шеи.

Такое состояние вызывает необходимость обращения в медицинское учреждение на приём к терапевту или ЛОР-врачу.

Если клиническая картина не проходит на протяжении 10 дней, то могут возникать дополнительная симптоматика.

Чаще всего наблюдается:

  • Невозможность восстановить естественные цифры температуры тела.
  • Усиливается кашель, особенно когда пациент располагается лёжа.
  • Региональные лимфатические узлы приобретают большие размеры.
  • Непроходящий насморк в течение 10 дней.
  • Боль в горле усиливается при проглатывании пищи.
  • Появление болезненности в грудной клетке как следствие сухого надсадного кашля.
  • Изменение тембра звучания голоса (осиплость).
  • Возникновение обострения имеющихся заболеваний (бронхиальная астма или бронхит, тонзиллит или гайморит).

Повторно обратиться в больницу, или вызвать врача на дом.

Возникает необходимость корректировать лечебные мероприятия.

Особую опасность вызывают следующие симптомы:

  • Если температура доходит до критической отметки выше 40 градусов.
  • Появляется спутанность сознания с развитием обморочных состояний.
  • Появление приступов головной боли, при которых возникает невозможность согнуть шею (при попытке коснуться подбородком груди).
  • Грудная клетка реагирует болезненностью при вдохе или выдохе.
  • Появляется выделение мокроты красного цвета или с прожилками крови,
  • Возникновение на кожаной поверхности высыпаний в виде кровоизлияний (напоминают форму звездочки).

Развитие такой ситуации требует срочного вызова выездной бригады скорой помощи.

Это связано с тем, что больному показана госпитализация, с последующей терапии в условиях стационара.

Возможные последствия при отсутствии должной терапии

Если по каким-либо причинам лечебный процесс по устранению вирусной инфекции происходит не в полном объеме, или с нарушением врачебных рекомендаций существенно повышается риск возникновение осложнений.

Ими могут являться:

  1. Развитие процессов воспаления с местом локализации в придаточных пазухах носа (синусит, гайморит или фронтит).
  2. Распространение инфекции нисходящими путями вызывает формирование бронхита или пневмонии.
  3. Очень часто происходит развитие очага воспаления в евстахиевой трубе с развитием среднего отита.
  4. При ослабленном иммунитете возникает присоединение вторичной бактериальной инфекции, которая проявляется развитием ангины.
  5. Если у пациента диагностировались бронхолегочные заболевания, они в этот период могут обостряться осложняет клиническую картину.

Виды инфекций

Аденовирусная инфекция

Разновидность этого патогенного возбудителя вызывает заболевание путем передачи инфекции по воздуху (аэрозольный или воздушно-капельный путь). Второй путь распространения, фекально-оральный, который предполагает заражение человека контактно-бытовым путем.

Срок скрытого инкубационного периода составляет не больше 15 дней. В этот период пациенты отмечают упадок сил слабость и чувство разбитости.

Затем, у взрослых пациентов начинает наблюдаться последовательность следующей симптоматики:

  1. Появляется лихорадка и озноб, в мышечных группах и суставах формируются болевые ощущения.
  2. Возникают трудности естественного дыхания через нос.
  3. На поверхности небных миндалин возникает белесоватый налет, они становятся отёчными и гиперемированными.
  4. Близлежащие лимфатические узлы гипертрофируется (увеличиваются).

Отсутствие лечебной терапии приводит к возникновению процесса воспаления в бронхах, трахеях, гортани.

В этом случае у пациента возникает:

  • Осиплость голоса.
  • Надсадный кашель без выделения мокроты.
  • Затруднение дыхания (одышка).
  • Першение в горле и болезненность при проглатывании пищи.

Для этого типа патологии характерно то, что поражение органов начинается с верхних отделов носа или слизистых глаз, с последующим перемещением воспалительного процесса на органы дыхания и кишечник.

Грипп

Развитие данного патологического процесса сопровождается продромальным (скрытым) периодом, длительность которого составляет 5 дней. В некоторых случаях он может сокращаться до 2 суток.

После этого у пациента возникает следующая симптоматика:

  1. Резкое поднятие температуры тела иногда до критических цифр (38 или 40 градусов).
  2. Возникают мышечные боли и ломота в суставах.
  3. Возникшая головная боль сопровождается головокружением, с шумом и звоном в слуховых проходах.
  4. Возникает сухой кашель, и как следствие появляется боль за грудиной.
  5. При визуальном осмотре отмечается покраснение и отечность лица, краснота белковой части глаза, кожные покровы становятся сухими.

Адекватная терапия устраняет эти патологические проявления в течение от 7 до 10 суток.

Клинические признаки, которые вызывают необходимость вызова выездной бригады скорой помощи:

  • Если температурный показатель имеет отметку 40 градусов, и устойчиво держится на протяжении 5 суток.
  • Локализация головной боли в затылочной области, невозможность снять болевые ощущения обычными анальгетиками.
  • Выраженная одышка с нарушением дыхания.
  • Появление бреда и галлюцинаций.
  • Возникновение судорог.
  • Геморрагические высыпания на кожной поверхности.

Парагрипп

В отличие от вирусной инфекции гриппа данная патология имеет умеренно-выраженную клиническую картину. И поэтому заболевания протекает легче. В редких случаях оно может осложняться развитием отита, синусита, ангины или пневмонии. Самым тяжёлым последствием является возникновение менингита.

Основные симптомы клинической картины:

  • Температурный показатель не превышает 38 градусов.
  • Появляется чувство озноба с неприятным ощущением в мышцах и суставах (пациент жалуется, что они ломят и крутят).
  • Нарушается дыхание через носовые ходы, так как они становятся заложенными и из них выделяется слизь (появляется насморк).
  • Небные миндалины приобретает ярко красный цвет, голос становится сиплым.
  • Особенностью кашля является то, что он напоминает лай собаки.

РС-инфекция

Респираторно-синцитиальная инфекция возникает по причине проникновения особого вида РНК-вируса, который принадлежит к группе парамиксовирусов.

Латентная стадия скрытого течения может длиться от 3 до 7 дней. У взрослых пациентов данные вирусная инфекция протекает в легкой форме.

При этом аппетит, сон и общее состояние обычно не страдают.

Основные проявления:

  1. Температура повышается до субфебрилитета (37 градусов).
  2. Возникает болезненность в голове по типу мигрени.
  3. Заложенность носа сопровождается небольшими слизистыми выделениями.
  4. В горле ощущается першение или легкое покалывание.
  5. Кашель первоначально является сухим, постепенно переходя во влажный.

Клиническая картина эффективной терапией устраняется в промежутке от 2 до 7 дней, но при этом кашель может оставаться от 10 до 20 суток.

Диагностика вирусной инфекции

Изначально пациенту, у которого подозревается развитие вирусной инфекции необходимо обратиться за консультацией к врачу терапевту.

Для постановки точного диагноза производится следующие виды обследования:

  • Выслушивается жалобы пациента с последующим проведением внешнего осмотра. Учитывается состояние кожных покровов, и глоточных миндалин.
  • Назначается иммунофлюоресцентная экспресс-диагностика.
  • При необходимости выполняется бактериологический посев.
  • Также могут назначаться консультации смежных специалистов (пульмонолог отоларинголог).
  • Патологические процессы в ЛОР-органах требует выполнения фарингоскопии, риноскопии или отоскопии.
  • Рентгенография фронтальной и боковой проекции назначается, если получило развитие осложнение в виде пневмонии.

Основные методики терапии вирусной инфекции у взрослых пациентов

Терапии взрослых пациентов при установлении диагноза ОРВИ осуществляется комплексно, с учетом индивидуальных особенностей организма и остроты клинических проявлений заболевания.

Препаратами основного выбора являются антивирусные средства. Другие лекарственные формы назначаются как симптоматическое лечение.

Приблизительная схема лечение с использованием рекомендуемых препаратов при острой респираторной инфекции вирусного генеза:

  • Лекарственные формы, устраняющие активность вирусной микрофлоры.
    Самые часто назначаемые медикаментозные средства:
    • Гриппферон. Основным ингредиентом является рекомбинантный человеческий Интерферон. Может одинаково применяться как при лечении, так и при профилактике вирусных заболеваний. Не допускается применение во всех триместрах беременности, или когда один из составляющих компонентов является аллергеном для пациента.
    • Амиксин. Назначается как основное средство при ОРВИ или гриппе. В редких случаях может вызывать аллергические проявления на кожной поверхности, повышение температурного показателя тела или чувство тошноты.
    • Арбидол. По сравнению с другими лекарственными средствами обладают преимуществом, так как способны повышать иммунный статус организма. Препараты отличаются минимальным списком противопоказаний и побочных эффектов (возможно развитие аллергической реакции в силу непереносимости на основной или дополнительный компонент).
    • Ремантадин. Лечебное действие возникает за счёт разрушения клеточной мембраны вирусной оболочки. Может применяться в профилактических целях. Беременность, период кормления малыша грудным молоком, нарушение функциональности почек и недостаточность, в работе печени, ограничивает сферу применения данной лекарственной формы.
    • Альтабор. Средство природного происхождения на основе экстракта ольхи. Кроме угнетающего действия на развитие вирусной инфекции, эффективен по отношению к бактериальной микрофлоре. Во время беременности не назначается из-за отсутствия тестовых испытаний по поводу влияния на здоровье будущего малыша. Иногда могут наблюдаться аллергические проявления, которые являются противопоказанием к использованию этого медикамента.

АльтаборАмиксинАрбидол
ГриппферонРемантадин

  • Лекарственные средства, снимающие остроту воспаления за счёт нестероидного действия. Эта фармакологическая группа позволяет снять воспаление, одновременно устраняя болевые ощущения и нормализуя, температуру тела.
    С этой целью применяется:
    • Нурофен.
    • Диклофенак.
    • Парацетамол.

ДиклофенакНурофенПарацетамол

  • Препараты, блокирующие выработку гистамина. При развитии вирусной инфекции позволяют устранить отечность тканей слизистой оболочки выстилающей носовые ходы и ротоглотку. Облегчают дыхание, нормализуют состояние пациента. Также способствуют снятию красноты с белковой части глаза. Очень осторожно следует применять, если у больного диагностируются кардиологические патологии.
    Отдается предпочтение препаратам последнего поколения:
    • Кларитин.
    • Зиртек.
    • Цетрин.
    • Телфаст.

Кларитин Цетрин Телфаст Зиртек

  • Медикаментозные формы, устраняющие чувство жара при высокой температуре. Их назначают с учетом, что температуру необходимо сбивать, если она превысила показатель 38,5 градусов. Оптимальным будет назначение комбинированных препаратов на основе Парацетамола. Они выгодно отличаются от лекарств, которые в своем составе имеют Ацетилсалициловую кислоту. Потому что в ряде случаев аспирин и его аналоги могут вызывать патологические изменения центральной нервной системы и приводить к сбою в работе печени.
    Хорошим эффектом обладают:
    • Анвимакс.
    • Гриппофлю.
    • Колдрекс.
    • Фервекс.

Анвимакс Фервекс Гриппофлю Колдрекс

  • Медикаменты для снятия болевых ощущений и першения в горле. Их лечебное действие осуществляется за счёт присутствия в составе антисептиков. Они удобны в применении, так как выпускаются в форме аэрозолей или таблеток с приятным вкусом.
    В этом случае будут оказывать позитивное действие:
    • Гексорал.
    • Септолете.
    • Лизобакт.
    • Ингалипт.

Ингалипт Лизобакт Гексорал

  • Препараты, устраняющие кашель. Основная цель при развитии сухого кашля, добиться, чтобы он стал влажный, и началось отхождение мокроты.
    Развитие такой ситуации предполагает назначение:
    • Амброксол.
    • Бромгексин.
    • Мукалтин.
    • Сироп Солодки (имеют природную основу).

Амброксол Бромгексин Мукалтин Сироп Солодки

  • Для устранения симптоматики насморка, и восстановления естественного дыхания через носовые ходы, используют капли, которые обеспечивают сосудосуживающее действие.
    Чаще других назначают:
    • Нафтизин.
    • Санорин.
    • Пиносол(если отсутствует аллергическая реакция на природные компоненты).

Нафтизин Пиносол Санорин

  • Витамины и поливитаминные комплексы. Назначаются для повышения общего тонуса, так как они укрепляют иммунитет и препятствуют развитию вторичной инфекции. Позитивной динамикой обладают:
    • Компливит.
    • Центрум.
    • Аскорбиновая кислота.

Аскорбиновая кислота Центрум Компливит

Существует ли необходимость применения антибактериальных средств?

Фармакологическая группа антибактериальных препаратов назначается, если возникает поражение органов в результате воздействия бактериальной микрофлоры.

Острая респираторная вирусная инфекция в патогенезе не имеет бактериальных патогенов, и поэтому антибиотики не окажут влияние на данный патологический процесс.

Но существует ряд ситуаций, когда происходит вторичное инфицирование больного. В этом случае развивается очаг воспаления с наличием бактериального возбудителя.

Об этом могут свидетельствовать показатели лабораторного исследования крови.

Лейкоцитоз (повышение количества лейкоцитов) в тандеме с высоким показателем скорости оседания эритроцитов (СОЭ), будет свидетельствовать о наличии инфекционного процесса. Кроме этого в анализе крови будет наблюдаться снижение лимфоцитов. Такая ситуация предполагает использование препаратов с антибактериальным действием, под врачебным контролем.

Особенности диеты при вирусной инфекции

Правильное питание обеспечит быстрое выздоровление больного. Для этого необходимо чтобы в пищевом в рационе присутствовало достаточное количество витаминов группы А, Е, В и аскорбиновой кислоты (витамин С).

Кроме этого употребляемая пища должна содержать много полезных микроэлементов (Цинк, Селен, Сера и Железо).

Основные рекомендации по правильному питанию во время заболевания ОРВИ:

  • Обязательно соблюдать обильный питьевой режим. Разрешается употреблять компоты из сухофруктов (особенно будет полезным чернослив и курага).
  • Чай с малиной или медом будет способствовать повышенному потоотделению, ускоряя вывод токсических веществ из организма. Для восполнения нехватки витамина C в чай можно добавлять лимон, или выпивать отвар из плодов шиповника.
  • Отдавать предпочтение жидкой пище, и отварному мясу в протертом виде. Это обеспечит её повышенную усвояемость. На весь период заболевания необходимо наложить табу на жареную пищу, и продукты с повышенным содержанием животного жира.
  • В некоторых случаях молочная продукция вовремя инфекционного процесса может плохо восприниматься организмом, поэтому кисломолочные изделия и молоко лучше не пить.
  • Не допускать, чтобы блюда готовились с повышенным содержанием приправ, пряностей и соусов.
  • По возможности перейти на употребление куриного бульона, отварной или паровой рыбы, слизистые каши (овсянка или гречневая сеча).

Рецепты народного врачевания

Чтобы пациент быстро пошел на поправку в качестве дополнительной терапии разрешается применять методики альтернативной народной медицины.

Но при этом, назначение любого лекарственного отвара или настоя должно быть согласовано с доктором.

Также следует помнить, что лечебные травы могут иногда провоцировать развитие аллергических проявлений у пациента. В этом случае их первый прием должен происходить под самоконтролем пациента. Если возникли какие-либо высыпания на теле, или появился кожный зуд, то это свидетельствует о том, что отвар или настой являются аллергеном для больного.

Лекарственные составы, приготовленные самостоятельно в домашних условиях:

  1. Морсы. Приготавливается из ягод клюквы, брусники, смородины с добавлением мёда. Обладают выраженным патогенным действием, что ускоряет вывод токсинов из организма.
  2. Березовый сок. Помогает очистить организм от свободных радикалов, уменьшает остроту воспалительного процесса и нормализует температуру тела.
  3. Имбирный корень. Настой, приготовленный в домашних условиях, способствует устранению кашля, и повышает защитную функцию организма.
  4. Шалфей на молоке. Для приготовления необходимо в стакан с молоком добавить ложку сухой травы шалфея. После 2 минутного кипячения настоять в течение часа. Лекарственный раствор можно применять от 3 до 4 раза в день по половине стакана.
  5. Малина. Разрешается использовать в любом виде (сухая, консервированная, свежая). Обязательно употребляется в горячем виде. Пьётся в течение дня вместо чая.
  6. Для проведения ингаляции можно использовать перетертый зубок чеснока, который добавляют в горячую воду, а также масло эвкалипта или пихты.
  7. Для очищения воздуха в помещении, рекомендуется использовать емкость, в которую помещается мелконарезанный лук и чеснок. Природные фитонциды уничтожают вирусы, находящиеся в воздухе.

Важные рекомендации

Чтобы лечебные мероприятия возымели должный эффект необходимо выполнять ряд предписаний которые помогут быстрому выздоровлению.

В этом случае взрослым пациентам необходимо:

  • Обязательно обратиться в медицинское учреждение, и перейти на домашнее лечение, с соблюдением постельного режима. Такое поведение объясняется в необходимости изоляции больного, так как он является источником инфекции.
  • Внутри помещения обязательно проводить проветривание через каждые полтора или 2 часа. Оптимальный температурный режим составляет от 20 до 22 градусов.
  • Ежедневно должна проводиться влажная уборка. Влажность помещения должна составлять от 60 до 70%.
  • Как дополнение в процессе лечебной терапии использовать теплое питье (чай, отвар, компот или просто тёплая вода).
  • В первые дни заболевания использовать аскорбиновую кислоту в ударной дозе (1000 мг это среднесуточная доза).
  • Использовать горячие ножные ванночки, когда спадёт температура до естественной нормы.
  • Обязательно соблюдать режим полоскания горла через равные интервалы времени. Для этого подходят отвары из соцветия ромашки, календулы или травы шалфея. Если они отсутствуют, использовать содовый раствор с добавлением соли.
  • Нос необходимо постоянно промывать, используя изотонический раствор натрия хлорида. Лучшим действием обладает Долфин или Аква Марис.
  • Отсутствие температуры предполагает использование ингаляций на пару. С этой целью могут применяться картофельные очистки, отвар из ромашки или календулы с добавлением мяты перечной. Кроме этого можно использовать небулайзер, который в отличие от паровых ингаляций проводятся с добавлением лекарственных средств, а его эффект превышает действие обычной паровой ингаляции в разы.

Профилактика вирусной инфекции

Предотвратить возникновение вирусной инфекции можно только в том случае, когда иммунная система организма обеспечивает защитный барьер от любых видов патогенной микрофлоры.

Чтобы повысить иммунный статус организма необходимо выполнять следующие условия:

  1. Взять в привычку после посещения улицы тщательно вымывать руки с мылом, умывать лицо и промывать чистой водой носовые ходы.
  2. Утреннее пробуждение должно сопровождаться комплексом гимнастических упражнений на основные мышечные группы. После этого можно переходить к водным процедурам используя контрастный душ, или обтирание влажным полотенцем. Также можно использовать обливания водой (вначале тёплой, постепенно переходя на холодную).
  3. Вести активный образ жизни для чего рекомендуется посещать плавательный бассейн или тренажерный зал.
  4. В обеденный перерыв и перед отхождением ко сну совершать пешие прогулки (желательно по территории лесопарка или в сквере).
  5. Для избежания весеннего авитаминоза и простуд проходить курс с использованием поливитаминных комплексов.
  6. Следить, чтобы в пищевом рационе было достаточное количество витаминов, полезных аминокислот и микроэлементов.
  7. Если заболел один из членов семьи, необходимо максимально ограничить контакты. При общении с ним использовать марлевую маску.

В быту распространено мнение, что вирусная инфекция пройдет сама собой в течение 7 дней, и поэтому её можно не лечить. Это неправильное суждение может стать причиной развития осложнений, которые нанесут организму гораздо больший вред, чем ОРВИ. Также не стоит самостоятельно назначать себе препараты по рекомендации близких друзей или после просмотра рекламных роликов по телевидению. Появление клинической симптоматики первых признаков вирусной инфекции должно сопровождаться визитом к доктору.

Врач-отоларинголог высшей категории и автор сайта vdohvidoh.com. Много лет успешно помогает взрослым и детям избавиться от ЛОР-заболеваний.

Лечение ОРВИ: принципы и средства терапии


Противовирусные препараты с иммуномодулирующими свойствами помогают облегчить симптомы простуды, а также снизить риск развития осложнений.
Узнать больше…

АМИКСИН® за счет активации выработки 4 видов интерферонов борется с вирусной инфекцией на всех этапах ее развития в организме человека, поэтому лекарство может быть рекомендовано к приему на любой стадии простуды.
Узнать больше…


Препараты тилорона являются современными противовирусными и иммуностимулирующими средствами.
Узнать…

АМИКСИН® включен в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, утвержденный в Государственном реестре предельных отпускных цен производителей на лекарственные препараты.
Подробнее…

Для лечения гриппа и других ОРВИ АМИКСИН® может применяться у взрослых и детей с 7 лет.
АМИКСИН® 125 мг может быть рекомендован как для лечения простуды, так и для ее предупреждения, в том числе лицам, состоящим в контакте с больным.
Узнать больше…

О гриппе и ОРВИ мы слышим практически каждый год: с наступлением осени и весны врачи говорят об очередной вспышке заболеваемости. И всегда специалисты подчеркивают, что оставлять без внимания симптомы нельзя. Вторичные бактериальные осложнения и обострения легочных патологий — вот лишь некоторые последствия, к которым может привести ОРВИ, перенесенное на ногах. А грипп еще опаснее. Поговорим сегодня об основных способах и средствах лечения ОРВИ и гриппа.

Принципы лечения ОРВИ и гриппа

На сегодняшний день известно порядка 200 возбудителей гриппа и ОРВИ, и этот список, к сожалению, расширяется. Основных вирусов, вызывающих собственно грипп, выявлено три — А, В и С. Более обширная группа возбудителей становится причиной ОРВИ: аденовирусы, вирусы парагриппа, риновирусы и другие.

Немного статистики
Каждый год во время локальных эпидемий гриппа им болеют около 10% населения планеты. Если же эпидемия охватывает весь мир, то число заболевших может увеличиваться в 4–5 раз. Ежегодно в России регистрируется около 50 млн случаев заболеваний инфекционными патологиями, из которых абсолютное большинство — 90% — составляют ОРЗ.

Вирусы передаются воздушно-капельным путем от заболевших людей при чихании и кашле. Но заражение может происходить и через предметы обихода, прикосновения. Симптомы ОРВИ и гриппа развиваются внезапно: обычно на фоне хорошего самочувствия начинается головная боль, человек чувствует слабость, температура поднимается до 38 градусов и выше, пациенты жалуются на боль в мышцах и суставах.

К первым проявлениям гриппа присоединяются катаральные явления: слизистые глотки и носа отекают, начинается насморк, саднение или боли в горле, а по мере развития заболевания — боли за грудиной и сухой кашель. В течение двух–трех дней больной чувствует себя особенно плохо, так как присутствует и лихорадка, и симптомы интоксикации, и катаральные явления. Если вовремя начать лечение, температура обычно спадает через три–пять дней, но кашель и выделения из носа могут беспокоить до 10 дней.

Но так выглядит общая картина заболевания. В зависимости от конкретного возбудителя у больного могут быть и другие симптомы: конъюнктивит, поражение печени, кишечные расстройства и т.д.

Борьба с вирусами гриппа и ОРВИ — это серьезная нагрузка на иммунитет. Тем более что вирусы, постепенно изменяясь, «научились» эффективно подавлять действие врожденных защитных сил человека. Именно поэтому так часто говорят не только об опасности собственно вирусного заболевания, но и о возможности различных осложнений, вплоть до пневмонии: на ослабленный организм легко воздействуют бактериальные возбудители. Поэтому, если вы отмечаете у себя первые симптомы гриппа или ОРВИ, принципы лечения, рекомендованного врачом, необходимо соблюдать. Постельный режим, прием противовирусных препаратов — ни одну из оставляющих не следует игнорировать или упускать.

Этиотропные лекарственные средства для лечения респираторных вирусных инфекций

Современный подход к лечению гриппа и ОРВИ предполагает комплексное воздействие. Важная его часть — применение этиотропных средств, то есть тех, которые воздействуют непосредственно на причину заболевания. В частности, это противовирусные средства, а также препараты, повышающие интенсивность работы иммунной системы.

Противовирусные препараты

В качестве примера возьмем известный препарат «Арбидол». При воздействии на вирусы гриппа лекарственное средство подавляет их размножение. По данным исследований, воспроизведение вируса А снижается на 80%, В — на 60% и С — на 20%. Эффективность основного действующего вещества препарата умифеновира неоднократно исследовалась и подтверждалась и российскими, и международными специалистами.

Противовирусные препараты разработаны для взрослых и детей. В частности, дети от 3 до 6 лет принимают «Арбидол» в дозе 50 мг, от 6 до 12 лет — 100 мг, старше 12 лет и взрослые – 200 мг в сутки в течение 5 дней. Точную дозировку в каждом конкретном случае определяет врач. «Арбидол» выпускается и в форме порошка для приготовления суспензии, которую можно давать детям с 2 лет (разовая доза — 10 мл). Также «Арбидол» можно принимать для профилактики вирусных заболеваний в период эпидемий или при контакте с больными.

Препарат не оказывает побочного действия, но в редких случаях может вызывать аллергические реакции. Стоимость «Арбидола», в зависимости от формы выпуска и дозировки, начинается примерно от 200 рублей.

Иммуномодулирующие препараты

Второй важный этап в схеме лечения гриппа — использование препаратов, стимулирующих иммунную систему. Однако каждое из перечисленных ниже лекарств имеет свои особенности.

  • «Амиксин». Изготовлен на основе тилорона. Это активное вещество стимулирует выработку не одного, а сразу четырех видов интерферонов уже в первые 4 часа после приема таблетки. Именно такой механизм позволяет «Амиксину» бороться с вирусом не только в период прогрессирования болезни (размножение вируса в клетках, выход из клеток), но и на этапе распространения инфекции (прикрепление вирусов к клеткам, проникновению в клетки). Именно поэтому «Амиксин» не только сокращает период заболевания гриппом и другими ОРВИ, но и является отличным средством профилактики.
    Прием «Амиксина» разрешен для детей от 7 до 18 лет по 60 мг один раз в день на 1-й, 2-й и 4-й день от начала лечения. Для взрослых рекомендуется доза по 125 мг в сутки первые два дня лечения, затем по 125 мг через 48 часов. Препарат не назначают, если у пациента есть индивидуальная непереносимость его компонентов. В случае необходимости лечения гриппа и ОРВИ во время беременности и лактации нужно внимательно ознакомиться с инструкцией.
    Стоимость «Амиксина» в зависимости от дозировки начинается примерно от 550 рублей.
  • «Ингавирин». Часто рассматривается как альтернатива «Амиксину», так как оба препарата давно присутствуют на рынке. Однако они не являются аналогами: основное действующее вещество «Ингавирина» — витаглутам. Спектр действия «Ингавирина» — вирусы гриппа А и В. Показан он также при аденовирусной инфекции, парагриппе и т.п.
    Для лечения ОРВ и гриппа детям от 13 до 17 лет назначают препарат в дозе 60 мг один раз в день, взрослым — по 90 мг один раз в день в течение 5–6 дней. Во время беременности и лактации применять «Ингавирин» не рекомендуется. Также препарат не назначают, если у пациента есть индивидуальная непереносимость его компонентов.
    Стоимость «Ингавирина» в зависимости от дозировки стартует от 500 рублей.
  • «Кагоцел». Изготавливается на основе природного сырья, которое получают из семян хлопчатника. Он стимулирует образование в организме так называемого позднего интерферона, который представляет из себя смесь интерферонов двух видов. Специалисты отмечают, что при приеме «Кагоцела» уходят симптомы ОРВИ, а при своевременном начале лечения уже на третий день у большинства пациентов нормализуется температура.
    Для лечения гриппа и ОРВИ детям в возрасте 3–6 лет назначают в первые два дня по 2 таблетки «Кагоцела» (100 мг), потом по одной таблетке 1 раз в день. Детям старше 7 лет назначают по одной таблетке 3 раза и 2 раза в день соответственно. Взрослым назначают в первые два дня по 2 таблетки 3 раза в день, в последующие два дня — по одной таблетке 3 раза в день.
    Стоимость курса «Кагоцела» (2 упаковки) составляет около 550 рублей.
  • «Циклоферон». Борется с вирусами гриппа типа А, обладает противовоспалительным действием и, как и «Когацел», стимулирует выработку только двух видов интерферонов.
    Препарат назначается для однократного приема за полчаса до еды Дозировка рассчитывается по схеме: возраст 4–6 лет — 1 таблетка (150 мг), возраст от 6–11 лет — 2 таблетки, возраст от 12 лет — 3 таблетки.
    Стоимость «Цикоферона» (упаковка 50 таблеток) — около 800 рублей.

Препараты на основе интерферона

Для примера рассмотрим препарат «Виферон». Изготовленный на основе интерферона, он борется с вирусами, а также повышает сопротивляемость организма. Надо отметить, что он универсален в отношении любых вирусов, поэтому применяется не только для лечения гриппа, но и при других видах инфекций.

Другими его заметными преимуществами является отсутствие у «Виферона» побочных действий: его можно использовать даже для лечения беременных женщин и младенцев. Противопоказанием для его применения может быть только высокая чувствительность к компонентам препарата.

«Виферон» выпускается в разных формах, самая известная — ректальные свечи, широко применяемые при лечении маленьких детей. Среди подростков и взрослых эта форма препаратов не востребована.

Взрослым для лечения гриппа и ОРВИ рекомендуется применять по одному суппозиторию (500000 МЕ) 2 раза в сутки в течение 5 суток. Детям до 7 лет, в том числе новорожденным — по одному суппозиторию (150000 МЕ) 2 раза в сутки в течение 5 суток.

Стоимость «Виферона» (свечи) в зависимости от дозировки начинается от 250 рублей.

Симптоматическое лечение гриппа и ОРВИ: лекарства для облегчения самочувствия

Грипп и ОРВИ протекают с целым рядом неприятных симптомов, в числе которых головная боль, кашель, насморк, озноб, заложенность носа и т.д. Ждать, пока организм справится с вирусом, не всегда разумно: чтобы улучшить общее состояние, рекомендуется проводить симптоматическое лечение.

В последнее время появляется все больше комплексных средств, которые дают и жаропонижающий, и противовоспалительный, и сосудосуживающий эффект («Максиколд», «Колдрекс» и другие). Однако не во всех случаях конкретному пациенту нужны все составляющие комплекса. Именно поэтому лучше выбирать средства, обладающие конкретным действием.

  • жаропонижающие («Парацетамол», «Ибупрофен», «Аспирин»). При гриппе и ОРВИ следует «сбивать» температуру только выше 38 градусов, потому что при лихорадке активно включаются механизмы борьбы с вирусами.
  • местные противовоспалительные средства («Анальгин», «Ибупрофен», «Месулид»). Обычно противовоспалительным действием обладают жаропонижающие препараты, которые надо с особой осторожностью подбирать для детей.
  • антигистаминные средства («Кларитин», «Фенистил», «Зиртек»). Назначаются при ОРВИ и гриппе, чтобы снять отечность и заложенность носа. Современные антигистаминные средства обычно не дают эффекта сонливости, которым отличались препараты предыдущего поколения.
  • сосудосуживающие средства («Нафтизин», «Санорин», «Тизин») облегчают носовое дыхание. Однако их применение должно быть ограниченно по времени, иначе у пациентов развивается хронический ринит.
  • препараты для смягчения кашля («Лазолван», «Стоптуссин»). Они облегчают отхождение мокроты и помогают сделать кашель не изматывающим, а продуктивным. А вот принимать средства, подавляющие кашель, врачи не советуют.
  • витамины — помогают поддерживать организм, ослабленный во время болезни. Большинство из нас знают о том, что при ОРВИ надо принимать витамин С, но во время болезни рекомендованы также витамины А, В12, РР и Е.

Цифры и факты
Исследование вирусов гриппа ведется уже почти сто лет. В 1933 году, когда эпидемия поразила Англию, в лаборатории доктора Эндельса в Лондоне ученые открыли и начали изучать вирус гриппа человека. В частности, начались эксперименты по заражению животных и положительный результат был получен с хорьком — оказалось, что они восприимчивы к человеческим вирусам. Курьез произошел с сотрудником лаборатории доктором Вилли Смиттом, который заразился от больного животного. Это был первый случай экспериментального инфицирования гриппом, и в результате удалось выделить штамм, который носит имя Вилли Смитта.

Немедикаментозные подходы к лечению ОРВИ

Веления времени таковы, что многие из нас не могут долго болеть: работа, ежедневные заботы, множество обязательств заставляют переносить болезнь на ногах. Но в случае ОРВИ или гриппа это может еще ослабить организм, а в итоге ухудшить состояние.

Если врач выписывает больничный лист, не отказывайтесь от него и проведите несколько дней в постели. Только в проветриваемой комнате: вопреки устоявшемуся мнению о том, что в комнате больного должно быть тепло, температуру в помещении лучше поддерживать на уровне 20 градусов, а также следить за влажностью воздуха. Так можно избежать пересыхания слизистых.

Еще один важный пункт — обильное питье. Во-первых, если у пациента высокая температура, он теряет много жидкости с потом — эти потери необходимо восполнять. Во-вторых, обильное потребление жидкости провоцирует активное мочеиспускание, и это помогает организму избавляться от токсинов. Не стоит забывать про народные средства: чай с малиной, с лимоном, теплое молоко и мед. Питание во время болезни должно быть легким и хорошо усваиваемым: отварное мясо, птица, молочные продукты.

Вакцинация как способ профилактики гриппа

Сегодня многие препараты, в том числе и перечисленные выше, рекомендуются не только для медикаментозного лечения ОРВИ, но и для профилактики заболевания. Однако вакцинация продолжает удерживать пальму первенства в этом вопросе.

Принцип любой вакцинации основан на том, что она позволяет организму «переболеть заранее», перенести заболевание в легкой форме и приобрести необходимые антитела. Каждый год лаборатории Всемирной организации здравоохранения проводят большую работу по выявлению превалирующих штаммов вируса гриппа и дают рекомендации по вакцинам, которые следует использовать.

Делать прививки от гриппа рекомендуется в первую очередь людям, у которых высок риск заболеть или которые наиболее вероятно могут столкнуться с осложнениями. В эту группу входят дети, пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями, а также те, кто часто контактирует с больными (в первую очередь это касается персонала больниц и поликлиник).

Конечно, вакцины не дают абсолютной гарантии, что ОРВИ или грипп не разовьется. По данным исследований, действенность вакцин составляет 70–90%. Также прививка не может защитить от всех возможных вирусов, вызывающих ОРВИ: защита от одного штамма не дает защиты от всех других, но повышает вероятность прожить год без болезни.

Широкая распространенность гриппа и ОРВИ заставляет искать все новые и новые средства для быстрого и эффективного лечения и профилактики заболеваний. Однако основной принцип терапии остается неизменным — лечение ОРВИ должно быть комплексным и проводить его надо только под наблюдением врача. В противном случае заметно повышается риск развития опасных осложнений, в числе которых бронхит, гайморит, отит, пневмония.

Комплексный этиотропный препарат для лечения гриппа

Организм человека наделен способностью защищать себя от чужеродных агентов и в частности — от вирусов. Чтобы противостоять им, включается иммунная система. Однако у некоторых людей эта «защита» может быть ослаблена. Именно поэтому, когда человек болеет гриппом или другим ОРВИ, так важно использовать для лечения такие препараты, которые поддерживают защитные силы и обеспечивают борьбу с возбудителями.

Многие препараты, присутствующие на рынке, стимулируют выработку только одного или двух видов интерферона. Но есть и те, что способствуют выработке сразу четырех видов интерферона. К таким относится, например, «Амиксин». Прием данного средства способствует выздоровлению, помогает справиться с возбудителями заболевания, а также с большей вероятностью избежать развития осложнений . Препарат выпускается и в детской дозировке (показан детям с 7 лет). Среди особенностей лекарственного средства — возможность начать прием в любой день, а не только в первый, что не всегда возможно.

Источники:

На Земле вряд ли найдется человек, который ни разу не болел. В эпоху прцветания вирусов и инфекций человек научился не только распознавать многих из них, но также успешно с ними бороться. Профилактика вирусных инфекций сегодня является важным этапом в жизни каждого гражданина, так как подхватить инфекцию возможно в любое время года. Принимая меры по повышению собственного иммунитета, для многих взрослых становится невыполнимой задача по укреплению его же для своих взрослых и новорожденных детей. Детский организм сегодня слаб и любое повиновение воздуха чревато заболеванием.

Вирусные заболевания: характеристика и особенности

Вирусные заболевания (или просто вирусы) – это молекулы-паразиты, которые вне органической клетки находятся в «спящем» состоянии, а при вторжении в организм человека они питаются человеческими клетками, убивая их тем самым.

Выделяют 2 вида вирусов:

  1. Передающиеся от собратьев наших меньших животного происхождения.
  2. Передающиеся только между представителями человеческой расы.

Как вирус может попасть в организм? В основном вирусные заболевания легче проникают в организм детей и новорожденных, нежели взрослых по ряду причин: у детей низкий и еще не выработавшийся иммунитет, не окрепший организм.

Вирус может попасть в благоприятную человеческую среду через:

  • еду (гепатит);
  • кровь (ВИЧ, ВПЧ);
  • по воздуху (грипп, ОРВИ).

По классификации вирусные заболевания могут быть:

  • Инфекционными — быстро поражают иммунную систему, сопровождаются поднятием температуры, вялостью и ознобом. В данном случае помогут рекомендации от доктора и препараты быстрого реагирования, которые остановят действие вируса.
  • Латентными — данные заболевания могут не заявлять о своем существовании длительное время, либо протекают скрытно от человека. Но с ослаблением иммунитета они проявляют себя. Если не принимать меры, то велик шанс превращения данных вирусов в инфекционную форму.
  • Хроническими – такие заболевания носят длительный характер, при котором человек больший промежуток жизни борется с вирусной инфекцией, поработившей его организм. Обычно попытки изгнать вирус не заканчиваются успехом, а организм человека подвергается кардинальным изменениям в худшую сторону.

Признаки заболевания как первый звонок в адрес ослабленного организма

Организм человека – сложный механизм, который способен противостоять многим болезням, атакующим его извне. Но сегодня обилие вирусных заболеваний настолько велико, что с каждым днем рождаются новые виды вирусов, которые поражают иммунную систему человека довольно легко. Всевозможные препараты, направленные на уничтожение вирусов, не справляются с ними, так как последние эволюционируют и подстраиваются под их меры.

Так как вирусы являются внутриклеточными паразитирующими микроорганизмами, а их сфера распространения измеряется всеми органами человека, то и влиять на процесс жизнедеятельности органов они могут по-разному. Антибиотики в данном случае использовать нет смысла.

Вирусные заболевания взрослых носят следующий общий характер:

  • повышенная температура (до 38,5);
  • отек слизистой гортани;
  • насморк;
  • боль в горле;
  • лихорадка;
  • общее недомогание;
  • головные боли.

Атака вируса на организм человека включает 4 этапа:

  1. Когда вирус только «попал» в организм и бездействует.
  2. Общее нарушение физического и психологического состояния организма человека.
  3. Повышение температуры (выше 39,5 градусов).
  4. Острые головные боли.

В данном случае рекомендации от врачей следующие: в первую очередь, следует сдать кровь на анализ (на выявление основной причины недомогания). Если будет выявлено, что моноцитов меньше чем лимфоцитов, то признак вирусного заболевания на лицо.

Лечение вирусных заболеваний

Вирусные заболевания, как у взрослых, так и новорожденных часто носят внезапный характер – достаточно иммунитету ослабеть, организму перегреться и резко охладиться – как человек получает высокую температуру. Инкубационный период составляет порядка 2-5 дней, после которых вирус вступает в свою финальную стадию развития.

Часто источником заражения служит один человек, который воздушно-капельным путем заражает всех тех, кто с ним контактирует.

Существует множество способов и средств, благодаря которым организм начинает бороться и в итоге побеждает вирус. Специалисты дают рекомендации по выбору следующих средств. Итак, это должны быть:

  • препараты, которые направлены на ограничение распространения и размножения вирусов. В этом случае отлично подойдет «Ремантадин», который следует принимать по 300 мг за полные сутки;
  • препараты на основе аскорбиновой кислоты, кальция и против аллергии, воздействующие на укрепление и реновацию сосудистых стенок;
  • препараты, призванные сбить жар и температуру;
  • средства от кашля.

Стоит помнить, что вирусу, попавшему в ослабленный организм, свойственно меняться, так сказать, прогрессировать в новой и благоприятной обстановке. Зачастую неопытные врачи не могут определить точно, что за вирус и как его лечить. Поэтому следует обратиться к опытным профессионалам своего дела, которые сделают полный анализ и дадут рекомендации по лечению.

Помимо этого стоит также уделить внимание своему иммунитету – укрепить его помогут различные спортивные упражнения, здоровый образ жизни и правильный рацион питания, включающий получение организмом полного комплекса витаминов.

Профилактика у взрослых: о чем нужно знать

Профилактика (иногда называемая подготовкой ко встрече с опасными вирусами) вирусных заболеваний еще со школы помнится многим взрослым – только при повышении иммунитета, правильном питании и занятии спортом можно закалить свой организм, и подготовить его к различного рода агрессивным сторонам.

Хотя взрослых зачастую тяжело уговорить на принятие комплексных профилактических мер, все же помимо этого следует периодически выполнять следующие процедуры:

  1. Вакцинация – то есть активная профилактика иммунной системы человека, позволяющая при помощи введения в организм «живых вакцинных препаратов» создавать антитела, которые будут противостоять вирусам.
  2. Принятие стимулирующих препаратов для укрепления иммунной системы – данные рекомендации от врачей позволяют организму быть на чеку при внезапной атаке вирусов.

Также помимо вышеперечисленного следует более бережно относиться к своему организму, исключая переохлаждения. Можно взять за должное регулярно посещать баню, которая благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья организма – недаром еще в средние века на Руси баня была в почете.

Кроме этого следует пересмотреть свой ежедневный приме пищи – следует добавить больше фруктов, овощей и молочной продукции, так как полезные витамины и минералы вряд ли находятся в фаст-фуде или пицце.

Не будет лишним и соблюдение простых норм и правил личной гигиены (обязательно мытье рук после прогулок, работы, тренировок и т.п.), так как вирусы могут находиться на любой поверхности.

Профилактика у детей: особенности и нюансы

Все родители стараются дать своим чадам только самое лучшее и хорошее. Взрослых можно понять: своих новорожденных малышей мамочки всячески оберегают от всех невзгод и болезней, стараясь максимально минимизировать тяжелые последствия от вирусных заболеваний.

Так получается, что пиком для вирусных заболеваний становится осенне-весенний период, когда погода так изменчива и капризна – достаточно расстегнуть курточку на одну пуговицу, как неподготовленный и ослабленный детский организм сразу же будет атакован вирусами.

Поэтому профилактика во всех дошкольных и учебных заведениях против вирусных заболеваний у детей подразумевает, в первую очередь, процедуру прививок – только так можно минимизировать риск «подхвата» вируса.

Помимо этого, существуют следующие рекомендации по профилактике от вирусных заболеваний:

  • укрепление иммунитета ребенка;
  • избегать большие компании людей, среди которых может быть «инициатор» вируса;
  • привить у ребенка тягу к занятию спортом;
  • пить как можно больше теплой жидкости;
  • принимать контрастный душ, регулярно посещать баню;
  • периодически совершать прогулки на чистом воздухе;
  • промывать нос и горло – отлично помогает раствор морской соли, прочищающий дыхательные пути от всей заразы.

Организм ребенка тяжело переносит любое заболевание. Чтобы минимизировать постельный режим, следует выполнять вышеперечисленные требования вместе с ребенком, с раннего детства прививая в нем заботу о себе и своих ближних.

Стоит помнить, что иммунитет будет вырабатываться еще и от родительской любви и ласки, способных вселять надежду и уверенность в ребенке.

Не стоит также отказываться от народной медицины: травяной чай, целебные отвары и настои также могут укрепить неокрепший организм малыша.

Профилактика вирусных инфекций как у взрослых, так и у детей должна быть отлажена до стопроцентного механизма – необходимо взять за правило регулярно укреплять свой иммунитет как народным средствами, так и при помощи занятий спортом и ванно-банных процедур.

Профилактика и лечение вирусных заболеваний

Обычные заболевания человека, являющиеся результатом воздействия вирусной инфекции, составляют большой процент общего количества болезней. Однако, вирус – это не всегда банальная инфекция, он может поставить под угрозу носящего его человека остро или даже в течение нескольких лет, способен представлять угрозу его окружению, и даже его, пока не рождённым, детям.

Закаливание, как один из видов профилактики вирусных заболеваний

Простуда, грипп, вироз…

Не так давно слова «грипп», «простуда» и «вироз» являлись синонимом страха не только среди широкой публики. Огромная кампания относительно птичьего гриппа вызвала, буквально, панику и среди специалистов. Тем не менее, «всего лишь» эпидемическая форма гриппа несёт ответственность за огромные экономические потери — ежегодно заболевает около 15% населения мира. Во время пандемии люди болеют многим больше (до 50% населения), кроме того, болезнь также уносит миллионы жизней (за период пандемии 1918-1919 г.г. погибли, по некоторым данным, до 100 миллионов человек, были зарегистрированы районы, где погибла четверть населения!).

До недавнего времени вирусные заболевания уносили миллионы жизней

Возбудители вирусных заболеваний

Вироз, в первоначальном смысле, означает любое заболевание, вызываемое вирусом (т.е., например, гепатит, корь, краснуха, ветряная оспа, паротит, ВИЧ), но в настоящее время, с практической точки зрения, вироз воспринимается, как заболевание, вызывающее острые катары дыхательных путей или желудочно-кишечного тракта. В долгосрочной перспективе для вироза используются широкоизвестные термины: ОРЗ (острые респираторные заболевания), а именно – катар верхних дыхательных путей с повышенной назальной секрецией без существенного повышения температуры. Если симптомы более тесно связаны с гриппом (т.е., кроме катара верхних дыхательных путей присутствует повышение температуры выше 38ºС), используется термин ILI (influenza like illness), т.е. гриппоподобное заболевание. Наиболее распространённые причины вирусных инфекций включают в себя:

Риновирусы – вызывают острый инфекционный ринит, обычно, ранней весной. Из-за большого количества подтипов (более 100), не характерных перекрёстным иммунитетом, человек может подвергнуться инфекции несколько раз за сезон. Передача происходит при прямом контакте с секрецией слизистой оболочки носа.

Коксаки вирусы – вызывают, преимущественно, «летний грипп» с быстрым прогрессированием, без особой лихорадки, сопровождается сухим кашлем.

ЭХО-вирусы – тоже является более «летним» вирусом, при котором к катару верхних дыхательных путей добавляются симптомы расстройства ЖКТ. Типичным пациентом является ребенок в возрасте до 15 лет. Распространение – лёгкое, потому что инфицированный человек может выделять вирус в течение нескольких дней до появления симптомов.

Вирусы гриппа – являются причиной гриппа. Первоисточник относится к семейству Orthomyxoviridae, делится на три типа – A, B, C. Только вирусы А и В могут вызвать эпидемии или пандемии. Для распространение и вызывания пандемии важно, чтобы вирус типа А имел хозяина – животное или человека, типа B – только человека. Все пандемии, таким образом, вызывает только вирус типа А, тип В отвечает только за местные эпидемии. Поскольку грипп является наиболее серьёзным заболеванием не только с медицинской, экономической, но, в конечном счёте, и стратегической точки зрения, рассмотрим его более подробно ниже.

Что такое грипп? На чём основана профилактика заболеваний этого типа (в частности, профилактика вирусных заболеваний у детей)? Какие терапевтические меры предполагает вирус гриппа?

Для возбудителей вирусных заболеваний используются широкоизвестные термины

Итак… Грипп

Клиническая картина

Быстрое начало, повышение температуры выше 38°С, часто более 40 ° С, озноб, дрожь, чувство заложенности носа без секреции, головная боль, сухой кашель, слёзотечение, артралгия, миалгия, общее токсический внешний вид. Усталость, миалгия и снижение производительности часто сохраняются в течение нескольких недель после острой фазы.

За высокий процент смертности от гриппа несут ответственность, в частности, его осложнения.

Инфекция передаётся от человека к человеку почти исключительно капельным путём, однако было показано, что вирус может в пыли оставаться активным в течение нескольких дней.

Инфекционные дозы очень низкие, чем обусловлена высокая инфекционность. Способность инфицирования обусловлена наличием рецепторов для прикрепления вируса – гемагглютинина. В организме человека эти рецепторы расположены почти исключительно в клетках дыхательных путей.

Терапия вирусов

Лечение, в основном, симптоматическое, жаропонижающее, противокашлевое, в некоторых случаях, рекомендуется введение Амантадина и Римантадина, но эффективность их весьма проблематична. Действительно, причинным препаратом является Ацикловир, однако, только для группы вирусов герпеса.

Лечение гриппа

Лечение симптоматическое – при обычном курсе: постельный режим, по крайней мере, на период повышенной температуры (мера, важная и с эпидемиологической точки зрения – человек является заразным для окружающих), приём анальгетиков, жаропонижающих, отхаркивающих препаратов, большое количество жидкости и витаминов. Назначение антибиотиков при таком курсе не рекомендуется.

Клинической картиной гриппа является головная боль, повышение температуры тела, слёзотечение

Причинная – противовирусная терапия

I поколение – препараты, воздействующие не только на вирусы типа А, но и на другие вирусы, вызывающие ОРЗ. Активный ингредиент блокирует проход М2 белка, в результате чего не происходит репликация вируса. Большой проблемой является частое и относительно быстрое появление штаммов, устойчивых к этим противовирусным препаратам. Доза составляет 2 раза в день по 100 мг, рекомендуется также профилактическое применение у лиц с повышенным риском (обычно 100 мг/сутки).

II поколение – ингибиторы нейраминидазы вируса гриппа. Их открытие представляет собой настоящий прорыв в области лечения и профилактики гриппа и, в частности, является большой надеждой в случае возникновения пандемии, потому, что позволяет производить запасы на несколько лет вперёд (выгода заключается в длительном сроке годности). На сегодняшний день есть 2 активных вещества: Озельтамивир и Занамивир. Их действие блокирует выход реплицируемых вирусов типа А и В из инфицированной клетки и, таким образом, распространение инфекции в организме.

Занамивир (Реленза) применяется путём ингаляции 2 раза в день по 10 мг в течение 5 дней.

Осельтамивир (Тамифлю) – вводится 2 раза в день по 75 мг в течение 5 дней, препарат есть в форме таблеток и сиропа.

Для обоих препаратов является важным начало лечения – в течение 48 часов после появления симптомов (время наибольшей вирусной репликации). Позднее введение значительно снижает эффективность использования, и после 5 день на инфекцию практически не влияет. Приём обоих препаратов возможно в профилактических целях.

Противовирусная терапия заключается в принятии препаратов воздействующих на вирусные бактерии

Профилактика распространённых вирусных инфекций

Прежде всего, профилактика вирусных инфекций предполагает определённое изменение образа жизни: рациональное питание, закаливание и, в некоторых случаях, укрепление иммунитета с помощью иммуномодулирующих препаратов.

Меры профилактики гриппоподобных заболеваний также включают вакцинацию. Некоторые исследования и практический опыт показывают высокий иммунитет и после вакцинации против «не гриппоподобным вирусов».

Профилактика гриппа

В отношении профилактики вирусных болезней наибольший эффект, как с точки зрения медицинской, так и экономической, показывает вакцинация. Прививание приводит к значительному снижению заболеваемости среди лиц трудоспособного возраста (коэффициент полезного действия у молодых людей – более 90%) и уменьшает частоту осложнений и летальности также у пожилых лиц или в случае присутствия других основных заболеваний (эффективность 80% в отношении предотвращения летальности). Интересным также является часто упоминаемый в медицинской литературе факт повышения иммунитета после вакцинации и против других вирусных инфекций, кроме гриппа.

Экономические и медицинские аспекты вакцинации

Вакцинация против гриппа, кроме лечебного эффекта, также приносит экономический эффект для вакцинированных лиц, работодателей и, в конечном счёте, страны. В нашей стране, к сожалению, пока не получается поднять важный профилактический процент вакцинации выше 7%, что является одним из самых низких показателей в цивилизованном мире.

Вирусные инфекции являются наиболее распространёнными заболеваниями среди населения. Некоторые из них протекают инаппарантно, некоторые характерны лёгким ходом, для которых применяется только симптоматическое лечение.

Среди вирусов, которые вызывают болезни дыхательных путей, уникальное положение занимает вирус гриппа, соответственно, заболевание, вызванное ним – грипп. Несмотря на значительный прогресс в изучении вируса, грипп, по-прежнему, является серьёзным заболеванием, которое из-за широкого распространения причиняет крупный медицинский и экономический ущерб.

Определённо, лучшее соотношение «цена/производительность» в предотвращении эпидемий характерно для вакцинации, которая полезна для всех возрастных групп, даже непривитых.

Вирусная инфекция у детей: как избежать

Началась осень, скоро наступит сезон эпидемий гриппа, простуды и бронхитов. Каждый родитель хочет уберечь детей от болезней, но не все знают, как это сделать. Чтобы вирусная инфекция у детей не атаковала иммунитет, важно регулярно проводить профилактику. Редакция estet-portal.com расскажет о народных и медикаментозных вариантах повышения иммунитета. В превентивных мерах главное регулярность и комплексный подход.

  • Народные методы профилактики вирусной инфекции
  • Медикаментозные способы предотвратить вирусную инфекцию
  • Вирусная инфекция у детей: психологические факторы

Народные методы профилактики вирусной инфекции

С развитием медицины глупо отвергать прием лекарств, которые облегчают состояние больного. Но пить таблетки, чтобы не заболеть — сомнительное решение, потому что у любых медикаментов есть противопоказания. Особенно важно ограничить прием лишних лекарств у детей.

Личная гигиена

Если вы думаете, что достаточно просто помыть руки после многолюдных мест — то вы ошибаетесь. На самом деле вирусные бактерии держатся на теле человека всего 15 минут. А на тканях и бумаге — от 8 до 12 часов, на стекле — 10 часов. Поэтому регулярно проводите влажную уборку дома, выбрасывайте ненужные рекламные буклеты сразу же, как получили, и чаще стирайте вещи в периоды эпидемий.

Регулярное проветривание

Вирусам гораздо проще размножаться в теплой среде, поэтому чаще проветривайте. Идеальная температура в комнате — не более 22 градусов. При этом важно увлажнять помещение. оптимальная влажность — не менее 45%.

Правильное питание

Чтобы вирусная инфекция у детей не стала регулярным гостем, сбалансируйте питание. В периоды эпидемий важно получать максимально много витаминов. Из-за недоступности или бесполезности многих фруктов и ягод, о витаминах стоит позаботиться заранее: заморозьте клубнику, малину, смородину, сливу. Зимой вы сможете варить полезные компоты. Также можно сварить джем или законсервировать фрукты целиком.

Читайте также: Сохраняем витамины: как правильно замораживать фрукты, ягоды и овощи на зиму

Закаливание

Доказано, что у закаленных людей иммунитет гораздо устойчивее к вирусам. Это не значит, что вы сразу должны начать обливать холодной водой или ставить ребенка босыми ногами на снег. Начните закалять ребенка летом — постепенно снижайте температуру воды в душе, обтирайте прохладной водой, делайте контрастный душ сперва для ног, а потом для всего тела. В закаливании важна постепенность и последовательность. Если вы начали это делать, то перерывы недопустимы.

Медикаментозные способы предотвратить вирусную инфекцию

Как мы уже говорили, пить лекарства для профилактики — не лучшее решение. Вариантов вирусов — тысячи, и лекарства не смогут справиться со всеми. Чтобы ребенок не болел, у него должен быть развит иммунитет.

Иммунитет крепнет, когда в теле человека достаточное количество иммуноглобулина. Это белковые соединения плазмы крови, которые борются с всевозможными вирусами. Лекарствами можно искусственно повысить уровень иммуноглобулинов, а можно стимулировать их выработку. Какие препараты и в какой дозировке принимать сможет ответить только лечащий врач.

В борьбе с вирусами помогают прививки. Многие родители делают прививки от гриппа себе и детям. Каждый год фармакологические заводы производят новые вакцины. производители ориентируются на прогнозы иммунологов, которые анализируют, какой штамм гриппа будет наиболее распространенным.

Важно понимать, что прививка от гриппа — не панацея. Это не значит, что вы останетесь здоровым. Но благодаря прививке течение болезни будет проходить гораздо легче. А еще снизится риск потенциальных осложнений.

Читайте также: Грядет сезон гриппа: современные подходы к лечению и профилактике

Вирусная инфекция у детей: психологические факторы

Дети не всегда способны самостоятельно оценить свое состояние нервной системы. Они могут не понимать, что организм находится в стрессе. Вам нужно быть предельно внимательными, поскольку регулярный стресс и утомляемость значительно снижают иммунитет.

Если у ребенка проблемы в школе, ему не нравится ходить на музыку или борьбу, то риск подхватить вирус у него гораздо выше. Через болезнь организм дает знать, что человеку пора отдохнуть. В этом случае важно выяснить у ребенка, что его расстраивает, чтобы наладить его эмоциональный и психологический комфорт.

Конечно, невозможно изолировать детей на все время вирусных эпидемий. Но вы можете самостоятельно уберечь ребенка от болезней, если будете комплексно проводить профилактику. Главное — делать это постоянно и последовательно.

Читайте также: Антибиотики для детей: применяем с умом

Вам может быть интересно: Упражнения для пресса.

>
ЗдоровьеБез паники: Почему простуду не надо лечить

Нужно ли лечить простуду

Известно, что простуда проходит через неделю, если её лечить, и через семь дней, если этого не делать. Неделя — усреднённый показатель, и ОРВИ обычно длится от пары дней до полутора недель, а специфического (направленного на уничтожение вируса) лечения действительно не существует. Но это не значит, что нельзя облегчить своё состояние и снизить выраженность симптомов. Основы лечения простуды — это покой, потребление жидкости, промывание носа физраствором, или «морской водой», продающейся в аптеках (это одно и то же). Дыхание облегчает влажный и нежаркий воздух, поэтому стоит почаще проветривать помещение. Ингаляции паром хороши для увлажнения слизистой оболочки, но не должны быть пыткой вроде сидения над кастрюлей с горячей картошкой; достаточно подышать над увлажнителем или в душевой кабине. Увлажнитель воздуха может спасти слизистую носа и горла от пересыхания и повышенной восприимчивости к вирусам, а заодно улучшить состояние волос и кожи. В то время как в исследованиях не было продемонстрировано положительных эффектов горячих ингаляций и посещения сауны при простуде, известно, что прохладный влажный воздух облегчает заложенность носа и кашель.

При высокой температуре эффективны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например парацетамол и ибупрофен. Считается, что при температуре до 38,5 градуса жаропонижающие можно не использовать. В конце концов, повышение температуры — это признак активации иммунитета, защитной системы организма. У детей температура может быстро подниматься даже до 39–40 градусов, но если удаётся снизить её парацетамолом, то можно не беспокоиться; в первые дни простуды лихорадка может быть стойкой, и тогда парацетамол и ибупрофен назначают через каждые четыре часа, чередуя их. Очень часто, чтобы снизить высокую температуру, достаточно раздеться и принять тёплый душ, а потом позволить телу высохнуть на воздухе. За счёт противовоспалительного и болеутоляющего эффекта НПВС облегчают и такие симптомы, как головная боль и ломота в мышцах.

Важно бороться с обезвоживанием, ведь при повышении температуры организм теряет жидкость. Врачи рекомендуют пить больше воды и прозрачных жидкостей, таких как чай, бульон, яблочный сок. Температура — на ваше усмотрение; холодные напитки и мороженое не осложняют протекание простуды и даже часто способствуют устранению боли в горле. Но если тёплый чай с малиной — единственное, что вы можете заставить себя употреблять во время ОРВИ, пейте его на здоровье (тем более что малина содержит салицилаты, производные аспирина). Главное — не допустить обезвоживания.

При заложенном носе можно использовать сосудосуживающие средства на основе оксиметазолина или ксилометазолина (вроде «Отривина» или «Називина»), но к ним стоит относиться с осторожностью. На упаковках большинства таких препаратов сейчас можно найти рекомендацию не использовать их чаще двух раз в сутки и дольше трёх дней, а для детей младше шести лет в Европе сосудосуживающие капли и спреи и вовсе не разрешены. Не забывайте промывать нос физиологическим раствором. Антигистаминные (противоаллергические) препараты тоже помогают снять отёк слизистой, которым часто и обусловлена заложенность носа. Многие комплексные противопростудные средства (вроде «Фервекса» в России и DayQuil в Америке) содержат и НПВС, и антигистаминное, и отхаркивающий компонент. Такие безрецептурные средства также безопасны и во время беременности при условии их приёма коротким курсом.

Не лечите ОРВИ. Почему противовирусные препараты и антибиотики неэффективны

Каждую осень и зиму наши дети простужаются – кашляют, шмыгают носами. А эффективных лекарств от вирусных инфекций наука так и не придумала. Да и нужны ли они?

Лекарств не назначил

Многие ли родители, вызвавшие врача к своему затемпературившему и кашляющему ребёнку, готовы принять такую ситуацию: педиатр осмотрел маленького пациента и… никаких лекарств не назначил? Но, если это ваш случай, знайте: вам повезло с доктором.

В 2018 г. утверждены новые клинические рекомендации по лечению ОРВИ, разработанные Союзом педиатров России. Большая часть их посвящена тому, что НЕ надо делать при простудных заболеваниях. Главное – не надо лечить, как это ни парадоксально.

«­ОРВИ – наиболее частая причина применения различных лекарственных средств и процедур, чаще всего ненужных, с недоказанным действием, нередко вызывающих побочные эффекты. Поэтому очень важно разъяснить родителям доброкачественный характер болезни и сообщить, какова предполагаемая длительность имеющихся симптомов, а также убедить их в достаточности минимальных вмешательств», – сообщается в документе.

Разъяснить, почему при простуде не надо давать ребёнку привычные лекарства, «АиФ» попросил профессора Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей, эксперта Всемирной организации здравоохранения Владимира Таточенко.

Фото: АиФ

6 раз в год – нормально

– Прежде всего простуд не нужно бояться. Примите как данность: дети должны болеть и зарабатывать иммунитет. Нормально, если ребёнок заболевает ОРВИ до 6 раз в год. Не зря есть такая шутка: до свадьбы заживёт. К взрослому возрасту человек переболевает многими инфекциями и вырабатывает иммунитет.

Большинство основную массу инфекций даже не замечает – на день-два снизилось самочувствие, и всё прошло. Ну, ещё 2–3 раза в год сляжет с температурой. Мы живём и растём вместе с вирусами, здоровые малыши их нормально переносят. Они могут быть опасны для детей с хроническими заболеваниями, например, бронхиальной астмой. Если ребёнка изолировать, чтобы не простужался – не имел вирусных инфекций, его иммунная система будет склоняться в сторону аллергии.

Очень часто простудные заболевания вызывают риновирусы – они размножаются в слизистой оболочке носо­глотки и дают лихорадку, насморк, кашель. Иногда ОРВИ у детей вызывает вирус Эпштейна – Барр. Маленькие болеют довольно выраженно (резко, иногда длительно повышается температура, сильно болят горло, голова, увеличиваются лимфоузлы), но выздоравливают и никаких осложнений не получают.

Аденовирусная инфекция даёт примерно 5% ­ОРВИ. Для неё типичны ангина и ­конъюнктивит – резь, зуд, слезотечение на фоне высокой лихорадки в течение 5–7 дней. Практически нет средств, чтобы облегчить состояние. Жаропонижающие помогут снизить температуру, но длительность лихорадки не сократят. Аденовирусная инфекция почти всегда заканчивается благополучно, а к взрослому возрасту обычно к этим вирусам вырабатывается иммунитет.

Не так давно были открыты новые возбудители – ­бокавирус (до 20% ОРЗ у детей), метапневмовирус и др. Но пугаться и их не стоит, от них не умирают. Бояться надо только гриппа. Это единственный смертельный вирус среди ­ОРВИ. Поэтому надо прививаться.

Вопрос-ответ Как правильно парить ноги. Инфографика

Не цепляйтесь за интерфероны

А теперь главное – никаких противовирусных лекарств нет! Есть противогриппозные, которые нужно принимать в первые 48 часов от начала симптомов заболевания. Позже – бесполезно. Большинство разрекламированных и не очень средств значимого эффекта не дают.

Любимые многими иммуномодуляторы никто в мире, кроме нас и итальянцев, не применяет. Доказано, что интерфероногены у детей старше 7 лет могут сократить период лихорадки меньше чем на 1 день. Нужно травить ребёнка из-за этого? Всевозможные «фероны» нигде в мире не применяются и даже не признаны гомеопатическими средствами. Серьёзные иммуно­тропные и противовирусные препараты используют при вирусных гепатитах, онкологии после курса химиотерапии и ВИЧ-инфекции.

Отхаркивающие средства тоже принимать не стоит, за исключением редких случаев. Дети сами кашляют, стимулировать таблетками их не надо. Если болит горло, то для облегчения состояния можно использовать спреи, сосательные леденцы, таблетки и пастилки с антисептиком. Это не вредно. Ребёнка с больным горлом старше 4 лет желательно показать врачу, чтобы исключить стрептококковую инфекцию. Если она обнаружится, обязательно нужны антибиотики.

Капли в нос стоит применять, если он сильно заложен и ребёнку тяжело дышать, но не 3–4 раза в день, а по необходимости – скажем, на ночь, чтобы уснул. Не дольше 1–3 дней. А лучше промывать нос физраствором. Действие такое же. Гигиена носа поможет и от кашля: при ОРВИ он чаще вызван раздражением гортани стекающим в неё секретом.

Если ребёнок плохо переносит высокую температуру, сильно мучается, можно использовать жаропонижающие – парацетамол и ибу­профен. Но не стремитесь сбить её до 36,6. Упала до 38 – хорошо. А если ребёнок может терпеть – не надо и таких лекарств. Сбивая температуру, вы «отключаете» иммунную защиту, и он будет заболевать от одного и того же вируса несколько раз. От лихорадки никто ещё не умер. Температура не поднимется выше, чем нужно. Даже судорог не стоит пугаться. Взрослые дрожат при температуре, а у детей начинаются судороги. Если они длятся разово до 15 минут, не страшно.

Что остаётся? Обычные домашние средства – чай с малиной, молоко с мёдом, капелькой соды или минералкой, компоты и морсы. С жидкостью выводятся токсины – продукты жизнедеятельности вредных бактерий и вирусов. К тому же высокая температура приводит к обезвоживанию, и организму требуется влага. Обильное питьё способствует также разжижению мокроты, слизи и облегчает их отхождение. Если ребёнок не может пить, если у него начинается рвота, давайте воду понемногу – по чайной ложечке, но часто.

ОРВИ при отсутствии бактериальных осложнений проходят через несколько дней, хотя и могут оставлять на 1–2 недели такие симптомы, как насморк и кашель.

Профилактика

Хотя болеть ОРВИ ребёнку нужно, это не значит, что надо пренебрегать мерами профилактики. Они просты.

Больше гулять. На улице сложнее заразиться, чем в замкнутом помещении. Ведь почему мы чаще заболеваем в холодное время года? Не от холода, а оттого, что больше находимся в закрытых, плохо проветриваемых помещениях, где много людей, а воздух сухой. Когда слизистая носоглотки пересыхает, сопротивляемость болезням снижается.

Не кутать детей. Представление о том, что надо потеплее одеваться, чтобы не простудиться, – миф. Чем больше вы будете кутать ребёнка, тем чаще он будет болеть. Должна быть естественная стимуляция организма. На ребёнка нужно надевать на один слой одежды меньше, чем на взрослого. Ведь дети на улице всё время двигаются. В дождь, сырую погоду лучше обувать его в резиновые сапоги. Конечно, если ребёнок жалуется, что ему холодно, оденьте его теплее.

Поддерживать дома влажность и оптимальную температуру. В квартире днём – +21…22°, ночью – +17…18°. Полезно даже приучить ребёнка спать при открытой форточке и не кутать его в пуховые одеяла. При температуре выше +23…25° воздух становится сухим. Поэтому регулярно проветривайте комнаты.

Чаще мыть руки. Причём не только после туалета. Каждый человек сотни раз за день залезает руками в нос, рот, глаза. Если на пальцах есть вирус, он попадёт в организм. Не позволяйте ребёнку хвататься лишний раз за ручки дверей в общественных местах – там скапливается огромное количество микробов.

Поменьше бывать на массовых сборищах. Например, в кино. Пока ребёнок ходит в свою группу в детском саду или свой класс в школе, он практически не болеет, потому что привыкает к тем микробам, которые циркулируют в коллективе. Когда коллективы смешиваются, дети начинают заражаться.

Не отказываться от прививок. Доказано, что вакцинация детей от гриппа и пневмококковой инфекции снижает риск развития острого среднего отита, то есть уменьшает вероятность осложнённого течения ОРВИ. Срочно приезжайте! Когда следует вызывать скорую помощь Подробнее

Когда нужно вызывать скорую и ехать в больницу?

  • Высокая температура у ребёнка дольше 10 дней.
  • Ребёнок не может пить (сосать грудь).
  • Сонливость, частота дыхания менее 30 вдохов в минуту.
  • Постоянная рвота.
  • Сыпь на коже при высокой температуре.
  • Изменения дыхания: ребёнок кряхтит, раздуваются крылья носа, дышит очень часто, кивает головой одновременно со вдохом, нижняя часть грудной клетки заметно втягивается при дыхании.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *