Что делать с перхотью

От чего появляется перхоть

Для определения эффективных методов лечения сначала выясняют, откуда берется перхоть. В 85% случаев появление слоистых чешуек на коже головы связано с активным размножением грибка Malassezia furfur. Он относится к условно-патогенным микроорганизмам и активируется при снижении защитных свойств иммунитета, негативном воздействии внешних факторов.

Грибок нарушает работу сальных желез, вызывает зуд и шелушение. Чтобы понять, как выглядит перхоть, нужно рассмотреть ее типы и характерные проявления.

Виды перхоти:

  • Жирная – результат избыточного салообразования, которое негативно влияет на состояние кожи. На ее поверхности образуется слишком много кожного сала (себума), что препятствует нормальному отшелушиванию ороговевших клеток. Себум склеивает их между собой, вследствие чего возникают многослойные чешуйки желтого цвета. Эти симптомы указывают на жирную себорею, при которой волосы быстро жирнятся.
  • Сухая – следствие недостаточной выработки кожного сала. Обезвоживание ведет к интенсивному отшелушиванию эпидермальных клеток. В результате возникает сухая мелкая перхоть белого цвета. Она встречается преимущественно на голове – волосистой ее части, ресницах и бровях.

Перхоть – предвестник многих кожных болезней, облысения. Если она появилась, это весомый повод для обращения к трихологу.

Избыточное выделение себума провоцируют грибки, активация которых происходит при снижении общего или местного иммунитета. Шелушение провоцируют дефицит витаминов, неправильный уход за волосами, дерматологические болезни.

Причины появления перхоти у женщин и мужчин:

  • частое мытье головы;
  • нарушения в работе ЖКТ;
  • недостаток витаминов группы В;
  • нервное перенапряжение;
  • климактерический период;
  • гормональные сбои;
  • пубертатный период;
  • частое окрашивание волос;
  • использование стайлинговых средств;
  • длительное ношение головных уборов;
  • бронхо-легочные болезни;
  • сушка волос феном.

Неправильный уход за кожей ведет к снижению общего иммунитета, что провоцирует активацию грибка. Он нарушает жизненный цикл эпидермальных клеток, поэтому они начинают отшелушиваться еще до его окончания.

Как вылечить перхоть на голове

Очень многие пациенты спрашивают, как избавиться от перхоти за 1 день. Чтобы наверняка справиться с проблемой, определяют нарушение, которое стало импульсом для размножения грибка. Лечение проводится шампунями, спреями, масками с фунгицидными свойствами. При отсутствии эффекта назначаются противогрибковые таблетки для перорального приема.

Очень часто перхоть становится проявлением кожных болезней – себореи, микоза. Поэтому основу терапии должны составлять антимикотики (противогрибковые средства). Устранение только клинических проявлений не ведет к выздоровлению.

Аптечные шампуни

Если на голове очень много перхоти, используют противогрибковые шампуни. В их состав должны входить следующие компоненты:

  • антимикотические (цинк пиритион, кетоконазол) – уничтожают грибковую флору;
  • противовоспалительные (ихтиол, деготь) – снимают воспаление, что стимулирует заживление кожи;
  • кератолитические (молочная и салициловая кислота) – ускоряют отшелушивание ороговевших клеток.

Для борьбы с шелушением кожи применяются такие шампуни:

  • Кето плюс;
  • Фридерм цинк;
  • Дермазол;
  • Оразол;
  • Себозол;
  • Эберсепт;
  • Альгопикс;
  • Сульсена;
  • Кеназол;
  • Низорал;
  • Перхотал.

Курс лечения составляет от 5 до 30 дней. Если шелушение не исчезает спустя 1 неделю, рекомендуется сменить шампунь.

Спреи для избавления от перхоти

Чтобы быстро избавиться от перхоти, используют спреи фунгицидного и фунгистатического действия. Они подавляют размножение грибка, благодаря чему нормализуется салоотделение, состав себума. Для улучшения состояния кожи применяются:

  • Expert Pharma – спрей на основе климбазола и ихтиола, который уничтожает Malassezia furfur, снимает раздражение и уменьшает шелушение кожи;
  • Клотримазол – фунгицидный спрей, который уничтожает возбудителя себореи, микроспории, отрубевидного лишая;
  • Пантенол – заживляющее средство противовоспалительного действия, которое ускоряет регенерацию кожи.

Перед распылением флакон со спреем нужно встряхнуть. Регулярность использования препаратов зависит от интенсивности шелушения кожи.

Трихологи рекомендуют продолжать лечение еще 5-10 суток после исчезновения симптомов болезни.

Мази и пасты

Перед тем как бороться с перхотью у мужчин и женщин, выясняют причину чрезмерного отшелушивания эпидермальных клеток. При легком течении себореи используют местные средства – пасты и мази:

  • Дермазол – крем с кетоконазолом, оказывающий фунгицидное действие на возбудителя себореи;
  • Сульсена – паста на основе дисульфида селена, которая нормализует выделение себума, купирует зуд;
  • Низорал – препарат с выраженной антимикробной активностью, восстанавливающий микрофлору кожи;
  • Серно-салициловая паста – мазь антипаразитарного действия, которая нормализует отшелушивание клеток кожи.

Обычная продолжительность терапии составляет 2-4 недели. Чтобы предотвратить повторное размножение грибка, мазь или пасту наносят на голову 1 или 2 раза в неделю еще в течение полумесяца.

Какие маски помогают

Комплексное лечение помогает вывести перхоть, восстановить работу сальных желез и улучшить состояние волос. Поэтому для обработки очагов поражения рекомендуют использовать специальные маски:

  • Cutrin BIO+ Clear Peel Mask Dandruff Control 2 – пилинг-маска на основе салицилата и экстракта можжевельника. Нормализует липидный обмен, снимает воспаление и отшелушивает ороговевшие клетки кожи.
  • Farmavita Amethyste Purify Peeling Mask – маска противозудного и дезодорирующего действия. Угнетает активность сальных желез, поэтому применяется в терапии жирной себореи.
  • Erayba Z10p Peeling Mask – витаминизированная маска с экстрактом зеленого чая и бамбука. Ускоряет отслаивание чешуйчатых образований, купирует зуд, дезодорирует кожу.

Маски втирают во влажную кожу массажными движениями. Спустя 5-7 минут смывают теплой водой.

Лечение от перхоти с помощью таблеток

Сильная перхоть – явный признак активного размножения Malassezia furfur. Чтобы облегчить состояние, используют препараты фунгицидного действия в таблетках:

  • Низорал;
  • Кетоконазол;
  • Тербинафин;
  • Флуконазол;
  • Ламифен;
  • Атифан.

Системные антимикотики оказывают токсическое действие на печень. Поэтому используются только в случае крайней необходимости по рекомендации трихолога.

Дополнительно в терапию включаются препараты таких групп:

  • противоаллергические – Астемизол, Клемастин, Цетиризин, Азеластин;
  • витаминизированные – Витрум, Супрадин, Мульти-Табс, Дуовит.

Если перхоть вызвана нарушением метаболизма или болезнями ЖКТ, нужно сразу вылечить эти причины.

Как убрать перхоть с головы народными средствами

Многие травы и продукты обладают противогрибковым и отшелушивающим действием. Поэтому избавиться от сухой перхоти помогут народные средства – ополаскиватели, маски, лосьоны.

При приготовлении рецептов от перхоти желательно использовать витаминизированные продукты и средства с противогрибковыми свойствами – деготь, мед, яичный желток, оливковое и касторовое масло.

Народные рецепты:

  • Яичная маска. Смешивают по 1 ч. л. лимонного сока и растопленного меда. Добавляют желток 1 яйца, 10 мл оливкового масла. Наносят маску на голову на 40 минут. Смывают остатки косметики прохладной водой или отваром крапивы.
  • Кефирная маска. В 60-70 мл кефира добавляют яичный желток и 1 ст. л. касторки. Наносят средство на прикорневую часть волос на 30 минут.
  • Свекольный ополаскиватель. 1 крупную свеклу очищают от кожицы и разрезают на 4 части. Проваривают в 2 л воды 3 часа. Отвар используют в качестве ополаскивателя 3-4 раза в неделю не менее 1.5 месяцев.
  • Дегтярный лосьон. 2 ст. л. стружки дегтярного мыла заливают 100 мл водки. Смешивают с 1 ст. л. касторки, подогревают на водяной бане. Наносят лосьон на пораженную кожу на 1.5 часа до мытья головы. Используют лосьон трижды в неделю.

Для профилактики следует 1-2 раза в неделю промывать кожу головы ополаскивателями из лекарственных трав – календулы, ромашки, крапивы, можжевельника.

Другие методы

Чтобы предотвратить шелушение кожи, нужно исключить все провоцирующие факторы. Соблюдение рекомендаций трихолога снижает вероятность повторного размножения грибка, себореи.

Как избавиться от перхоти навсегда:

  • обеспечить правильный уход за волосами;
  • следовать рекомендациям диеты;
  • защищать кожу от негативного влияния внешних факторов;
  • следить за иммунитетом.

На весь период терапии надо отказаться от использования агрессивных косметических средств – лаков, пенок, воска для волос.

Правила и частота мытья головы

Неправильный уход за кожей головы ведет к нарушению работы сальных желез, снижению местного иммунитета. В результате создаются благоприятные условия для изменения микрофлоры. Чтобы предотвратить перхоть на голове у женщин и мужчин, следует:

  • мыть голову 1 раз в 2-3 дня;
  • отказаться от косметических средств с парабенами;
  • использовать гипоаллергенные шампуни.

Шампуни подбирают с учетом типа кожи. В случае ее обезвоживания рекомендуется использовать средства с увлажняющими добавками – глицерином, маточным молочком, аргановым маслом, экстрактом бамбука.

Защита кожи головы от перепадов температур

Температурные перепады негативно влияют на состояние эпидермиса. Если появилась перхоть, нужно:

  • отказаться от сушки волос феном;
  • мыть голову только теплой водой;
  • носить сезонные головные уборы для защиты кожи от холода, УФ-лучей.

Трихологи советуют временно отказаться от некоторых косметологических процедур – термозавивки, ламинирования волос.

Диета и питье

Сбалансированное питание играет важную роль в профилактике кожных болезней. Злоупотребление алкоголем, фаст-фудом, жирной пищей негативно влияет на работу ЖКТ. В результате нарушается обмен веществ, что ведет к сбою в работе сальных желез, изменению микрофлоры кожи.

Чтобы вылечить перхоть, нужно придерживаться диеты. Ее основу составляют продукты с высоким содержанием таких веществ:

  • пиридоксин – отруби, гречка, ржаная мука, бананы, субпродукты, укроп, чечевица;
  • цинк – арахис, фасоль, яичный желток, баранина, грецкие орехи, фисташки, миндаль;
  • кальций – чеснок, кунжут, петрушка, пармезан, соя, молоко, фундук;
  • никотиновая кислота – говяжья печень, кедровые орехи, палтус, тунец, фенхель;
  • ретинол – брокколи, калина, морковь, говяжья печень, шпинат.

Особого внимания заслуживает питьевой режим. При употреблении 1.5-2 л свободной жидкости в день ускоряется выведение токсических веществ. Это препятствует нарушениям в работе иммунной системы, активации условно-патогенных грибков.

При поражении кожи дрожжевым грибком необходимо ограничить в рационе кондитерские изделия, острые приправы, жирные блюда.

Профилактика понижения иммунитета

Невозможно полностью удалить перхоть при иммунодефицитном состоянии. Недостаточная сопротивляемость организма инфекциям неизбежно ведет к рецидивам себореи, микозов. Чтобы предупредить понижение иммунитета, нужно:

  • избегать переохлаждения;
  • обрабатывать повреждения на коже антисептиками;
  • сбалансированно питаться;
  • не злоупотреблять антибиотиками;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • заниматься спортом.

Для профилактики болезней следует дважды в год – осенью и весной – принимать витаминно-минеральные комплексы, которые порекомендует врач.

Причины и симптомы

Прежде чем назначать лечение, врач всегда сначала ставит диагноз. Так же и в борьбе с перхотью: сначала нужно узнать причины ее появления, а затем избавляться от «снежинок».

Предпосылкой возникновения перхоти является микроорганизм Pityrosporum ovale, который обитает на коже почти каждого человека и в обычном состоянии не доставляет никаких неприятностей. Но иногда его активность стремительно увеличивается, и именно этот процесс приводит к появлению на голове хорошо знакомых многим симптомов перхоти – белых чешуек.

Так что же влияет на активность грибка, заставляя сальные железы работать в усиленном режиме?

  • Несоблюдение личной гигиены

Если вы редко моете голову и при этом злоупотребляете лаками, муссами и другими средствами для укладки, появление перхоти вполне закономерно.

  • Неправильное использование шампуня

Очень важно правильно подобрать шампунь и бальзам, чтобы потом не пришлось выбирать уже средства от перхоти. Помните: шампунь выбирается для кожи головы (сухая, жирная и так далее), а бальзам – для типа волос. Если у вас жирные волосы, совершенно необязательно, что кожа головы будет такая же. Еще один важный момент: независимо от типа шампуня, всегда смывайте его до конца.

  • Слишком частое мытье головы

В случае с мытьем головы плохи обе крайности: как мыть ее слишком редко, так и мыть ее слишком часто. Во втором случае вы сушите кожу голову и не даете ей восстановиться, особенно если пользуетесь непрофессиональным шампунем с содержанием красителей и парабенов.

  • Стресс

Любые сильные переживания отражаются на состоянии организма, в том числе – на здоровье кожи головы. Поругались с супругом? Проблемы на работе? Не успеваете выплатить кредит? Перхоть и зуд тут как тут.

  • Недостаток витаминов

Однообразный рацион, диеты, весенне-осенний авитаминоз – отсутствие в организме необходимых микроэлементов и витаминов легко может спровоцировать появление перхоти.

  • Сопутствующие заболевания

Иногда перхоть – не просто результат неправильного выбора шампуня, а сигнал о заболеваниях. Болезни желудочно-кишечного тракта и нервной системы, гормональные сбои, иммунодефицит… Вы могли о них даже не знать, но они есть, и организм сообщает вам об этом таким способом.

  • Аллергия

Довольно часто причиной появления перхоти становится обычная аллергия на головные уборы. В этом случае достаточно будет просто сменить одну шапку на другую. Чтобы избежать аллергической реакции, выбирайте головные уборы из натуральных материалов.

Как избавиться от перхоти дома?

Не всегда обязательно вести борьбу против перхоти только с помощью врача – многие процедуры можно проводить и в домашних условиях. Если вы не знаете, как быстро избавиться от перхоти и вернуть волосам красоту и здоровье, вам помогут следующие рецепты.

  • Настойка из красного перца

Смешайте один стакан водки с одним стаканом обычной воды и положите в получившийся раствор перчинку. Настой оставьте на 7-8 дней в прохладном темном месте. Когда он будет готов, каждые 3-4 дня втирайте настойку в корни и держите 10-15 минут. После процедуры помойте волосы с шампунем.

  • Настойка из крапивы

Залейте 5-6 столовых ложек крапивы 500 мл кипятка и 500 мл шестипроцентного уксуса, держите на водяной бане от 10 до 15 минут. Получившийся отвар процедите и ополосните им волосы в процессе мыться. Дополнительно использовать шампунь не нужно.

  • Барбарисовая настойка

Залейте кипятком 50-60 граммов ягод барбариса и оставьте на 15 минут. Получившуюся настойку сразу процедите и используйте во время мытья головы в качестве ополаскивателя. Повторять 2-3 раза в неделю.

  • Маска от перхоти с кефиром

Смешайте 4-5 столовых ложек кефира с 1 ложкой оливкового или репейного масла, добавьте один желток. Получившуюся смесь нанесите на волосы и держите под душевой шапочкой или полиэтиленовым пакетом 1,5-2 часа. Затем смойте маску теплой водой с шампунем. Повторять процедуру можно до 3 раз в неделю.

  • Яичная маска

Возьмите куриное яйцо и отдельно взбейте желток и белок. Нанесите на голову сначала белок, через какое-то время добавьте к нему взбитый желток. Держите маску до высыхания, затем промойте волосы теплой водой.

Народные средства от перхоти

Маски для волос насыщают кожу головы питательными веществами. Но наносить их нужно после мытья. По окончании времени действия маски волосы промывают шампунем и теплой водой.

  • Чтобы приготовить маску для жирных волос, смешайте яичный желток (2 шт.), свежеотжатый сок половины лимона, масло эвкалипта (2 капли), масло чайного дерева (2 капли). Полученную массу оставьте на 30-40 минут. Применяйте маску 1-2 раза в неделю.
  • Для приготовления маски для сухих волос возьмите касторовое или репейное масло (2 ст.л.), нагрейте его на водяной бане. Добавьте яичный желток (1 шт.) и эфирное масло лаванды или эвкалипта (2-3 капли). Время действия маски – 30-40 минут. По окончании дважды промойте волосы с шампунем. Маски делайте 2-3 раза в неделю, курс состоит из 15-20 процедур.
  • Для чувствительной кожи головы сделайте маску со свежим кефиром. Жирный кефир вотрите в кожу головы, равномерно распределите по волосам и оставьте на 30-40 минут. Делайте маску 2-3 раза в неделю. Кефир насыщает кожу головы витаминами и микроэлементами, укрепляет корни волос. После маски волосы становятся послушными и эластичными.
  • Маска из имбиря оказывает противовоспалительное действие, стимулирует кровообращение, улучшает питание волосяных луковиц. Снимите с корня имбиря кожуру, натрите его на мелкой терке. Из полученной массы отожмите сок. Добавьте кунжутное масло (100 мл). Вотрите полученную смесь в кожу головы, и оставьте на 30 минут.

Популярное народное средство от перхоти – отвар крапивы. Для его приготовления залейте кипятком (200 мл) измельченные свежие или сушеные листья крапивы (3-4 ложки). Доведите воду до кипения, и томите смесь на водяной бане 10-15 минут. Когда отвар остынет, процедите его. Каждый раз после мытья волос втирайте отвар в кожу головы, и ополаскивайте им волосы.

При сильной перхоти, когда она хлопьями падает на плечи, рекомендуется сделать пилинг солью мелкого помола. Намочите кожу головы, мокрые пальцы опустите в емкость с солью, и помассируйте ими кожу. Повторяйте процедуру до тех пор, пока не обработаете всю поверхность волосистой части головы. Затем помойте голову с шампунем. Пилинг поможет избавиться от ороговевших чешуек на коже, и улучшит кровообращение возле волосяных луковиц, что ускоряет рост волос. Пилинг солью нельзя проводить, если кожа чувствительная или на ней есть повреждения (раны, прыщи).

Свежий сок алоэ оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Если причина перхоти – грибок, то 2-3 раза в неделю втирайте свежий сок алое в чистую кожу головы. Спустя 40-50 минут промойте волосы с шампунем.

Чтобы избавиться от перхоти не обязательно ходить по дорогим салонам красоты. Можно добиться результата в домашних условиях, применяя народные рецепты. Для того чтобы лечение было эффективным, подберите подходящий вашему типу волос и коже головы рецепт. Помните, народные средства не дают быстрого результата. Они действенны, если их применять регулярно и не менее 2-3 месяцев.

Причины возникновения перхоти

  • Неправильный уход за волосами.

    В составах шампуней и бальзамов часто можно встретить очень вредные вещества, которые негативно сказываются как на волосах, так и на коже головы. Старайтесь покупать средства, в которых количество опасных химических соединений минимально.

    Всегда подбирайте средства по уходу за волосами для вашего типа.Не делайте каждый день маски для волос, особенно согревающие.Мойте голову по мере загрязнения волос, старайтесь сушить волосы естественным путем. Меньше пользуйтесь плойками, утюжками и выпрямителями.

  • Нехватка витаминов в организме. Особенно сильно это проявляется зимой и весной.
  • Подростковый и зрелый возраст. Чаще всего перхоть у себя замечают люди в возрасте 12-18 и 30-50 лет.
  • Жирные волосы.
  • Переохлаждение кожи головы.
  • Мужской пол. Научно доказано, что мужчины страдают себореей чаще, чем женщины.
  • Перенапряжение. Стресс и переживания всегда сказываются отрицательно на нашем организме.
  • Гормональный сбой.
  • Жесткая вода. Многие, страдающие перхотью, отмечали у себя ее уменьшение после того, как отказались от обычной проточной воды, используя кипяченую или отфильтрованную.

Что делать и чем лечить?

Многие игнорируют у себя появление перхоти, думая, что она пройдет сама по себе. Это не так. При длительной себорее на ее фоне могут развиться и другие неприятные последствия: например, выпадение волос. Поэтому себорейный дерматит обязательно нужно лечить.

Важно! Никогда не будет лишним посетить врача трихолога, который точно определит причины возникновения у вас себореи и назначит грамотное лечение, индивидуально подходящее для вас.

Если у вас такой возможности нет, то обязательно подберите для себя средство против перхоти.

  1. Паста «Сульсена».

    Уже после разового применения люди отмечали у себя значительные уменьшения количества отмерших клеток на голове. Пасту нужно наносить на еще мокрые после мытья волосы и втирать в кожу головы.

    «Сульсена» укрепляет луковицы корней волос, устраняет зуд, нормализует функцию сальных желез, придает вашей шевелюре блеск и мягкость.

  2. Шампунь «Низорал».

    Эффективно борется с грибком кожи головы, который вызывает перхоть. Действующее вещество – кетоконазол. Еще существует крем «Низорал» для наружного применения, который втирают в кожу голову.

    Что же выбрать: шампунь или крем? Выбирайте в зависимости от того, насколько остро у вас стоит проблема себореи. Если вы долго страдаете ею – приобретите лучше крем, а в ином случае – шампунь.

  3. Шампунь «Дермазол».
    Противогрибковый шампунь, эффект которого держится уже 14 дней после первых применений.

    Приводит в норму выработку кожного сала.

  4. Таблетки «Нистатин».
    Противогрибковый антибиотик.

    Такие таблетки растворяют в небольшом количестве теплой кипяченой воды и втирают в кожу головы.

  5. Шампунь от Schwarzkopf «Себорин».

    Он разработан специально с щадящим составом.

    В состав входят салициловая кислота (подсушивает кожу голову, устраняет воспаления), аллантоин (увлажняет) и климбазол (противогрибковое средство).

  6. Шампуни популярных марок против перхоти.

    Обязательно обращайте внимания на их состав, не у всех дорогих и известных шампуней он хороший.

    Самый популярный из таких шампуней против перхоти – «Head & Shoulders».

    Если он вам не подошел или не понравился, обратите внимание на такие средства, как: «Sunsilk», «Vichy», «Garnier», «Shamtu», «CLEAR VITA AVE».

Подбирайте шампунь именно для вашего типа волос (жирные, сухие и нормальные).

Народная медицина

Народная медицина тоже в силах помочь справиться с перхотью. Правда, все натуральные средства не такие эффективные, и результат может заставить ждать себя. Но зато в таких средствах нет ничего вредного и токсичного.

  • Лук.

    Лук прекрасно справляется с устранением небольшой перхоти. Можете заваривать луковую шелуху и этим отваром полоскать свою шевелюру каждый раз после мытья.

    А можете измельчить луковицу и эту кашицу постараться втирать в кожу голову. Затем обязательно наденьте шапочку или полиэтиленовый пакетик, и походите так два-три часа. Промойте голову шампунем.

  • Крапива.

    Сделать настой из крапивы очень просто: нужно столовую ложку крапивы залить кипятком и дать настояться.

    После мытья волос, ополосните их этим настоем. Накройте голову полотенцем на полчаса. Смывать и ополаскивать потом ничего не нужно!

  • Овсянка.

    Попробуйте интересную и действенную маску из овсяных хлопьев. Залейте овсянку отваром трав (пусть это будет, например, шалфей, ромашка, подорожник).

    Получившуюся кашицу аккуратно нанесите на голову, накройте полиэтиленовым пакетиком на 2 часа. Регулярно делая такую маску, ваша шевелюра становится мягче и шелковистее, а перхоть медленно, но верно пропадает.

Не забывайте про масла. Очень полезно и для кожи головы, и для волос втирать репейное или касторовое масло.

Продолжительность курса лечения

Курс лечения от себореи может длиться по-разному, в зависимости от состояния ваших волос и от эффективности лечения. Конечное, любое средство, особенно с химическим составом, не стоит продолжительно использовать. Дайте своей коже перерыв. Обязательно внимательно читайте инструкцию по применению этих средств, так должен быть прописан курс лечения.

Если вы пользуетесь народными средствами, то не ждите быстрого результата. Натуральные средства почти всегда действуют медленнее, чем химические.

Если спустя месяц вы не видите даже малейших изменений – нет смысла дальше пытаться что-то вылечить. Подберите для себя кое-что другое, более эффективное для вас. Если вы уже больше месяца пытаетесь добиться результата, но перхоти все еще много – лучше стоит обратиться к специалисту, который поможет вам в борьбе с этим неприятным заболеванием. Не пускайте свое здоровье на самотек.

Не забывайте о периодической профилактике, чтобы перхоть не смогла вернуться к вам так просто. Например, паста «Сульсена», о которой уже говорилось ранее, рекомендована к применению раз в полгода на протяжении месяца для профилактики.

Обязательно пользуйтесь и народными средствами. Они не всегда эффективны во время лечения, но очень полезны для поддержания здоровья ваших волос и кожи головы. И, конечно, всегда следите за вашими волосами, ухаживайте за ними правильно и старайтесь не вредить себе сами.

Состояние волос – отражение состояния вашего здоровья. У вас никогда не будет шикарной шевелюры, если вы не будете заботиться о своем организме в целом. И даже такое распространенное и неприятное заболевание, как себорея, пройдет мимо вас стороной, если вы будете следить за здоровьем ваших волос и кожи головы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *