В доме порядок

1 шаг: расхламление

Вопросу расхламлению я посвятила целую статью (вот эту), но в этой статье попробую рассказать более подробно и с конкретными примерами как же можно избавиться от хлама в квартире.

Вы сами понимаете, что в вашей квартире ОЧЕНЬ много вещей, и навести порядок в таких условиях будет сложно. Так что первым делом нужно избавиться от лишних предметов. Хотя бы до уровня «у меня много вещей» — без слова «очень» звучит уже не так страшно 😉

Итак, для начала желательно отправить домочадцев погулять в парк или к бабушке, чтобы вы смогли полностью сосредоточиться на уборке. Выберите для этого один из выходных (хотя можно начать с часовой уборке в любой вечер). Включите энергичную музыку, чтобы поднять настроение, и приступаем к ликвидации.

Избавьтесь от явного мусора

Речь идет об явном мусоре и хламе, который вы даже с большим желанием не сможете никак использовать. Возможно в вашей квартире таких вещей и не окажется, но на всякий случай я приведу пример такого мусора:

  • рекламные брошюры, флаеры от промоутеров;
  • старые газеты, журналы;
  • порванные пакеты
  • срезанные бирки, ярлычки с одежды;
  • чеки и гарантии, срок действия которых истек;
  • коробки от техники, особенно если срок гарантии давно прошел;
  • сломанная канцелярия: источенный карандаш, высохший фломастер, исписанная ручка и т.п.;
  • испорченная или закончившаяся косметика, медикаменты, продукты и т.п.

По хорошему всех этих вещей в вашей квартире быть уже не должно, и нужно сразу от всего этого избавляться.

Избавьтесь от ненужных вещей

С этой группой работать сложнее, потому что когда предстоит что-то выбросить вы можете придумать десяток способов как это может пригодиться. Но я надеюсь вы сможете отличить истинное желание оставить вещь и выдуманное. Помогут в этом простые правила:

  • Если не использовали что-то дольше года — в мусорку.
  • Если вещь сломана, ее нужно выбрасывать или СРАЗУ чинить.
  • Если покупаете что-то домой, значит нужно что-то выбросить (касается в основном одежды).

Но согласитесь, что это довольно общие правила и сложно начать им следовать. Давайте рассмотрю на конкретных примерах для каждой комнаты, что можно отправить в мусорку.

Кухня:

  • Посуда со сколами — некрасиво и опасно. Не стыдно подобное гостям давать?
  • Одноразовая посуда — это доступно, дешево и вроде много места не занимает, но зачем она в квартире? Обычно ею пользуются на даче или на природе, но в этом случае не нужно хранить ее на кухне. Отвезите на дачу, храните там, а «природную» посуду уберите в походный рюкзак, чтобы не забыть. Старайтесь покупать ее именно в том количестве, которое необходимо для одного использования. Отдавайте предпочтение разлагающейся посуде, чтобы не засорять планету.
  • «Особый сервиз» — в каждой семье есть какой-то набор посуды, которую достают только в праздники или для особых гостей. Но есть ли смысл так себя ограничивать? Научитесь использовать вещи здесь и сейчас, не откладывая жизнь на потом.
  • Неудобная посуда — у крышки нет ручки, у кастрюли ручки нагреваются и постоянно обжигаешься, к сковороде все постоянно прилипает, кружка маленькая или у нее неудобная ручка.
  • Дублирующая посуда и техника — сейчас столько новой техники, что многие функции повторяются. Желательно ограничиться только минимумом, который вы используете. Обычно неиспользуемые приборы дарят гости или их покупают на распродаже. Я уже рассмотрела «бесполезные» приборы в статье «что нужно на кухне», можете посмотреть. Если вы активно пользуетесь этими приборами, можно отставить, но если их достаете для галочки раз в полгода-год, тогда выбросить.
  • Устаревшие приспособления — советская техника служит долго, порой слишком долго. Иногда лучше выбросить работающую ручную мясорубку и заменить на электрическую, просто чтобы сэкономить себе время и нервы.
  • Неиспользуемые вещи — для эксперимента просто повесьте стикеры с сегодняшней датой на кухонную технику (сомнительную, а не холодильник/посудомойку). Когда будете пользоваться — исправьте дату на новую или уберите стикер. Через пару месяцев посмотрите и избавитесь от той техники, на которой дата так и осталась не измененной. Можно применить не только к технике, но и к посуде, специям, тарелкам.
  • Приспособления для хранения — они должны создавать уют и порядок, но частенько только усугубляют ситуацию. Подставка для 10 ножей, когда используется только 3, сушилка для бокалов, подставка для специй и т.п.
  • «Уютные» вещи, которые висят/стоят для создания атмосферы. Магнитики на холодильнике (можно просто прорядить), коллекция салфеток/полотенец, изящные солонка и перечница, которые для вида, а используются другие.
  • Гора пакетов — магазинные пакеты часто сохраняют и укладывают в пакет на кухне, чтобы потом использовать. Но когда отправляются за покупками частенько забывают. Чтобы этого не происходило, сворачивайте пакеты треугольниками и храните в коробочке в коридоре. Или сразу укладывайте парочку в сумку. Когда порвутся — заменить на новые, а эти выбросить. А еще лучше использовать тряпичные сумки — прочней, дешевле (в сумме), безопасней, экологичней.
  • Упаковка от продуктов — майонезные контейнеры, от йогуртов, коробки от хлопьев и даже вымытые пакеты от молока. Обычно такие запасы появляются у дачников, чтобы высадить в них рассаду. Но хранить их лучше не на кухне, а на балконе, и в строго ограниченном количестве — сколько понадобится на рассаду.

Коридор

  • Шарфы, шапки, перчатки — проредите свои запасы и оставьте только необходимое количество. Когда я начала расхламление у меня нашлось 5 шарфов, а я использовала только два. Всегда есть какие-то любимчики, которые вы хотите носить вновь и вновь.
  • Сезонная одежда — вспомните носили ли вы эту одежду в течении года? Многое зависит, конечно, от района проживания и погоды. У нас как-то осени практически не было — сначала +10, потом резко холода и уже не до пальтишка — холодно.
  • Обувь — опять же перебрать и разложить по коробкам, чтобы они не валялись в одной куче. В таком виде можно ставить коробки друг на друга и занимать все пространство в обувном шкафу, а не только нижний ряд. Старайтесь сделать так, чтобы в прихожей не стояло уличной обуви — убирайте в шкафчик.

Ванная комната и туалет

Объединяю их в одну рубрику, потому что зачастую они совмещены или в них хранятся одинаковые вещи.

  • Однотипную химию нужно прорядить. Можно даже не выбрасывать, а просто не покупать нового, пока что все старые запасы не будут использованы. Если понимаете, что купили какую-то бутылочку для одного раза, и следующий не предвидится, тогда смело выкидывайте.
  • Лекарственные средства (если вы их тут храните) — сразу отнесите в сухое и темное место, потому что в ванной комнате их хранить строго запрещено. Влажность и перепады температуры вредны для них, могут быстро испортиться. Сейчас разбирать не нужно, потому что займемся этим позднее.
  • Маски, крема, косметика — тоже нежелательно хранить в ванной, т.к. тут влажно и сыро. Отнесите в спальню или где вы краситесь. Во время перемещения сразу отсейте просроченные и неподходящие вам средства.
  • Полотенца, тряпки, губки, щетки — просмотреть и оставить необходимое количество. Если они уже истрепались, нужно заменить на новые. Хранить гору полотенец про запас или для гостей непрактично — достаточно иметь 2-3 лишних штуки, чтобы при необходимости достать.

Что еще можно выбросить?

  • Коробки из-под бытовой техники.
  • Проводки, болтики, старые зарядки, которые неизвестно от чего.
  • Нерабочие телефоны.
  • CD-диски.
  • Украшения, которые ни к чему не подходят.
  • Прочитанные книги или те, которые достались от родителей/подарили и вы не хотите их читать.
  • Остатки строительных материалов — обои, линолеум, засохшие кисти, старая люстра.
  • Все те вещи, которые «а вдруг пригодится», что можно купить в магазине за 100-200 рублей. Не про лампочки, батарейки, которые действительно постоянно требуются, а что-то более специфическое.
  • Ковер, палас, коврики — на их уборку тратится много времени, и зачастую они совсем не создают уют. Впрочем зависит от ситуации.
  • Тетради и книжки из школы/университета — скорее всего информация устарела, да и намного проще и быстрей найти ответ на вопрос в гугле, а не пролистывать стопку конспектов.
  • Старая техника: телефон с дисковым циферблатом, видеомагнитофон, кассетный плеер и т.п.
  • Статуэтки, фоторамки, магниты, подборка брелков и другие сувениры, которые дарят для галочки знакомые.

Эти списки составлены с учетом моего опыта, и многие из пунктов для вас могут оказаться важными и нужными. Но я уверена, что такие конкретные подсказки кому-то могут открыть глаза на скрытый хлам в их доме.

2 шаг: найдите место оставшимся вещам

После расхламления у вас сократится количество вещей вдвое или хотя бы на 20 штук, но это уже неплохой результат. Теперь осталось только придумать где хранить остатки. Ведь зачастую вещи оказываются на кресле, столе, на подоконнике или полу как раз из-за того, что вы просто не знаете куда их можно положить.

Сами подумайте, вот вы нашли на прикроватной тумбочке стакан — отнесли на кухню в раковину. Нашли книгу — отнесли на книжную полку. Нашли батарейку — куда ее? А где хранить зарядки от телефона и плеера?

Обычно именно из-за таких вещей, для которых не придуманы специальные места, в квартире появляется беспорядок. И если крупным предметам найти место просто, то мелочевку обычно скидывают в один ящик и потом бояться туда заглядывать. Вместо этого лучше с умом организовать хранение:

  • Повесить крючки на заднюю стенку шкафа, чтобы хранить на них сумки.
  • В ящик поставить маленькие корзинки или в крайнем случае отрезать низ картонной коробки из-под хлопьев, чтобы хранить там мелочевку: канцелярия, батарейки, заколки, украшения и т.п.
  • В старом футляре от очков можно хранить зарядку от плеера, запасные наушники и провод для передачи данных.
  • В офисные органайзеры для бумаг (вертикальных) можно хранить не только листики: скрутить рулоном полотенца и положить друг на друга, бутылки для воды, фольгу, бумагу для выпечки и т.п.
  • На дверцы кухни или в ванной приклейте легкие стаканчики, используя двухсторонний скотч, и туда можно складывать тряпочки, губки, маленькие тюбики, бутылочки, ватные палочки и т.п.
  • Пакеты с zip-застежкой отлично подходят для хранения мелочевки — все находится в одном месте и при этом отлично видно.
  • Вакуумные пакеты — отличная вещь для хранения несезонной одежды. Особенно помогает в летнее время: пуховики, шапки, шарфы, горнолыжный костюм или шерстяные свитера занимают намного меньше места!

Несколько идей по организации пространства можно посмотреть в этом видео:

В интернете можно найти еще миллион идей по удобной организации хранения вещей, но используйте их осмотрительно. Иногда люди использую так много разных устройств, что они начинают захламлять пространство.

3 шаг: поддерживайте порядок

Достаточно просто возвращать все вещи на свои места, чтобы в доме был порядок. Просто каждый вечер проходите по дому и собирайте в корзинку/тазик вещи. Потом разнесите их по местам, чтобы они лежали в нужном месте. По времени это не более 5 минут, и за счет этого в вашем доме теперь всегда будет уютно и чисто.

Конечно преображение квартиры не происходит за несколько минут, и придется потратить недели и даже пару месяцев, прежде чем увидите желаемый результат. Но поверьте — это того стоит! Только подумайте о том времени, которое вы сможете сэкономить после такого основательного расхламления!

Хотя если вы искали совет как БЫСТРО навести порядок в квартире, если очень много вещей, то тут никаких секретов нет. Достаточно взять большой пакет и пройтись с ним по квартире, скидывая все небьющиеся предметы в него. Потом взять таз и в него сложить бьющиеся. Унести и спрятать на балконе, пока что гости не уйдут, а уже после этого можно разобрать пакеты и выбросить/отнести на место спрятанные вещи.

Мы не живем в эпоху дефицита. Все, что требуется, можно купить здесь и сейчас, да еще и чаще всего с доставкой на дом. Поэтому нет смысла:

1. Держать полный холодильник еды про запас.
Конечно, часть продуктов стоит купить наперед (не ходить же в магазин каждый день, это просто скучно!). Но хранить 3 кг мяса в морозилке для еще не родившихся котлет? Да вы шутите!

2. Иметь запасы бытовых средств.
У моих родителей был шкаф, забитый огромными упаковками салфеток, туалетной бумаги, бумажных полотенец… Там стояли ряды средств для ухода за домом. Я понимаю: они пережили дефицит, они не могли отвыкнуть от накопительства. Но я-то нет! Иметь лишний рулон туалетной бумаги – это нормально. Но не 10! Так можно и накликать беду, когда все 10 действительно понадобятся сразу))

3. Готовить лишнее.
Я вспомнила, как часто выбрасывала еду. Ложку испортившейся каши, которую кто-то не доел. Скисший кефир. Всем надоевшую котлету, которую гоняют по полкам холодильника. Все это – лишнее. У каждого свой объем: у кого-то одна сосиска, у кого-то кастрюля постылого супа. Я просто вычислила его и стараюсь готовить меньше. Еще плохо получается, но дело движется. Культ еды – это ненормально. Ломящиеся от блюд столы – это щедрость, но это же и лишний вес, и зависимость, и искушение. Ну если есть в холодильнике 5 шоколадок – как не съесть?

Принцип № 2. Чистота.

У творческих людей не бывает порядка. Лучший вариант рабочего стола – гора документов, на которой балансирует ноутбук. Но чистота – это не порядок в чистом виде. Все, что способствует творчеству, остается на месте. Исчезают:

  1. Одежда, которая была в бессилии брошена на стул и там осталась надолго. В хорошо продуманном шкафу для нее всегда есть место.
  2. Посуда (чистая), брошенная на столе. В очищенном от хлама кухонном шкафу ее ждет своя полка.
  3. Неразобранные фотографии в папках на компьютере. Некачественное, старое, ненужное – долой!
  4. Рабочие документы. Старые пресс-релизы, наглядный материал, диски с презентациями – в макулатуру и утиль!
  5. Пакеты, судочки, бутылочки (проклятые бутылочки, как они меня измучили за последние годы!). Хранить судок от селедки, чтобы когда-нибудь, возможно, если получится, упаковать туда гостям торт с собой? Да вы издеваетесь!
  6. Миллиард ссылок в браузере – по моей основной работе я делаю новости, поэтому 100 ссылок, открытых одновременно, для меня норма. Была раньше. Теперь я все сортирую тщательнее и закрываю вовремя.

Принцип № 3. Правильные покупки.

За пару дней осознания минимализма тебе уже просто не хочется покупать лишнее. Но ведь что-то же ты покупаешь! И это делается:

  1. Не импульсивно – покупки осознанны, бездумного шатания по магазинам нет,
  2. Без гонки за «акциями». Три пачки перчаток для мытья пола по цене двух? Ну и что, если мне нужна только одна?
  3. Со ставкой на качество. Купить пластилиновую вещь «на один сезон» больше не тянет. Да, это удар по моде, ведь качественной (а значит довольно дорогой) одежды хватит на несколько сезонов, и это значит, что она закономерно утратит актуальность. Но… ну и что?

Принцип № 4. Не выбрасывать, а отдавать.

Есть люди, которым нужны мои вещи, я узнала об этом случайно и с удивлением. Конечно, можно пошить из старого пальто новое одеяло, но вероятнее всего оно будет уродливым (если ты не мастер, конечно). Я не мастер, как и многие другие, и часто это просто похоже на вандализм. А вот твое пальто будут носить с радостью.

Принцип № 5. Сфера, в которой все будет иначе.

Иначе – это значит так, как хочу я. Без любых границ. С покупками «лишнего». Для меня это косметика. Я отдаю себе отчет в том, что нельзя накапливать миллион средств: если не использовать все (а использовать все невозможно!), придется что-то выбрасывать. Также я перестала «подтягивать» к нужным покупкам лаки на кассе или случайные тени. Я знаю, что мне хочется что-то конкретно (палетку, помаду), я выбираю, что это будет, и покупаю.

Такая сфера в жизни минималиста крайне важна.

КАК количество вещей в доме влияет на качество вашей жизни

Вещи, не находящие себе места в доме. Вечно разбросанные вещи. Каждый раз, когда мы смотрим на них, мы испытываем чувства раздражения, вины, озабоченности. Нужны ли нам эти чувства?

Материальный мир вокруг должен приносить нам радость и спокойствие, а не огорчения. И если мы хотим чувствовать в своем доме покой и удовлетворение, самый простой и верный путь — уменьшить количество вещей вокруг и увеличить их качество. Пусть все вещи в нашем доме будут нужными, любимыми и прекрасными. Как же этого добиться?

Первое правило, предлагаемое буддистским монахом — забыть о цене покупаемой вещи. Вот практически совсем. Я хочу купить эти симпатичные джинсы, и недорого, и вроде бы пригодятся. А захочу ли я эти джинсы, если они будут, скажем, вдвое дороже? Если я бы не купила этот предмет за более высокую цену, высока вероятность, что предмет и вовсе мне не нужен.

Коикэ-сан подчеркивает, что речь, конечно, не идет о предметах первой необходимости, например, о продуктах. Но всякие приятные мелочи жизни неплохо проверяются этим простым тестом. С другой стороны, он не призывает к полному аскетизму, по его мнению, если нужная вашему сердцу вещь стоит доволньо дорого, нет ничего дурного в том, чтобы накопить на неё нужную сумму и принести в свою жизнь дополнительную радость.

Второе правило — создавать пустые пространства. В любом шкафу и на любой полке обязательно нужно выделить пустое, ничем не наполняемое пространство. Этот нехитрый приём позволяет лучше осознать, сколько вещей на этой полке и что это вообще за вещи. А если мы будем хорошо помнить, что у нас уже есть, импульсов совершать новые покупки будет гарантированно меньше.
Третье правило — помнить о истинной причине того, что от ненужного трудно избавляться. Если бы мы легко расставались со всеми ненужными и нелюбимыми вещами, то и проблемы расхламления не существовало бы как таковой. Но это далеко не так. Выбрасывать вещи трудно. Почему?

Люди по природе своей желают обладать вещами, заявлять свои права на что-то. Слово «Моё!» знают даже очень маленькие дети. Мы получаем радость от владения вещами и боимся их терять. В самом деле, невозможно расстроиться от необходимости расстаться с чем-то, что не является твоим.

Вот почему многие желающие расхламиться малодушно начинают с выбрасывания чужих вещей, принадлежащих другим членам семьи. С чужой вещью расставаться куда как нетрудно! Другое дело — избавиться от чего-то своего. Страх потерять что-то своё заставляет нас придумывать многочисленные отговорки, «может пригодиться, когда появится второй ребенок» или «может быть, я еще похудею килограмм на пятнадцать, и вот тогда…»

Но наш мозг — довольно хитрая штука. Когда в сердце уже поселилась догадка, что вещь не нужна, это предчувствие вступает в конфликт с желанием защитить себя от потерь собственности. А конфликты мозг очень не любит и в большинстве случаев решает проблему очень просто: забывает о проблемной вещи до следующего столкновения с ней, старается вычеркнуть из памяти само существование проблемы.

Но оно никуда не девается! Мы можем и не осознавать, что именно раздражает нас в коробках с хламом в шкафу или забитом балконе, но вот это ощущение нелюбви и неприязни никуда не пропадает. А нужно ли оно нам в нашей повседневной жизни?

Что делать в практическом плане? Тренироваться избавляться от ненужного. Боязнь потерять своё преодолевается постепенно, раз за разом мы всё лучше и лучше тренируемся отпускать лишние вещи. Пойти и избавиться от одной ненужной вещи, прямо сейчас. И от одной завтра. И послезавтра.

Постепенно мозг привыкнет к тому, что освобождение от хлама — отнюдь не трагедия. Плюс, конечно, не забываем об осознанности действия, если в тридцать пятый раз я порываюсь выбросить предмет и в тридцать пятый раз говорю себе «а вдруг пригодится», следует признать, что да, может быть, возникнет ситуация, когда оно мне понадобится — а его нет. И мне придется как-то с этим справиться, и я этого боюсь, но ничего страшного на самом деле не случится.

Страх, что вещь мне понадобится и то, понадобится ли мне эта вещь на самом деле — две совершенно разные проблемы. И об этом полезно себе напоминать, разбирая старые завалы в ящиках комода.

Это Вам будет интересно:

«Упражнения в не-думании» Коикэ Рюноскэ, которые помогут похудеть

Поставьте стакан воды с солью на 24 часа в любое место в доме – и вы увидите, что произойдет

Лёгкость бытия, радость от своего дома и всех вещей в нём, отсутствие раздражения и негативных мыслей — вот идеал, к которому предлагает стремиться Коикэ Рюноскэ. Шаг за шагом, понемножку можно сделать свою жизнь веселее и радостнее. Может быть, что-то стоит попробовать?опубликовано econet.ru

Захламленный дом (Enough Already! With Peter Walsh)

Смотрите цикл передач «Захламленный дом». В этих передачах рассказывается о людях, которые страдают от ужасного синдрома – синдрома накопительства. Семьям, о которых пойдет речь в передачах, будет помогать Питер Уолш. Патологическое накопительство для людей, о которых рассказывается в передачах, стало большой проблемой. Вследствие своего пристрастия к накопительству многие из героев передач могут лишиться семьи. Но на помощь приходит эксперт по организации пространства Питер Уолш. Вот слова самого Питера: «Более 20 миллионов американцев живут в захламленных домах, поглотивших огромное, несметное количество хлама. Я эксперт по организации пространства, я помог тысячи семей осознать, что хлам разрушителен. Моя миссия помогать людям по всей стране избавляться от хлама и жить нормальной жизнью.»

style=»text-align: center;»>1 серия

style=»text-align: center;»>2 серия

style=»text-align: center;»>3 серия

style=»text-align: center;»>4 серия

style=»text-align: center;»>5 серия

style=»text-align: center;»>6 серия

style=»text-align: center;»>7 серия

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *