Почему ступни желтого цвета

Предрасполагающие факторы

Есть несколько причин желтых пяток. Ниже приведены самые распространенные из них.

Чрезмерное количество каротина

Желтеть кожа на пятках может вследствие того, что в кожном покрове содержится большое количество каротина. При таком недуге пожелтение наблюдается не только на стопах, но и на ладонях и туловище. Чаще всего патология возникает у детей, но иногда встречается и у взрослых.

Чрезмерная концентрация каротина возникает, когда человек употребляет слишком много пищи, содержащей этот элемент. К таким продуктам относят хурму, морковь, оранжевые цитрусовые. Для возвращения прежнего оттенка эпидермиса понадобится отказаться от указанной пищи, но предварительно посоветоваться с доктором.

Желтуха

Желтизна на пятках образовывается и вследствие нарушений в функционировании печени. В этом случае развивается желтуха, которая покрывает ступни, ладошки, колени и иные части тела.

При проблемах с работой печени важно срочно принять меры по лечению заболевания.

Грибок

Определенные виды грибкового поражения способны вызывать пожелтение кожных покровов. Помимо этого симптома пациент отмечает зуд, шелушение. Для избавления от патологии требуется обратиться к дерматологу и пройти лечение противогрибковыми мазями или таблетками.

Прочие факторы

Желтизна на пятках формируется также при наличии такого заболевания, как сахарный диабет. Это происходит из-за нарушенного кровообращения в эпидермисе, его пересыхания. Диабетикам необходимо специальное лечение, потому нужно посоветоваться с врачом по вопросу устранения пожелтения.

Не только болезни способны стать причиной желтых стоп. Достаточно часто желтизна связана с тем, что человек неправильно ухаживает за ногами. В пяточной области ороговевший слой накапливается стремительно. Если его вовремя не убирать, кожа начнет приобретать желтоватый цвет.

Способы устранения

Для нормализации состояния кожи желтых пяток необходимо воспользоваться советами врачей. Если выявлены какие-либо заболевания, понадобится специальное лечение. Для восстановления цвета эпидермиса рекомендуется использовать народные средства и выполнять косметические процедуры.

Увлажнение пяток

Для улучшения здоровья кожи требуется регулярно увлажнять ее. Для этого рекомендуется использовать увлажняющие кремы. Косметологи советуют отдавать предпочтение составам с жирной текстурой, так как они лучше питают покров. Также можно применять масла.

Рекомендуется обрабатывать эпидермис перед сном, предварительно вымыв и высушив ноги. Средство втирают массажными движениями, дожидаются впитывания и надевают специальные носки с силиконовым покрытием. Благодаря им удастся предотвратить порчу постельного белья, а также добиться более глубокого проникновения питательных компонентов.

Пилинг ног

Кожу на пятках требуется регулярно очищать от желтого ороговевшего слоя. Делать это можно в домашних условиях или в косметологических салонах. Процедура помогает предотвратить шершавость, грубость покрова, его пожелтение.

Есть разные виды пилинга. В качестве домашнего ухода идеально подходит поверхностное очищение. Его разрешается выполнять раз в неделю. Порядок проведения пилинга следующий:

  1. Приготовить ванночку и распаривать в ней стопы в течение 15 минут.
  2. Дать ногам высохнуть.
  3. Снять ороговевший слой с помощью пемзы или пилки.
  4. Вымыть ступни, высушить.
  5. Обработать подошвы увлажнительным кремом.

Также в косметических магазинах в продаже имеются специальные носочки, предназначенные для пилингового очищения кожи. Они содержат в себе массу с кислотами. Их требуется носить в течение двух часов. За это время желтый покров очищается, обновляется. После применения пилинга эффект сохраняется на протяжении 3 месяцев.

Народные средства для отбеливания

Чтобы отбелить пожелтевшую кожу, можно воспользоваться нетрадиционными методами. Хороший отбеливающий эффект оказывает лимонный сок. Для процедуры требуется стакан цитрусового сока вылить в тазик с водой, подержать стопы 15 минут. Также можно просто втирать жидкость в эпидермис.

Хорошо помогают от желтизны в области пяток ванночки с яблочным уксусом. В 2 литрах воды следует растворить 3 столовые ложки продукта. Держать ступни в получившемся составе в течение 15 минут. Ванночка позволит восстановить цвет пяток, обеспечить их полезными веществами.

Отбеливают желтые ступни и содой. В тазике с водой необходимо растворить 3 столовые ложки содового продукта, опустить ноги на 20 минут. Такие ванночки помогают не только устранить желтый цвет кожи, но и уничтожить болезнетворные микроорганизмы, ускорить заживление повреждений.

Из-за чего появляется желтизна?

  • Пожалуй, самой распространенной причиной изменения цвета пяток является отсутствие правильного ухода за кожей стоп. В этой области ороговевший слой нарастает очень быстро, и если вовремя от него не избавляться, то проявляется желтый оттенок. Ноги нуждаются в ежедневном увлажнении и регулярном пилинге. Второй нужно проводить примерно раз в неделю.
  • Вторая причина, почему пятки могут пожелтеть — грибок. Некоторые его разновидности могут привести к изменению оттенка кожи. Помочь избавиться от проблемы способен дерматолог. Он проведет обследование и назначит лечение, после которого пятки приобретут свой первоначальный вид. Для профилактики появления грибка рекомендуется не надевать чужую обувь, периодически дезинфицировать инструменты для педикюра, в бассейне, бане и сауне использовать резиновые тапочки, а после посещения подобных мест обрабатывать стопы антибактериальными средствами.

Если предыдущие причины относились к внешним, то далее речь пойдет о тех, что можно назвать скрытыми.

  • К таковым относятся различные проблемы со здоровьем. Часто именно пятки желтого оттенка должны намекнуть их обладательнице на то, что в организме происходят определенные негативные изменения. Вообще, кожные покровы желтоватого цвета обычно ассоциируются с проблемами с печенью. И связь действительно имеет место. Если пятки вдруг изменили цвет, то нужно сразу проверить, не появился ли нежелательный оттенок на ладонях или других частях тела. Если это так, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу для постановки правильного диагноза.
  • Еще одна причина, связанная с проблемами в организме — наличие заболеваний, при которых из-за нарушения кровотока кожа на конечностях склонна к чрезмерному пересыханию и, как следствие, пожелтению. Самая распространенная из таких болезней — сахарный диабет. Если пятки диабетика поменяли тон, то лучше не пытаться избавиться от оттенка самостоятельно, а посетить специалиста по медицинскому педикюру.
  • Несколько слов стоит сказать о таком явлении, как избыток каротина. Его признаком является пожелтение кожи, начинающееся с пяток, ладоней и затем распространяющееся по всей поверхности тела. Подобную ситуацию чаще можно заметить у детей, но и взрослые люди иногда страдают подобной проблемой. Кожа желтеет, если человек злоупотребляет продуктами, содержащими каротин, например, морковью, хурмой, определенными цитрусовыми. Для того чтобы дерма приняла свой естественный оттенок, нужно исключить некоторые продукты из рациона питания, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Таким образом, основными причинами пожелтения пяток можно назвать:

  • Неправильный уход за кожей стоп.
  • Грибок.
  • Проблемы с печенью.
  • Заболевания, следствием которых является сухость кожных покровов.
  • Избыток каротина.

Как вернуть нормальный цвет

Если причины того, почему появилась желтизна, известны, можно начинать избавляться от нежелательного оттенка. Можно выделить два основных направления, по которым необходимо действовать: увлажнение и отшелушивание.

Увлажняющий крем для ног должен быть частью ежедневного ритуала ухода за телом. Во время борьбы с желтыми пятками лучше выбирать такое средство, которое имеет жирную текстуру. Подойдут даже масла.

Наносить продукт нужно толстым слоем массажными движениями, втирая в стопы, пока он не начнет впитываться. Делать это лучше на ночь. Сверху надо надеть специальные носочки, внутренняя сторона которых покрыта слоем силикона.

Это не только убережет постельное белье и одежду от жирных пятен, но и позволит компонентам крема проникнуть как можно глубже в слои кожи, хорошо увлажнив и напитав ее.

Кожа пяток при отсутствии отшелушивания быстро становится грубой, шершавой и желтоватой. Именно поэтому пилинг имеет такое важное значение. Поверхностный пилинг можно проводить раз в неделю. Процедура проходит следующим образом:

  • Кожа ног распаривается в ванночке в течение 10–15 минут.
  • Стопы вытираются насухо.
  • Специальной пилкой или пемзой снимается ороговевший слой.
  • Ноги тщательно промываются и высушиваются.
  • Наносится крем.

Срединный пилинг дает более выраженный результат, но делать его можно гораздо реже. Кроме того, он подойдет только для холодного времени года, в противном случае на травмированной коже могут появиться пигментные пятна.

В косметических магазинах продаются специальные носочки для пилинга, внутри которых находится состав с кислотами. Носить их нужно в среднем 2 часа, после чего в течение недели кожа начинает стремительно обновляться.

Если поддерживать эффект, то можно наслаждаться результатом ближайшие месяца три.

Народные средства для отбеливания

Предыдущие способы относятся не только к тем, кто страдает проблемой желтых пяток, но и для всех людей, ухаживающих за кожей ног. Есть же также специфические вспомогательные рецепты, направленные именно на борьбу с желтизной стоп:

  • Лимонные ванночки и растирания — свежевыжатый сок цитруса нужно добавить в тазик с водой, и опустить туда ноги на 15 минут, либо можно втирать сок в проблемную зону, так как он обладает прекрасным отбеливающим свойством.
  • Содовые ванны — также отбеливают кожу, убивают бактерии, заживляют ранки на пятках, возвращая им былое состояние и оттенок (три столовые ложки на небольшой тазик воды).
  • Ванночки с крепким отваром ромашки — смягчают и увлажняют кожу, способствуя скорейшему избавлению от желтизны.
  • Яблочная маска — мякоть яблока необходимо измельчить на терке, нанести на пятки, сверху обернуть пищевой пленкой и смыть через полчаса.
  • Компресс с алоэ — листья столетника очистить, размять в кашицу и прикладывать к проблемной области на 30–40 минут, обертывая пленкой и утепляя полотенцем сверху.

Таким образом, желтый оттенок пяток чаще всего свидетельствует именно о недостаточном уходе за кожей стоп. Регулярные процедуры решать эту проблему в короткий срок. Если же кожа изменила цвет без видимых на то причин, то необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо заболевания.

Причины желтых пяток

Многие женщины сталкиваются с тем, что подошвы на ногах приобретают желтый оттенок. Подобное проявление дефекта особенно является неудобным в летние месяцы, когда необходимо переходить на открытые шлепки.

Почему пятки желтые и как устранить желтый цвет на пятках знают не все. Если желтеют только ладони — это тоже не просто так. Стоит разобраться, почему это происходит.

Специалисты по педикюру нередко отмечают, что к шелушению, пересушиванию и пожелтению ведет самая распространенная причина – это непостоянное проведение ухода за пятками.

В данной зоне происходит стремительное нарастание огрубевшего эпидермиса, и если своевременно не убирать ее, то пятки становятся оттенка желтого цвета. Стопы требуют каждодневного увлажнения и систематического пилинга.

Возникновение желтых пяток, причины:

  • Ношение жесткой, неудобной обуви.
  • Красящая подошва
  • Хождение на каблуках
  • Длительное нахождение в стоячем положении.
  • Использование синтетических носков, колготок.

Из-за сухости, повышенной потливости ног, сильных повреждений подошвы, пониженной иммунной системы на подошве могут появиться бородавки. Находясь в активной фазе развития, бородавки приобретают желтый цвет. Для избавления от проблемы требуется помощь медиков.

Возможно наличие и других причин, которые связаны с различными заболеваниями:

  • Ступни могут пожелтеть и приобрести желтизну в пяточной зоне по причине нарушения обменных процессов в организме либо указывающих на болезни желудка, кишечника (гастрит).
  • Желтые подошвы могут говорить о присутствии камней в желчном пузыре либо болезнях печени.
  • Ухудшение кровотока в нижних конечностях.
  • Патологии, которые касаются лишь пяток – онихомикоз, различные типы грибка.
  • Гормональные сбои, климакс.
  • Сахарный диабет
  • Нехватка витаминов, в особенности A, E.
  • Проблемы эндокринного характера.

Цирроз печени

Возможный фактор желтых стоп – больная печень, отвечающая за вывод отравляющих веществ из организма.
Самым небезопасным фактором из всех ранее упомянутых является цирроз.

О наличии болезни печени может свидетельствовать не только желтоватый цвет ладошек, но и иные признаки:

  1. Непроходящая сухость в ротовой полости.
  2. Тошнота.
  3. Стремительная потеря сил.
  4. Изможденность организма.

Важно обратить внимание на пальцы. Люди, которые больны циррозом сталкиваются с резким их похудением.

При заболевании печени. Соединительная ткань, отвечающая за восстановление и очистку органа от токсинов, прекращает выполнение своей работы. В ходе недуга клетки органа гибнут, не успевая восстанавливаться заново.

Этот процесс ведет к печеночной неполноценности. Если не обратиться за помощью, возможен летальный исход.

Отдельные разновидности грибка способны спровоцировать изменение оттенка пятки. Избавиться от желтого цвета на стопах поможет дерматолог. Потребуется пройти обследование, на основании которого будет назначена терапия.

Чтобы грибок больше не появлялся, рекомендуют не ходить в чужой обуви, время от времени проводить дезинфекцию используемых педикюрных инструментов, а при посещении бассейна, бани надевать резиновые тапочки. Также пользоваться антибактериальными средствами для обработки стоп, после подобных общественных мест.

Мозоли

Образования представляют собой огрубевшие, желтые либо серые участки, окруженные покрасневшей кожей, что придает мозолям четкие контуры.

Мозоль

Мозоль на пятке возникает вследствие защитной реакции организма на большое давление, трение, которое оказывается неправильно подобранной обувью.

Мозоль может возникнуть в любом возрасте, при этом чаще с этой проблемой сталкиваются пожилые люди.

Обувь

Проблемой желтых подошв выступает обувь. Сюда относится:

  • Тесная обувь, которая создает натиск на стопы, она приобретает грубость, желтеет.
  • Новая обувь, изготовленная их жестких материалов.
  • Красящая подошва в туфлях
  • При длительном нахождении стоя, их потение ведет к образованию желтых подошв.

Как избавиться от желтых пяток

Что делать с ножками и как избавиться от желтого окраса на них? Необходимо придерживаться рекомендаций по лечению, которые может дать врач после осмотра пяток.
Чтобы привести кожу пяток в нормальный внешний вид, советуют убирать огрубевший слой, пользуясь услугами салонов.

Возможно и домашнее лечение. Для избавления желтых пяток убрать дефект можно компрессами, ванночками, масками. Как избавиться от пожелтения ступней каждый выбирает сам.

Повседневное проведение манипуляций по уходу за нижними конечностями должно быть привычным делом, а не от случая к случаю. Ведь ухаживать за своими подошвами, это дело каждого.

При приеме ванной не забывать уделять время ногам. Можно провести обработку стоп, используя специальный скребок. Потом ступни протираются, и при помощи увлажняющего крема проводится массаж.

Также раз на 7 дней, как летом, так и зимой делать чистку подошв, заранее пропарив их в ванночке добавив морской соли, эфирных масел, целебных трав, и иных продуктов, которые помогут оказать смягчение стоп.
Отбеливание пяток можно проводить, используя перекись, эфирное масло лимона, возвращающего коже мягкость, которое добавляется в мазь.

Медикаментозная терапия для ног

При наличии желтых подошв необходимо обратиться к специалисту на консультацию и прохождения обследования. Когда выявиться первопричина, возможно решение проблемы желтых подошв навсегда.

Если приступить к лечению без выявления провоцирующего фактора, то пожелтение не уйдет. Тогда в борьбе с устранением желтизны со стоп будет назначен вспомогательный курс физиотерапии и нанесения мазей.

Вспомогательные препараты подбираются после того как установлен диагноз. Рекомендовано покупать те крема, которые применяются в качестве примочек либо компрессов. При накладывании мазей на ночь, с утра проведение процедуры по устранению мертвых клеток будет проходить легче.

  • Крем Бепантен – нанесение каждодневное, устраняет желтый цвет подошв.
  • Крем Морской волк – применяется при дефиците витаминов и полезных элементов, заживляет и обеззараживает.
  • Пять дней – дезинфицирует и восстанавливает кожу, смягчает организм через очищенные поры, дополняя требуемыми веществами.

Как помочь народными рецептами

Чтобы вернуть пяткам здоровый вид процедуры для своих нижних конечностей советуют проводить домашними средствами, пользуясь народными рецептами.

Поскольку при пожелтении пяток возникают дополнительные деформации и дефекты, проявляющиеся шелушением, трещинами, то рекомендуют использовать такие рецепты по лечению, которые включают применение:

  • Масок, мазей.
  • Масел
  • Компрессов
  • Пилинга
  • Ванночек

Если рецепты, рекомендованные по лечению стоп проводить регулярно на протяжении месяца, то желтый оттенок уйдет.

Масло

Перед использованием масел нужно изначально распарить ноги и провести чистку. Нельзя срезать огрубевшую кожу. Использовать рекомендовано лишь растительные масла.
Возможно нанесение растительного масла, которое нужно предварительно подготовить.

Применение Масел

Следует прокипятить продукт на водяной бане, затем смазать маслом ноги и надеть носки. На внутренней стороне носков должен присутствовать силикон, это создаст эффект парилки и так не испачкается постельное.

Лечение осуществляется на ночь. Остатки масла с утра устраняются с помощью бумажной салфетки.
При возникновении белесых пятен, хорошо помогает их убрать пилинг.

Пилинг

Проводят поверхностный и срединный пилинг. Проведение поверхностного осуществляется 1-2 раза на 7 дней. Применяется купленная мазь либо приготовленная дома. Средство нужно втирать в пятку по часовой стрелке, массируя стопу.

Выполнение срединного осуществляется редко, время приема 1-2 раза на 30 дней. Для проведения применяют агрессивные вещества – кислоты, используя лимонный сок или раствор соды.

Ванночки

Существует большое количество ванн для лечения желтых подошв.

  1. Ванночка с перекисью водорода. Перекись Водорода

    Для проведения процедуры требуется развести в 2 литрах воды 3 большие ложки перекиси. Благодаря пероксиду подошвы очистятся, отбелятся.

  2. Ванна из яблочного уксуса – потребуется 3 большие ложки продукта, горячая вода 2 литра. Продукт способен отбеливать и очищать, в нем присутствуют витамины, микроэлементы и кислоты.
  3. Использование соды – берется 3 большие ложки соды, 2 литра горячей воды, затем нужно добавить около 20 грамм жидкого мыла.

После процедуры нужно смягчить подошвы кремом. Ванночки для ног приятно расслабляют и приносят пользу.

Чтобы пятки не желтели необходимо придерживаться методов профилактики.

  1. При уходе за своими ступнями использовать пемзу или специальный скребок.
  2. Чтобы не образовался грибок носить только свою обувь.
  3. Подбирать качественную обувь.
  4. Не ходить долго на высоком каблуке, давать ногам отдых.
  5. Обувь периодически дезинфицировать.

Для профилактики появления прыщей на ступнях следует:

  • Проходить вакцинацию, чтобы избежать возникновения инфекционных патологий, которые могут спровоцировать появление сыпи, зуд ступней.
  • Оградиться от продуктов, которые способны привести к крапивнице. Крапивница на пятках также может появиться от домашних животных в доме.
  • Проходить регулярный осмотр у специалиста того профиля, который осуществляет терапию болезни, приводящей к сыпи.

Изменения цвета, температуры и состояния кожи

Здоровая ступня — розовая, гладкая, теплая и сухая. Желтый цвет кожи — признак расстройств в работе печени, поджелудочной железы, мочеполовой или эндокринной систем. На эндокринные нарушения также указывают слишком влажные и холодные ноги.

Ярко выраженная желтизна и одновременное ороговение кожи пяток свидетельствуют о неправильном функционировании желудочно-кишечного тракта и сбоях в обменных процессах организма.

Синеватый оттенок кожи отмечается при расширенных венах и склонности к судорожным и спазматическим проявлениям.

Ярко-красная подошва сигнализирует о развитии таких заболеваний как артрит, ревматизм и подагра. Фиолетовый оттенок кожа приобретает, когда плохо работает тонкий кишечник, в крови слишком много холестерина или повышено кровяное давление.

Ступни белого цвета, к тому же очень холодные и влажные — показатель нервного заболевания, стресса или нарушенного кровообращения.

Если кожа на ступнях сморщилась и стала шершавой, стоит обследоваться у дерматолога. Подобное состояние кожи на ступнях может указывать и на заболевание слизистой какого-либо органа.

Излишне гладкая и сухая ступня – прямое указание на болезни суставов: артрозов, ревматизма и других.

Ноги сухие, но очень холодные? Возможно, угроза сердечной недостаточности. Если температура ступней повышена, но они остаются сухими – велика вероятность гормональных сбоев, нарушения кальциево-фосфорного обмена, мозговых патологий.

Если ноги стали горячими и влажными, то в организме развивается инфекция (нередко легочная), начинается воспалительный процесс.

Причем, каким бы образом вы бы не ухаживали за ступнями, подобные проявления все равно не скрыть.

Что расскажут нам мозоли

Болезни суставов проявляются образованием твердых мозолей на пятке (по краю). Если мозоль переходит на внешнюю часть стопы – внимание позвоночнику!

Мозоль охватывает пятку и середину подошвы – проблемы с кишечником.

Болезненный мозоль у подножия 4-х пальцев (кроме большого) укажет на то, что человек истощен или у него стресс.

Мозоли под мизинцами правой и левой ног – дисфункция печени или сердца соответственно.

Ороговевшая кожа на наружной стороне большого пальца свидетельствует о неполадках в эндокринной системе.

Мозоли между пальцами и у их основания с внутренней стороны – признак заболевания зубов, гайморовых пазух или носоглотки.

Чтобы вернуть своим пяточкам здоровый оттенок, вовсе не обязательно обращаться в салон. Доступные и проверенные временем способы отбеливания пяток в домашних условиях позволят прекрасным дамам всегда оставаться на высоте.

  • Отсутствие полноценного ухода.
  • Некоторые проблемы со здоровьем.
  • Банальное окрашивание от некачественных носков или обуви.
  1. С помощью пищевой соды.

Этот необходимый в быту белый порошок широко используется в сфере косметологии. Сода – прекрасный антисептик и главный борец с бактериями. Она способна избавить от излишней и предотвратить появление грибка.

Берут 1 л теплой воды, добавляют в нее 3 большие ложки (без горки) соды, хорошенько размешивают. В этот раствор помещают стопы на полчаса. Затем их ополаскивают и смазывают любым питательным кремом.

Совет! Пищевая сода очень сушит кожу, потому не стоит применять ее ежедневно, а лучше чередовать с другими методами отбеливания.

  1. С помощью морской соли.

На литр теплой воды берут три больших ложечки морской соли. Раствор размешивают, и погружают в него стопы на 20 мин. После можно воспользоваться пемзой для удаления ороговевшей кожицы. Далее ополоснуть ноги водой и смазать кремом.

Примечание. Примерно через неделю ежедневных процедур можно увидеть первые положительные результаты.

  1. С помощью молока.

Данный целебный продукт частенько применяют в косметологии. Принимать ванны с молоком начала еще сама Клеопатра. Сегодня же этот продукт успешно применяют для отбеливания стоп дома.

В литр молока добавляют три большие ложечки пищевой соды, размешивают. В полученный раствор погружают ноги на полчаса. Затем ополаскивают, наносят подходящий крем.

Совет. Ванночки на основе простого молока – настоящее спасение для обезвоженной кожи стоп. Делать их лучше раз в двое суток.

  1. Уксус + глицерин.

Уксусная кислота очень эффективно отбеливает кожу, а глицерин – ее размягчает, легко снимает ороговевший слой и предупреждает последующее обезвоживание кожи. Применяют его как в виде ножных ванн, так и в виде компрессов. О том, также читайте на нашем сайте.

  • Отбеливающая маска.

Стопы сначала распаривают в растворе соли (можно воспользоваться рецептом №2), обрабатывают пемзой. Затем готовят состав: смешивают в равном соотношении яблочный уксус и глицерин. Им следует смазать стопы, обернуть их целлофаном и укутать. Через 4 ч стопы ополаскивают.

Примечание. Поскольку эта процедура весьма длительная, планировать ее лучше на вечер или выходные.

  • В сложных ситуациях, когда обойтись несколькими масками не удастся, стоит остановиться на компрессах на ночь.

Для их приготовления берут одну часть уксуса и 3 – глицерина. Пару кусков материи опустить в полученный состав, обернуть полиэтиленом, тепло укутать. Уже несколько процедур значительно смягчат ороговевший слой эпидермиса. Остается только снять его посредством пемзы. После таких компрессов пятки станут розовыми, а сами стопы – мягкими и нежными.

  • Отбеливающие ванночки.

К примеру, берут большую ложечку глицерина и 3 десертные ложечки яблочного уксуса и кипяток. Стопы ставят в эту ванночку на 20 минут. После обрабатывают пемзой, ополаскивают, насухо обтирают.

Совет. Данный способ особенно хорош, если кожа на стопах не ороговевшая.

  1. С помощью перекиси водорода и ацетилсалициловой кислоты.

Прекрасно отбелить стопы в условиях дома можно еще одним действенным методом. Он наделен слабокислотным, слабощелочным свойствами, а потому обладает способностью размягчать верхний слой кожи, одновременно отбеливая.

Примечание. Данный способ любят те, кому не помогают предыдущие методы отбеливания.

Данную процедуру лучше проделывать в вечернее время.

Берут 3 л горячей воды и 50 мл активного состава. Достаточно подержать стопы в этом растворе примерно 10 мин. Далее следует воспользоваться пемзой. А следом взять полпачки обычного размельченного аспирина и посыпать им стопы. После чего остается надеть носки и спокойно заснуть.

Поутру снова распарить ноги и тщательно поскоблить той же пемзой. После этого стопы ополаскивают, обтирают и обрабатывают жирным кремом (в него желательно предварительно добавить капельку эфирного масла). Проделывать такую процедуру рекомендуется 3 раза в месяц. Этого достаточно, чтобы кожа на стопах сохраняла природную красоту и здоровый оттенок.

Внимание! Перекись водорода не стоит применять слишком часто. Сильнодействующий состав на ее основе наносят на ноги раз в неделю.

Основное правило отбеливания пяток в домашних условиях – регулярность. Уход от случая к случаю не даст никакого результата. Потому важно не лениться и стараться уделять стопам хотя бы немного своего свободного времени.

Массажных методик в настоящий момент достаточно много, однако каждая проблема требует грамотного решения. Если говорить про технологию массажа по Жаке, то она рассчитана главным образом на обладателей проблемной кожи – тех, кто долго и безрезультатно борется

На – не исключение. Хотя, если быть объективными, ухаживать за своей кожей следует и мужчинам: мужское здоровье и красота тоже во многом зависят от тщательного , так что тема загрубевшей кожи на пятках актуальна для всех. Возможно, мужчины придают этому меньше значения, потому что даже летом редко носят открытую обувь, к тому же даже с сандалиями большинство мужчин носят носки. А вот женщинам хочется носить босоножки и открытые туфельки, и показывать красоту своих ножек окружающим, но получается это не всегда: особенно неприглядный вид пятки могут иметь после зимы – кожа пересыхает, становится жёсткой и грубой.

Причины загрубевшей кожи на пятках

Удивляться тут особенно нечему, потому что ухаживаем мы за пятками очень редко, и этот уход обычно выражается в том, что мы трём их пемзой и наносим какой-нибудь питательный крем. А есть и такие «любительницы острых ощущений», которые используют металлические тёрки и даже бритву: срезая утолщённую кожу, они думают, что избавились от неё, но не тут-то было – всё получается наоборот. Мало того, что травму можно получить, так ещё и кожа на «срезанных» участках начинает нарастать с удвоенной силой, и становится всё толще и толще – так можно возиться годами.

Причиной огрубения пяток может быть «стоячий» образ жизни – например, у тех, кто работает продавцом в магазине, или парикмахером в салоне; неудобная обувь – особенно это относится к обуви на каблуках, когда вес тела распределяется неравномерно; летом мы ходим босиком на даче, по тёплой пыли, считая, что ходить босиком полезно – это так, но ногам после этого нужен особый уход.

Частой причиной огрубения кожи пяток является лишний вес: если женщина «в теле», да ещё и обувь на каблуках носит, представляете, какую нагрузку выдерживают её пятки в течение дня?

Роговой слой на пятках усиленно образуется и у тех, кто любит шлёпанцы, и модные в наше время мюлес – последние летом носят очень многие женщины, считая их удобными и универсальными. Однако такая обувь всё время «нахлопывает» пятки, и кожа на них постепенно грубеет, а при недостатке ухода это происходит очень быстро.

Огрубение пяток – не только косметическая проблема. Бывает так, что в организме происходят определённые нарушения – например, в работе эндокринной системы, или витаминов и минералов не хватает – в этом случае надо к врачу обращаться, а не заниматься самолечением.

Грибок тоже нередко бывает причиной огрубения и растрескивания кожи на пятках – это уже дерматологическая проблема, и лечение должно быть специфическим.

Если же дело только в том, что вы забыли об уходе за ногами, то всё проще, но усилия приложить придётся, и терпение проявить: одной, двух и даже трёх процедур будет недостаточно – за пятками надо ухаживать целенаправленно и систематически.

Лечение загрубевшей кожи на пятках

Народные средства лечения и ухода всегда помогают справляться с любыми косметическими проблемами: результат зависит от сложности проблемы, и от регулярности применяемых процедур.

Смягчить и удалить загрубевшую кожу помогает яблочный уксус: перед сном надо намотать на распаренную пятку смоченную в уксусе марлю, зафиксировать повязку, надеть сверху целлофановый пакет и тёплый носок. Снимать повязку надо утром, и размякшую кожу осторожно счищать пемзой. Процедуру продолжают до тех пор, пока пятки не станут мягкими и гладкими, а потом периодически повторяют для профилактики – хотя бы раз в месяц.

Обычная луковая шелуха, которую мы часто выбрасываем, может смягчить кожу пяток и даже вылечить . Кипятком (2 л) надо залить шелуху (одну пригоршню), закрыть и поставить ёмкость в тёплое место на час. Настой вылить в таз, добавить к нему соль и соду (по 1 ст.л.), и опустить ноги в настой – он должен быть настолько горячим, насколько можно выдержать. Когда вода остынет, ступни промокнуть мягкой тканью, смазать их любым и сырым , надеть мягкие носки из натуральной ткани, а сверху ещё полиэтиленовый мешочек и тёплые носки – всё это оставить на всю ночь. По отзывам, 4-5 таких процедур бывает достаточно для полного излечения.

Гладкости пяток можно добиться, применяя мазь с тем же сырым куриным желтком – яйца всегда лучше брать домашние. Желток смешивают с любым растительным маслом (1 ст.л.) и уксусом (1 ч.л.) – получается нечто похожее на майонез или жёлтую сметану. Вечером надо сделать ножную ванночку, смесью густо смазать ступни, надеть на ноги пакеты и мягкие носки и лечь в постель, а утром вымыть ноги, потереть их пемзой и смазать кремом. Повторить процедуру 2-3 раза.

Ещё один народный способ – можно сказать, что он несколько «русский», потому что алкоголем у нас любят лечить всё, что только можно, и даже то, что нельзя. Однако в случае с пятками всё отлично работает – опять же, по отзывам тех, кто это пробовал на себе. Сухую и грубую кожу пяток смягчает смесь тёртого сырого со спиртом: 4 средних картофелины натирают на мелкой тёрке, смешивают кашицу со спиртом 1:1, и полученную смесь раскладывают в 2 пакета из полиэтилена. Ступни сначала смазывают жирным кремом, чтобы не получить ожог, и погружают ноги в смесь – пакеты можно поставить в пустой таз, чтобы жидкость не потекла на пол. Сидеть предлагается около 3-х часов, или хотя бы 2 часа, так что лучше включить телевизор и поставить любимый фильм – так время пройдёт быстрее. Процедуру достаточно сделать 3-5 раз.

Вообще народных «алкогольных» средств лечения пяток немало: иногда советуют просто прикладывать к ним на ночь куски мягкой ткани, смоченные в водке, прикрывать сверху полиэтиленом, бинтом и т.д. – как обычный компресс, надевать носки и спать так всю ночь. Утром пятки трут пемзой, и наносят на них жирный крем – повторяют процедуру до стойкого улучшения.

Сухие и потрескавшиеся пятки приводятся в порядок и с помощью травяных ванночек – хорошо смягчает кожу и заживляет трещинки обычный подорожник. Надо взять не листья, а корни растения, промыть их, измельчить и залить кипятком. Когда настой остынет настолько, что в него можно будет опустить ноги, надо принять 20-минутную ванночку.

Избавиться от загрубевшей кожи на пятках можно, прикладывая к ним медовые лепёшки – ими обычно лечат «шишки» после уколов. Тесто замешивают из обычной муки и мёда – 2:1, и формируют из него 2 лепёшки. Вечером распаривают ступни, прикладывают к пяткам лепёшки, приматывают их пищевой плёнкой и бинтом, а сверху надевают носки, и ложатся спать. Утром ноги моют и смазывают кремом, а вечером можно снова использовать те же лепёшки – тесто можно скатать в шарики и положить в холодильник в полиэтиленовом пакетике. За 6-7 таких процедур загрубевшая кожа должна сойти, а пятки должны стать мягкими.

Для лечения трещин на пятках используются самые разные средства, а иногда такие, о которых и не подумаешь сразу – хотя это довольно просто. Некоторые женщины залечивают мелкие трещинки обычной : ноги просто распаривают, и на ночь наносят на пятки помаду – трещинки заживают быстро.

Однако бывает так, что и кожа огрубела, и трещины довольно глубокие, и никак не заживают полностью. В таком случае можно воспользоваться другой рекомендацией – смазывать трещины живицей.

Лучший вариант – кедровая живица: это пахучее и клейкое вещество, которое выделяется хвойными деревьями в местах, где повреждена кора. Лечебных свойств у кедровой живицы очень много, и перечислять все мы не станем, но стоит знать, что она заживляет даже гнойные раны, останавливает кровотечения, снимает воспаления, уничтожает болезнетворные бактерии и стимулирует восстановление повреждённых тканей, так что заживление пяток с её помощью происходит быстро. Трещины смазывают живицей перед сном: она сразу снимает боль, а через 2-3 дня, если уменьшить нагрузку на ноги, трещины полностью заживают. Правда, от живицы темнеет кожа на пятках, но постепенно она отмывается, и они становятся розовыми и мягкими.

Вернуть пяткам мягкость и «розовую привлекательность» не так сложно, если не забывать о регулярном уходе, и тогда не придётся прятать их в закрытые туфли или носить носки – можно будет сколько угодно ходить в босоножках, и оставаться в прекрасном настроении.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *