Алоэ можно ли есть

Содержание

>Можно ли есть алоэ

Состав и калорийность растения

По разным данным, в листьях растения содержится от 150-ти до 250-ти питательных веществ, причем это касается всех разновидностей. В списке ингредиентов — смолистые соединения, органические кислоты (л-кумаровая, коричная, лимонная и изолимонная, яблочная и янтарная), сложные эфиры и фенолы, полиурониды, С-гликозил-хромон-алоэзин, хризофановая кислота, антроны, гомонаталоин, эмолин, алоин, наталоин, рабарберон, эмодин, аллантоин, фитонциды, а также витамины А, С, Е, РР и группы В.

Энергетическая ценность растения (на 100 г) составляет 20 ккал. Белков и жиров в нем нет, однако присутствует небольшое количество углеводов — 5 г на 100 г листьев. Благодаря этому, растение относят к продуктам с низким гликемическим индексом (показатель скорости расщепления вещества и, при этом, повышения уровня сахара в крови), поэтому его можно использовать в составе диетических блюд.

Чем отличаются алоэ и алоэ вера? В чем разница между столетником и алоэ?

Алоэ представляет собой куст с мясистыми листьями, которые по спирали расходятся от центра. Особенность всех видов растения в особом строении листьев — внутри них множество ячеек. По мере созревания и роста алоэ они заполняются влагой (соком) и биологически активными веществами. В природе могут существовать экземпляры высотой в 3 м. В домашних условиях обычно выращивают виды, достигающие 70 см в высоту.

Для приготовления блюд, отваров и настоев используют алоэ вера (фото: infakty.ru)

Самыми полезными считают разновидности алоэ вера и столетник. Другие виды могут быть ядовитыми.

Алоэ вера от столетника отличают по таким признакам:

  • алоэ растет как куст, а столетник, — как небольшое дерево;
  • столетник используют в медицинских целях наружно в виде мазей и гелей, а мякоть алоэ вера добавляют в блюда и напитки;
  • столетник более универсален. Едва ли не единственное его противопоказание (кроме индивидуальной непереносимости) — добро- и злокачественные новообразования. У алоэ вера больше противопоказаний. В их числе — беременность, гипотония (пониженное артериальное давление), нарушения работы сердечно-сосудистой системы, диабет (при гипогликемии);
  • столетник используют для лечения почти любых повреждений кожных покровов: раны, порезы, царапины, ожоги, псориаз, фурункулез, гнойники и экзема.

Лечебные свойства растения: польза и вред

Можно ли есть алоэ вера в сыром виде? У алоэ множество полезных свойств, к тому же, их количество значительно превышает количество возможных рисков. Некоторые из них:

  • понижение уровня сахара в крови. Это возможно благодаря повышению чувствительности к гормону инсулину, который отвечает за транспортировку сахара к клеткам (особенно актуально для людей, склонных к развитию сахарного диабета);
  • устранение воспалительных процессов за счет заживления ранок и обеззараживания их, причем это характерно как для наружного, так и для внутреннего применения экстракта растения;
  • устранение зубного налета. Сок алоэ используют в составе средств для полоскания ротовой полости;
  • улучшение памяти за счет нормализации кровообращения. Как только в мозг поступает мало питательных веществ и кислорода, все умственные процессы ухудшаются. Алоэ этому препятствует;
  • предотвращение взаимодействия со свободными радикалами, которые считают виновниками онкологических заболеваний;
  • повышение иммунитета. Этому способствует наличие витамина С в составе листьев растения.

Это далеко не полный список полезных свойств растения. Однако перед тем, как употреблять алоэ, нужно убедиться в отсутствии прямых противопоказаний.

Алоэ в любом виде противопоказано при:

  • беременности. В первом и третьем триместре в составе блюд и напитков, а также в составе косметических средств. Из-за экстракта растения на ранних сроках может повыситься тонус матки, а это чревато преждевременным прерыванием беременности. Во втором триместре алоэ можно употреблять внутрь для поддержания иммунитета, но в малых дозах (не более половины чайной ложки мякоти в день). В третьем триместре алоэ может спровоцировать преждевременные роды (существует риск рождения недоношенного ребенка);
  • сахарном диабете, сопровождаемом гипогликемией. Из-за употребления растения уровень сахара в крови может еще больше понизиться;
  • пониженном артериальном давлении. Алоэ снижает его еще больше;
  • индивидуальной непереносимости вещества.

Что будет, если есть мякоть алоэ каждый день? При чрезмерном употреблении может нарушиться пищеварение, т. к. алоэ обладает слабительным эффектом (при диарее его лучше вообще не применять).

Можно ли есть сырое алоэ (с кожурой, без кожуры)?

Можно ли есть алоэ? Можно. Однако все зависит от его приготовления. Для большинства рецептов из всего многообразия растений (их насчитывают около 500 видов) выбирают алоэ древовидное (второе название — «столетник») или алоэ вера (второе название — «агава»). Только эти две разновидности считают безопасными. Остальные — ядовитые, поэтому могут вызвать серьезные нарушения. Как правило, листья агавы предназначены для внутреннего употребления, а столетника — для приготовления гелей и мазей для наружного применения.

Для салатов и заправок предпочтительнее использовать мякоть алоэ (фото: botanichka.ru)

Можно ли есть листья алоэ в сыром виде? Можно, но нужно правильно его готовить. Разные части растения используют с разной целью. Наиболее ценной считают мякоть. Ее используют в виде кашицы во время приготовления отваров, настоев, гелей, масок и лосьонов для лица и тела. Однако и есть ее также можно. Главное — удалить латекс (млечный сок желтоватого цвета, который заполняет пространство между кожурой и мякотью растения). Если этого не сделать, употребление растения может оказать, как минимум, чрезмерный слабительный эффект и, как максимум, серьезные нарушения работы внутренних органов.

Можно ли есть гель из алоэ в сыром виде? Мякоть алоэ вера еще называют гелем. Его вкус оставляет оттенок свежести, поэтому алоэ часто добавляют в диетическую еду: салаты и заправки для них, смуззи и коктейли. Такие блюда и напитки особенно популярны в летнее время, т. к. хорошо утоляют жажду. Главное, чтобы вместе с гелем не был добавлен в пищу млечный сок. Он может испортить вкус блюда, сделав его более горьким.

Как есть гель из алоэ сырым? Гель готовят так: разрезают листочек растения, срезают острые края сверху и сбоку. Осторожно удаляют кожу на плоской стороне, вынимают, при помощи деревянной лопатки или чайной ложки, прозрачный гель и нарезают его маленькими кубиками. Каждый кубик хорошо моют проточной водой, чтобы на нем не осталось пыли, грязи и латекса.

Можно ли есть кожицу листьев алоэ? Кожицу листьев растения также можно употреблять в пищу. Она немного напоминает сельдерей — такая же хрустящая, сочная и замечательно пахнет. Ее можно добавлять в салаты и заправки к ним, гарниры и овощные напитки. Правила приготовления аналогичны приготовлению геля (главное — удалить млечный сок). Если кожица слишком жесткая, можно перед добавлением в блюдо или напиток оставить ее в холодной воде на полчаса.

Можно ли пить сок из алоэ в чистом виде? Сок алоэ для внутреннего употребления не пригодный, т. к. является довольно-таки концентрированным. Из-за этого он может агрессивно воздействовать на желудок и кишечник. Исходя из этого, при злоупотреблении существует вероятность развития гастрита. Чтобы смягчить действие сока, его разбавляют водой в равной или вдвое большей пропорции, исходя из рецепта. Чаще всего такие напитки готовят в виде отваров или настоев.

Как есть алоэ vera с медом. Еще один способ смягчить возможное агрессивное воздействие сока растения — кушать его с медом. Такое средство актуально при простуде (кашель, насморк) и проблемах с кишечником (вздутие, метеоризм).

Что будет если съесть алоэ в виде промышленного геля? Возможно серьезное отравление, т. к. промышленный гель из аптек предназначен исключительно для наружного применения.

Использование растения для лечения заболеваний

Можно ли котам есть листья алоэ? Можно, но только алоэ вера или столетника. Остальные виды — ядовиты. Однако и эти растения лучше не давать животным. Если питомец съел лист другого сорта алоэ, нужно отвести его к ветеринару или самостоятельно попытаться вызвать рвоту.

Миф о свежести алоэ. Сок алоэ не обязательно должен быть свежим. Он может перед этим несколько дней храниться в холодильнике в закрытой стеклянной емкости. Однако, по прошествии недели, он теряет целебные свойства, так что лучше употреблять его как можно быстрее.

Применение для лечения сердечно-сосудистых заболеваний

Как правильно есть / пить алоэ при проблемах с сердцем и сосудами?

Алоэ полезно для сердца и сосудов (фото: ферран.рф)

Рецепты

При стенокардии:

  • состав: 1 ст. л. листьев алоэ, 1 ч. л. цветов арники, 300 мл спирта, 1 ст. л. сушеного зверобоя. Приготовление: травы залить спиртом и настаивать в течение 3-4 дней на солнце. Затем процедить через несколько слоев марли. Принимать по 10 капель на стакан воды трижды в день перед едой. Курс лечения составляет 2-3 недели;
  • состав: 1 ст. л. сока алоэ, 3 ст. л. сушеного зверобоя, 10 ст. л. ягод боярышника, 3 л воды. Приготовление: ингредиенты залить кипятком, укутать и оставить на 2 дня. Настой процедить через марлю, ягоды боярышника отжать и добавить сок в средство. Применять по 0,5 стакана 4 раза в день за 15 мин. до еды;
  • состав: 2 нижних листка алоэ, 0,5 стакана лимонного сока, 0,5 л меда. Приготовление: алоэ измельчить в мясорубке или блендере, отжать сок. Ввести лимонный сок и мед. Принимать по 1 ст. л. трижды в день за час до еды в течение 2-3 недель.

При гипертонии первой и второй стадий, атеросклерозе сосудов головного мозга:

  • состав: по 1 ст. л. алоэ и мяты, 2 ст. л. зверобоя, средний картофель, 0,5 л воды. Приготовление: травы залить крутым кипятком, настаивать под крышкой 2 часа в темном, прохладном месте. Процедить через марлю. Сырой картофель измельчить на терке или в мясорубке, отжать сок. В остуженный настой влить картофельный сок. Использовать по 2 ст. л. 5-6 раз в день за час до еды или через 2-3 часа после нее. Используют при гипертони­ческой болезни;
  • состав: 1 ст. л. алоэ, по 1 ч. л. зверобоя, шалфея, и корня валерьяны 100 мл спирта. Приготовление: ингредиенты настоять 16-18 дней в спирту, отфильтровать. Окунуть в настое ватный диск, нюхать его по 30 с каждой ноздрей. Способ использовать на протяжении 14—21 дня;
  • состав: по 1 ст. л. алоэ и зверобоя, 5 ст. л. свежей крапивы, 350 мл водки. Приготовление: травы залить водкой, оставить на солнце на 24 часа, далее 5 дней держать в темном месте. Процедить средство, применять по 2 ч. л. натощак и перед сном.

При сердечных спазмах:

состав: по 1 ст. л. алоэ, зверобоя, ромашки аптечной, хвоща полевого, 0,5 л воды. Приготовление: травы залить кипятком, настаивать 20 мин., процедить. Выпить состав в течение дня. Курс лечения составляет 7—10 дней.

При сердечной недостаточности и после инфаркта миокарда:

состав: 1 ст. л. алоэ, по 1 ч. л. бузины, зверобоя, душицы, 3 ч. л. календулы. Приготовление: травы залить кипятком, на слабом огне томить 10 мин., остудить, процедить. Употреблять по 1 ст. л. 4 раза в день.

При мигренях, инсульте:

  • состав: 1 ст. л. алоэ, 2 ст. л. зверобоя, 3 ст. л. чабреца, 300 мл спирта, 0,5 л морковного сока, 200 г сахара. Приготовление: все смешать, на 3 дня оставить в прохладном месте под крышкой. Процедить. Принимать по 50 мл за полчаса до еды дважды в день. Использовать раз в неделю;
  • состав: 1 ст. л. алоэ, 2 ст. л. кедровых шишек, 3 ст. л. еловых иголок, 2 л воды, 30 капель спиртовой настойки зверобоя, 2 сырых яйца. Приготовление: яйца взбить, влить спиртовую настойку зверобоя. Еловые иголки и кедровые шишки довести до кипения, оставить на слабом огне 20-30 мин. (до мягкости). Отвар остудить, добавить яйца. Курс лечения составляет 10 недель. Первые 2 недели употреблять по 1 ч. л. после приема пищи, в течение следующих двух недель — по 2 ч. л., еще неделю — по 4 ч. л. Затем уменьшать количество лекарства в обратном порядке.

Применение в гастроэнтерологии

При запорах:

  • состав: 100 г сока алоэ, 500 мл меда, 300 г измельченных грецких орехов. Ингредиенты смешать, принимать по 1 ст. л. трижды в день за полчаса до еды;
  • состав: по 100 г сока алоэ и меда, 2 ст. л. мелко натертой моркови или морковного сока. Все смешать. Использовать по 1 ч. л. трижды в день до еды;
  • состав: взять по половине стакана сока подорожника и меда. Довести ингредиенты до кипения, залить в термос и настаивать 2-3 часа. Добавить стакан сока алоэ, перемешать. Развести 2 ст. л. в стакане воды, пить перед каждым приемом пищи;
  • состав: 2 ч. л. сока алоэ, 1 ч. л. меда, 10 капель настойки прополиса (10 %). Все смешать, принимать дважды в день за полчаса до еды.

Полезен ли сок алоэ детям?

Детям до трех лет сок из растения не дают. В дальнейшем можно готовить на основе сока из алоэ капли в нос или средства для полоскания горла при простуде:

  • сок алоэ с лимоном и медом. Ингредиенты, в равном количестве, перемешать. Использовать в виде капель в нос (по 2-3 капли трижды в день);
  • сок алоэ и масло шиповника. Все смешать в равной пропорции, добавить 2-3 капли эфирного эвкалиптового масла. Средство должно постоять 10-15 мин. Обрабатывать им носовые ходы 2-3 раза в день. Можно применять для этого ватный тампон, смоченный в каплях. Его оставляют в ноздрях поочередно в течение 5-10 мин. 2-3 раза в день;
  • масляная эмульсия с соком алоэ. Сок алоэ разводят с оливковым или персиковым маслом в пропорции 1:3. Средство используют так же, как предыдущее.

При беременности и грудном вскармливании

При беременности алоэ применяют преимущественно наружно в виде масок и гелей для лица и локонов. Во втором триместре сок алоэ можно добавлять в капли для носа при простуде или съедать по половине чайной ложки мякоти для профилактики запоров.

В интересном положении алоэ рекомендовано употреблять осторожно (фото: Life4me+)

В первом и третьем триместре от внутреннего применения сока растения рекомендовано отказаться. Это касается и грудного вскармливания, т. к. экстракт алоэ может повлиять на состав молока и спровоцировать расстройство пищеварения у малыша. В любом случае, использование алоэ при беременности и в период лактации нужно согласовывать с врачом.

Можно ли есть растение в профилактических целях?

Для профилактики растение употребляют в пищу при отсутствии прямых противопоказаний. Однако лучше готовить из него отвары и настои.

Какое алоэ выбрать?

Для употребления в составе блюд лучше выбирать Aloe Barbadensis Miller («истинное алоэ»). Наиболее полезны те кустарники, которые были выращены на открытом грунте.

Для рецептов лучше брать нижние листья растения длиной 15-18 см. Возраст растения должен быть 3—10 лет. Чтобы растение накопило сок, за 10-14 дней до использования его не поливают.

О других вариантах использования алоэ узнавайте из видео:

Все большее количество людей для профилактики и лечения болезней стараются применять натуральные средства. Так, одним из кладезей полезных свойств является распространенное растение столетник. Из-за большого количества полезных свойств, многие задаются вопросом, а можно ли есть алоэ и как его правильно употреблять.

Состав и калорийность растения

В состав этого растения входит не менее 75 питательных веществ и около 200 активно действующих компонентов в различных концентрациях.

Таблица основных веществ, содержащихся в листьях алоэ:

Наименование вещества

Свойства

Воздействие на организм

Алоин Оказывает послабляющее действие на организм Стимулирует перистальтику кишечника
Антрахиноны Оказывают слабительный эффект, антибактериальный и противовирусный эффект. Оказывают раздражающее воздействие на кишечник
Сапонин — гликозид Характеризуется противовоспалительными, антисептическими и очищающими свойствами Стимулируют центральную нервную систему
Гексуроновая кислота Обладает антиоксидантными свойствами Выводит токсины, стимулирует рост клеток
Рамнозы Повышает жизнедеятельность клеток Питает кожу на клеточном уровне
Оксидаза, каталаза, алииназа амилаза, целлюлаза, Обладающие протеолитическими свойствами ферменты Содействуют расщеплению трудно усваиваемых продуктов
Альфа-амилаза Обладает противовоспалительными свойствами Борется с воспалениями тканей и их отечностью

Кроме этого, в состав сока алоэ включаются заменимые и незаменимые аминокислоты, комплекс минералов и витаминов, а калорийность составляет всего 20 ккал на 100 г продукта.

Именно благодаря такому широкому перечню химических веществ столетник нашел большое применение во многих сферах жизни человека.

В чем польза употребления алоэ в пищу

Стоит ли говорить, что использование листьев алоэ для наружного и внутримышечного применения стало привычным. Однако информация о том, что растение можно есть, для многих становится новостью.

Чудо-растение с наших подоконников широко применяется в составе мазей, компрессов, масок, а вот можно ли есть алоэ — об этом сегодня мы и поговорим

Благодаря многочисленным исследованиям доказано, что в результате употребления листьев или сока столетника в пищу улучшается работа многих органов и важнейших систем человеческого организма, а именно:

  • улучшается работа кишечника, желудка и системы ЖКТ в целом;
  • происходит очищение организма от токсинов;
  • корректируется работа кровеносной системы;
  • стимулируется клеточный рост;
  • повышается иммунитет.

Учитывая множество полезных свойств и низкую калорийность, листья и сок этого полезного растения часто используют производители диетического питания в составе различных напитков и смесей.

Алоэ помогает в лечении многих заболеваний ЖКТ — от запоров и до гастритов

Химический состав листьев алоэ наиболее подходит для профилактики и лечения таких заболеваний желудочно-кишечной системы, как:

  • Запор. Достаточно деликатная проблема, но встречается часто. Особые ферменты, присутствующие в алоэ, помогают расщеплять даже такие тяжелые для переваривания продукты, как крахмал. Сок растения благодаря кислотам, содержащимся в нем, мягко раздражает стенки желудка и кишечника, стимулируя перистальтику.
  • Гастрит. При употреблении алоэ увеличивается выработка желудочного сока, что снижает повышенную кислотность, а также стимулируется моторика.
  • Язва желудка. Сок алоэ и содержащиеся в нем противовоспалительные и противомикробные вещества благотворно влияют на стенки желудка и кишечника. Они борются с бактериями, снимают воспалительный процесс.

Но даже у натуральных средств могут быть противопоказания к применению. Поэтому перед тем, как решить, можно ли есть алоэ, необходима консультация гастроэнтеролога.

Шлаки и токсины, накапливающиеся в организме, ухудшают работу организма, для очищения и предотвращения нежелательных последствий можно есть алоэ. Лишь небольшое количество прозрачного геля алоэ способно вывести из организма вещества, не растворимые в жидкости, благодаря способности связывать их и повышать растворимость.

В результате очищения организм обновляется и молодеет на несколько лет, улучшается состояние волос, ногтевых пластин и кожных покровов.

Алоэ давно применяется в производстве косметических средств, предназначенных для ухода за кожей. Растение считается гипоаллергенным и подходит для самой чувствительной кожи, так как аллергическая реакция на него большая редкость.

Женщины применяют косметические маски, в состав которых входит алоэ. Для лечения ожогов, травм, нарывов и других повреждений кожи это растение незаменимо.

Врачи рекомендуют регулярно очищать организм. Касторовое масло применение для очищения организма. Польза касторового масла.

Однако для улучшения состояния кожи алоэ можно принимать и в пищу. Растение стимулирует выработку коллагена, рост новых клеток, а также белковой основы соединительных тканей, что важно при инфарктах.

Попадая в кровеносную систему, алоэ повышает способность клеток усваивать полезные вещества и переносить кислород. Вещества, содержащиеся в нем, способствуют нормализации кровяного давления, снижению холестерина и улучшению микроциркуляции крови. Именно поэтому экстракт алоэ часто используют при проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Беря во внимание все невероятные свойства алоэ, есть его можно даже при отсутствии острой необходимости для лечения болезней, будет не лишним использовать его для общего укрепления иммунитета. Восстановление щелочного баланса, тонуса организма, улучшения пищеварения, а также восстановления организма после болезней – далеко не весь перечень положительного воздействия алоэ при приеме в пищу.

Сок алоэ — польза и вред

Сок алоэ — это желтоватая, вязкая жидкость, получаемая путем выдавливания из листа алоэ. Благодаря содержащимся в нем веществам сок алоэ обладает рядом лечебных свойств:

  • укрепляет иммунитет;
  • очищает организм;
  • улучшает обменные процессы;
  • борется с воспалительными процессами;
  • обезболивает;
  • улучшает работу систем организма (сосудистую, нервную, пищеварительную, мочевыводящую).

Однако при неправильном приеме могут возникнуть симптомы передозировки негативного характера. Чаще всего передозировка сопровождается повреждением слизистой желудка и кишечника, в результате чего возникает сильная диарея.

О вопросе дозировки можно не переживать только при наружном применении, в этом случае алоэ безвредно.

Как безопасно очистить организм: Тиосульфат натрия. Как принимать для очищения организма. Отзывы врачей

Можно ли есть алоэ сырым, с кожурой или без

Как правило, листья алоэ не едят целиком в чистом виде. Чаще всего используют сок, выжатый из листьев, или гель, полученный путем удаления верхнего слоя кожуры.

Специалисты не рекомендуют использовать саму кожуру при приготовлении различных лечебных рецептов. В ней содержатся ядовитые вещества, что является защитной системой растения от вредителей.

Какой алоэ выбрать

В результате исследований ученые доказали, что наиболее подходящим видом алоэ для употребления его в пищу является Алоэ Барбаденсис Миллер или Истинное Алоэ Вера.

Считается, что только этот вид не провоцирует рост раковых клеток из-за входящего в состав вещества под названием Ацеманнан, способствующего регенерации на клеточном уровне.

По мнению специалистов, наибольшая концентрация полезных веществ наблюдается в растениях, выращенных в открытом грунте. Для лечения используют нижние листья растения длиной от 18 см, достигшего возраста не менее 3-х лет. Более молодые растения не обладают достаточными лечебными свойствами.

Рекомендуется не поливать растение за две недели перед отрезанием листьев, так концентрация полезных веществ будет выше.

Народные рецепты для лечения в домашних условиях

Существует множество рецептов с использованием алоэ, каждый из которых находит применение при лечении в домашних условиях.

Алоэ с медом и кагором — поистине чудодейственное средство при бронхите

Рецепт — кагор, мед, алоэ

Наиболее популярными из них являются Алоэ с медом и кагором. Мед и кагор выступают не только как консерванты сока, они способны усилить, раскрыть целебные свойства растения, а также скрыть горьковатый привкус.

Наиболее часто этот рецепт применяют при бронхитах, коклюше и туберкулезе. На 700 мл кагора, понадобится 300 мл сока суккулента и 10 г меда. Количество меда по желанию можно увеличить.

Из-за содержания алкоголя этот рецепт не рекомендуется для употребления детьми.

Полезная методика укрепления здоровья: Стрельникова. Дыхательная гимнастика для оздоровления организма. Упражнения и правила. Видео.

Как готовить и принимать сок

Для приготовления сока лучше всего подходят свежие листья, но при необходимости их можно хранить в зоне холодильника с нулевой температурой 24-48 часов, без потери свойств. Срезанные листки промываются для удаления пыли и микробов с поверхности, после чего любым удобным способом выжимается сок.

Для долгосрочного хранения сок смешивают с водкой соблюдая пропорцию 4/1. Принимают сок в чистом виде или в составе смесей и настоек в дозировке, соответствующей степени и характеру заболевания.

Таблица дозировки сока алоэ при наиболее распространенных болезнях:

Наименование болезни

Дозировка сока алоэ

Особенности применения и состав

Простуда, насморк Капать 3-4 капли в каждый носовой проход Используют свежий сок в течение 7 дней
Конъюнктивит 1капля в каждый глаз Используют смесь 1часть сока/1 часть меда
Катаракта 1 капля в каждый глаз Используют раствор в соотношении 1 часть сока/на 10 частей воды
Кашель 3р. в сутки по 1 ч. л. 1часть сока/1часть меда
Изжога ½ стак. 1-2 приема. в день свежий сок 0,5 ст. л, корень аира 1 ст. л., 300-250 мл. воды
При инфаркте миокарда 1/3 стак. в течение дня 0,5 ст. воды, 2 ст. л. сока,3 ст. л. сухофр.
Язва, гастрит, запор 1 ч. л. до еды чистый сок
При истощении 1 ч. л. 3 р. день до еды ½ стакана сока, 500 г. дробленых грецких орехов, сок 3-4 лимонов, мед 300 гр.
Стимуляция иммунной системы, очистка крови и желудка 1 ст. л. 3 р. день 3 части сока/ 1 часть воды

Перед приемом алоэ в пищу следует проконсультироваться с врачом, во избежание осложнений.

Алоэ с медом: как приготовить, рецепт

Мед по своим свойствам является универсальным средством и используется в 70% всевозможных рецептов для лечения. Сок алоэ не является исключением, так как в комплексе каждый из ингредиентов усиливает свойства состава.

Специалисты рекомендуют при заболеваниях проводить лечение курсом не более одного месяца, а при простудных заболеваниях пяти дней.

Сок, лучше всего свежевыжатый, и жидкий мед совмещаются в пропорции 1/1, хранится такая смесь не более месяца. Несмотря на горьковатый привкус сока, сладость меда перебивает неприятные ощущения, особенно это важно для детей.

При беременности и грудном вскармливании

Женщину в интересном положении будет волновать, можно ли ей есть алоэ или стоит воздержаться.

Учитывая большие гормональные перегрузки, которые испытывает организм будущей мамы, специалисты не рекомендуют употреблять алоэ перорально. Такие биологически активные вещества растения, как антрахиноны, могут спровоцировать сокращение мускулатуры матки, вследствие чего произойдет выкидыш.

Прием алоэ ребенком следует обязательно согласовать с педиатром

Как давать алоэ детям

Можно ли детям есть алоэ для лечения простудных заболеваний, этот вопрос задает себе каждая мама перед применением этого средства. Особенно остро этот вопрос стоит в осенне-зимний период.

Многие родители и врачи в своей практике применяют алоэ для лечения детей, начиная с грудного возраста. Предварительно необходимо сделать тест на аллергическую реакцию. Начинать прием стоит с 1 капли сока, разведенной водой, в дальнейшем дозу и концентрацию можно постепенно увеличить.

Независимо от возраста и состояния ребенка не применяют алоэ без консультации педиатра.

Можно ли есть растение в профилактических целях

Кроме лечения имеющихся болезней различных степеней тяжести, прием алоэ допускается в профилактических целях в качестве имунно-укрепляющего средства. Подходит для предупреждения простудных заболеваний, улучшения обменных процессов и болезней сердечно-сосудистой системы.

Кому нельзя принимать. Противопоказания

Помимо беременности, применение алоэ имеет ряд противопоказаний, несоблюдение которых может привести к различным осложнениям:

При сердечно-сосудистых заболеваниях в тяжелой форме прием алоэ противопоказан

  • проблемы сердечно-сосудистой системы тяжелой степени;
  • заболевания почек и желчного пузыря;
  • острые расстройства;
  • заболевания с кровотечениями (геморрой, маточные, желудочные кровотечения);
  • онкология.

Алоэ является биостимулятором роста клеток, поэтому специалисты считают, что при онкологических заболеваниях существует риск роста раковых клеток. Существует возможность индивидуальной непереносимости веществ, содержащихся в алоэ.

Есть алоэ или нет – вопрос индивидуальный. С уверенностью можно сказать только то, что при соблюдении рекомендаций специалистов, правильных доз и пропорций добиваются желаемых результатов.

О лечебных свойствах чудо-растения, а также о том, можно ли есть алоэ, — это видео:

Как из алоэ приготовить сок и правила его употребления:

Алоэ – неприметное растение, которое стоит где-нибудь в углу практически у каждой хозяйки. Его лечебные свойства сложно недооценить. Колючее и никогда не цветущее, алоэ содержит множество витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ, которые помогут укрепить иммунитет, побороть инфекцию.

Лекарство из растения несложно приготовить дома, но еще проще приобрести уже готовые ампулы в аптеке. Можно ли использовать алоэ при грудном вскармливании и какие наиболее действенные способы применения?

Полезные свойства растения

Алоэ применяют в нескольких видах. Основные можно представить следующими категориями:

  • Ампулы, содержащие экстракт из сухих или свежих листьев растения, растворенный в физиологическом растворе. Предназначены для подкожного введения, можно предварительно разводить в лидокаине для уменьшения неприятных ощущений при инъекции. Такие уколы алоэ при грудном вскармливании можно применять для повышения общего иммунитета.
  • Сок алоэ, полученный из свежего растения. Представлен в виде 20% спиртового раствора. Предусматривает наружное и внутреннее применение.
  • Линимент на основе алоэ, который в дополнение содержит касторовое и эвкалиптовое масло. Используется для нанесения на поверхность кожи.
  • Сироп алоэ с добавлением железа. Назначается для приема внутрь.

В каждом конкретном случае лучше воспользоваться определенными формами, что увеличит лечебные свойства препарата.

Состав алоэ многообразен. Основные компоненты следующие:

  • Аскорбиновая кислота. Это самый мощный антиоксидант в организме, именно витамин С участвует в укрепление иммунитета и в борьбе с различными инфекциями. Положительно влияет он на состояние кожи. При его дефиците она становится сухой, хрупкой, на ней появляются маленькие трещины.
  • В большом количестве содержится в алоэ йод и бром, чем обусловлен специфический вкус и запах растения. Эти два микроэлемента влияют на проведение нервных импульсов и работу ЦНС. Йод входит в состав всех гормонов щитовидной железы, при его дефиците возникают дисфункции этого органа, который отвечает за все обменные процессы, является своеобразным главным «мотором» в теле человека.
  • В достаточном количестве содержит алоэ и витамины группы В. Они отвечают за состояние нервной системы, участвую в кроветворении.
  • Витамины А и Е имеют также важное значение для здоровья женщины. Так, при их дефиците кожа становится сухой, может появиться экзема, страдает цветовосприятие в сумеречное время. Витамин Е для женского организма по действию подобен гестагенам. Его достаточное поступление с пищей защищает молочные железы, яичники от заболеваний, нормализуется менструальный цикл.
  • Аминокислоты. Они отвечают за построение новых клеток и их частей. Из аминокислот образуются белки — основа иммунитета. Большое содержание их в алоэ способствует тому, что сок растения эффективно используется для восстановления тургора кожи, уменьшения проявления мелких мимических морщинок.
  • Каратиноиды, флавоноиды, дубильные вещества оказывают противовоспалительное, иммуномодулирующее и противоаллергическое действие.

Состав алоэ

Таким образом, как прием внутрь, так и наружное использование оказывают положительное влияние на общее состояние организма. Повышаются защитные силы, нормализуется обмен веществ и работа пищеварительной системы.

Регулярное применение алоэ способствует укреплению волос и улучшению состояния кожи. Уменьшается воспалительный ответ, повышается иммунитет, стрессоустойчивость организма.

Показания к применению

Показания для использования алоэ, при лактации в том числе, многочисленны. В принципе, при любых заболеваниях его применение приведет к скорейшему выздоровлению и снизит вероятность осложнений. Чаще всего его назначают при следующих недугах:

  • Патология дыхательной системы (пневмонии, бронхиты, застойные явления, бронхиальная астма, туберкулезное поражение легких и другие).
  • Заболевания пищеварительного тракта, печени и поджелудочной железы (гастриты, колиты, желчнокаменная болезнь, гепатиты и другие).
  • Патология артериальных и венозных сосудов (артериальная гипертензия, варикозная болезнь и ее осложнения – язвы, экземы и другие, атеросклеротическое поражение).
  • Эффективно использование алоэ при кожных заболеваниях, в том числе сопровождающихся воспалением. Регулярные косметологические процедуры, используя сок этого растения, позволяют избавиться от мелких морщин и даже уменьшить выраженность растяжек после родов. А маски для волос придадут им блеск и силу.
  • Широко используются инъекции алоэ при неврологических заболеваниях, повышенной усталости и утомляемости, головных болях и мигренях, депрессии (в том числе послеродовой), неврастении и подобных состояниях.
  • Также применяется алоэ для лечения геморроя, проктитов и парапроктитов. Данные состояния часто возникают у женщин после родов, чему способствуют многие обстоятельства (перенапряжение, застой венозной крови в малом тазу и т.п.). Сок алоэ при лактации в виде тампонов в прямую кишку или замороженный в кубиках безопасен для малыша и поможет маме справиться с проявлениями недуга.
  • Различные гинекологические заболевания воспалительного характера можно лечить в комплексе с лекарствами из этого растения. Чаще всего алоэ используется при аднекситах, эрозии шейки матки и цервицитах.

Смотрите на видео о пользе растения:

Противопоказания

Алоэ переносится хорошо в большинстве случаев. Если принимать его внутрь в виде различных настоек или просто сок, то он может вызывать некоторое послабление. Его не следует использовать в моменты обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как он может усугубить течение патологии за счет усиления перистальтики.

Также следует быть острожными женщинам, имеющим склонность к аллергии. Алоэ, как и любое другое растение, может провоцировать реакции повышенной чувствительности, такие как крапивница, отек или даже анафилактический шок.

Использование средства во время беременности следует согласовывать с лечащим врачом. Без ограничений его можно применять накожно местно, а вот внутрь лучше не следует.

Иногда инъекционные формы алоэ могут давать незначительное повышение температуры тела, в этом случае также лучше прекратить прием.

Применение в период лактации

Во время грудного вскармливания можно применять алоэ в виде различных форм: мази, кремы, настои, инъекции и т.п. Способы и варианты использования зависит от желаемого эффекта.

В косметологических целях

Алоэ помогает придать волосам силу, блеск, здоровый вид и ускорить их рост, убрать перхоть. Для этого применяются различные маски на его основе.

  • Рецепт 1. Следует взять 50 — 70 мл свежевыжатого сока алоэ (или ампулы), добавить 1 яичный желток, 8 — 10 капелек чеснока, жидкий мед 100 мл. Смешать до однородной консистенции и нанести преимущественно на корни волос. Выдержать необходимо 20 — 30 минут, после чего еще на 10 равномерно распределить по всей длине. Смыть теплой водой. Такие маски желательно делать не реже 2 — 3 раз в месяц.

Также полезен сок алоэ для кожи. Даже если 2 — 3 раза протирать свежими листьями кожу лица, она заметно посвежеет, уйдут некоторые пигментные пятна, появится даже легкий лифтинг-эффект благодаря усилению выработки коллагена в тканях.

  • Рецепт 2. В равных долях следует смешать сок алоэ и мед. Можно добавить молотый кофе. Используется как скраб для всего тела. Регулярное применение его на кожу лица поможет уменьшить проявления угревой сыпи и восстановить нормальную работу сальных желез.
  • Рецепт 3. В одинаковых соотношениях следует взять масло алоэ, грецкого ореха и ростков пшеницы. Смешать и добавить столовую ложку жидкого меда. Наносить раз в 7 — 10 дней.

От простуды

Сок алоэ при грудном вскармливании можно использовать в борьбе с различными сезонными инфекционными заболеваниями для повышения местного и общего иммунитета.

Так, свежий экстракт можно закапывать в носовые ходы при рините или герпесе на слизистых. А приготовленные настойки необходимо употреблять внутрь в сезон повышения заболеваемости.

  • Рецепт. Следует взять листья, самые старые, срезать и измельчить их. Залить водкой, спиртом или медом. Дать настояться в темном месте не менее 48 часов, после чего следует принимать внутрь по чайной ложке 2 — 3 раза в сутки.

При бронхите и любом другом кашле можно воспользоваться следующим составом:

  • Рецепт 1. 100 — 150 г свежего сока алоэ смешать с 50 г растопленного сливочного масла, 100 г жидкого меда. Принимать необходимо по 1 — 2 ст. л. 2 раза в день в течение 5 — 7 дней.
  • Рецепт 2. Листья алоэ измельчить, добавить мед и грецкие орехи в равных частях. Употреблять по 2 — 3 ст .л. 2 — 3 раза в день.

Рекомендуем прочитать статью о ромашке при грудном вскармливании. Из нее вы узнаете о свойствах растения, показания и противопоказаниях для применения чая из ромашки.

Для лактации

Народная медицина также рекомендует принимать лекарства на основе этого растения для увеличения продукции молока. Это могут быть как подкожные уколы алоэ (при грудном вскармливании больше подходят), так и приготовленные самостоятельно средства.

  • Рецепт. Следует старые листья растения измельчить и смешать жидким медом в равных количествах. Настоять сутки, после чего принимать по 2 ст. л. 2 — 3 раза в день.

Алоэ – полезное растение, целебные свойства которого известны многим. Оно помогает справиться с различными инфекционными заболеваниями путем укрепления защитных сил организма, а также оказывая прямое противовоспалительное и иммуномодулирующее действие. Вопрос, можно ли алоэ при грудном вскармливании, следует рассматривать индивидуально. Даже к этому растению есть свои противопоказания.

Алоэ от насморка: 5 рецептов детям и взрослым, противопоказания

Род алоэ состоит из более чем 500 видов, однако, только 15 из них обладают целебными свойствами. Самый известный, выращиваемый практически на каждом подоконнике – алоэ древовидный, или столетник. Растение имеет богатый химический состав, благотворно влияющий на организм человека. В медицинских целях используется наружно, перорально более 3 тыс. лет. Успешно применяются во многих отраслях – гастроэнтерологии, офтальмологии, дерматологии, пульмонологии, косметологии, отоларингологии.

Алоэ от насморка может применяться у взрослых и детей. Зарекомендовал себя с лучшей стороны, однако, требует внимательного отношения, имеет противопоказания и особенности применения.

Помогает ли от насморка

Насморк (ринит) – воспаление слизистой оболочки носа, развивающийся на фоне простудного заболевания, поражения бактериальной, вирусной инфекцией. Вследствие воспаления сужаются дыхательные пути, что затрудняет прохождение воздуха, выделяется слизь. Симптомы доставляют человеку немало дискомфорта. К тому же если не лечить насморк, то могут возникнуть серьезные осложнения – гайморит, отит, этмоидит, синусит, фронтит. Поэтому при первых же признаках необходимо начинать лечение.

Фармацевтические компании при ринитах предлагают воспользоваться широким ассортиментом аптечных препаратов, народная медицина также богата различными методами, рецептами.

Сок алоэ от насморка применяется на протяжении многих столетий. Представители старшего поколения уверены, что лучше лекарства нет, а современная молодежь предпочитает применять медикаменты, прислушиваясь к врачам (особенно когда речь идет о здоровье ребенка).

Если со взрослыми картина ясна, то насчет лечения детей возникает много сомнений – можно ли капать сок алоэ вера, помогает ли алоэ при заложенности носа, как правильно применять, насколько безопасно.

Лечебные компоненты растения

Химический состав сока изучается до настоящего времени. Достоверно известно, что алоэ богат полезными микроэлементами, натуральными антиоксидантами, содержит витамины С, Е, А, группы В, полисахариды, лимонную, янтарную, салициловую кислоты, катехины, энзимы, бета-каротин.

Лист на 97% состоит из жидкости, которая глубоко впитывается в клетки, при этом организмом усваивается 100% полезных веществ (благодаря входящим в состав флавоноидам).

При попадании выжимки из растения в нос начинается незамедлительное воздействие на очаг воспаления.

Сок алоэ при насморке полезен по следующим причинам:

  • природное лекарство;
  • не вызывает привыкания;
  • при правильной концентрации может применяться у детей;
  • благодаря богатому составу (витамин С, ацеманнан, аминокислоты, полисахариды) повышает иммунитет;
  • действует моментально;
  • снимает отечность;
  • выводит токсины из организма;
  • улучшает кровообращение;
  • катехины укрепляют стенки сосудов;
  • антрахиноны способны купировать болевые ощущения;
  • фитонциды убивают патогенные бактерии, вирусы.

Полезные свойства алоэ сложно переоценить. Обладает выраженным противовоспалительным, антисептическим, антитоксическим, обезболивающим, антигистаминным, регенерирующим, иммуномодулирующим, легким антибактериальным действиями. При закапывании в нос не вызывает сухости.

Можно ли капать в нос детям

Можно ли применять алоэ ребенку при насморке? Данным методом народной медицины не стоит пользоваться при малейшем шмыганье носом. Средство требует ответственного подхода, соблюдения определенных пропорций. Наиболее адекватную концентрацию способен рассчитать врач.

Алоэ для детей может назначаться только при густых выделениях гнойного характера (сопли желтого, зеленого цвета, указывающие на присутствие бактериальной микрофлоры).

При обильных прозрачных выделениях никакого лечения не требуется, достаточно обеспечить оптимальный температурный режим (20–22 градуса по Цельсию), уровень влажности в помещении (60–70%). При необходимости, с целью увлажнения, носовые ходы промывают солевым раствором.

Применение сока растения для закапывания грудничкам до года нецелесообразно по причине того, что в этом возрасте ринит часто носит физиологический характер и никакого отношения к заболеванию не имеет. Кроме этого, слизистая очень чувствительна, используя экстракт (даже разбавленный) можно спровоцировать ее травму в виде ожога.

Детям после года сок алоэ от насморка по рекомендации врача капают только с предварительной проверкой на аллергическую реакцию. Необходимо смазать кожу под носом. Если через 20–30 минут не произошло никаких изменений, то использовать можно. При появлении красноты, жжения, зуда – нельзя.

При беременности и лактации

Период беременности самый ответственный в жизни каждой женщины. Организм ослаблен в силу природной реакции иммунной системы, уязвим для любых заболеваний. Многие аптечные средства противопоказаны в силу вероятного негативного влияния на плод. Поэтому народные рецепты для лечения женщины являются приоритетными.

Возможность применения сока алоэ во время беременности от насморка оценивает гинеколог.

Категорические противопоказания в этот период касаются перорального приема. С попаданием в кровоток может произойти сокращение маточных мышц, что чревато преждевременными родами, самопроизвольным абортом.

В первом триместре рекомендуется воздержаться и от местного использования средства по причине того, что в этот период происходит закладка всех органов, систем малыша (даже незначительное влияние может оказаться губительным).

На более поздних сроках возможно применение средства в разбавленном виде. Нужно тщательно следить за реакцией организма (она может быть непредсказуемой), выполнять рекомендации врача, строго соблюдать концентрацию лекарства.

При грудном вскармливании капать в нос алоэ можно (не нарушая дозировку).

Наиболее эффективные рецепты и лечение – 5 рецептов

Свежевыжатый сок очень концентрированный, если капать в нос ребенку сразу после среза листа – можно спровоцировать воспаление слизистой, ожог. Для получения терапевтического эффекта важно знать сколько лет растению, какие листы использовать.

Грамотно приготовить капли в нос из алоэ поможет соблюдение некоторых правил:

  • растению должно быть не менее трех лет;
  • используют крупные листья, растущие ближе к почве;
  • перед применением цветок не поливают 2–3 недели;
  • срезанные листья растения промывают, вытирают насухо, заворачивают в бумагу, затем в ткань и помещают в холодильник минимум на 12 часов;
  • полезные вещества сосредоточены ближе к стеблю;
  • выжимают сок, готовят состав согласно рецепту.

Лекарство из растения сохраняет полезные свойства в течение трех часов (по некоторым данным – одних суток) после его получения.

Для лечения ринита пригоден также аптечный вариант экстракта.

Рецептов народной медицины для терапии насморка соком растения достаточно много. Прежде чем закапать средство, нужно очистить носовые ходы от слизи (промыть солевым раствором, хорошо высморкаться). Используется целебный сок в нескольких вариантах – чистый (только взрослым) и разбавленный, в комплексе с другими компонентами.

ТОП-5 наиболее простых, действенных рецептов:

  • разбавление концентрированного сока алоэ кипяченой водой в определенной пропорции (взрослые 1:1, дети 1–6 лет 1:4, 6–12 лет 1:3);
  • смешивание с чесночным настоем в таких же концентрациях (пропустить через пресс 1 зубчик чеснока, залить стаканом воды, настоять минимум 3 часа);
  • приготовление лекарства из 5 мл физраствора (натрия хлорид) с глицерином и соком растения (по 3 капли);
  • отвар шиповника (5 мл) развести с водой (15 мл), добавить 5 капель сока алоэ;
  • совместно с каланхое – вытяжку из листьев растений смешать в равных пропорциях (для детей необходимо разбавить водой).

Иногда можно встретить рецепты, предлагающие смешать алоэ и мед. Однако это противоречит здравому смыслу с медицинской точки зрения. Сладкая среда является идеальной для размножения бактерий, с которыми призвано бороться растение. От применения комплекса будет обратный эффект – насморк усилится, что приведет к развитию осложнений.

Все рецепты, в составе которых есть алоэ и сладкая среда (например, чеснок и мед) использовать запрещено.

Ингаляции небулайзером с экстрактом опасное занятие. Распыление микрочастиц активных веществ может спровоцировать отек гортани, бронхов. Совершенно бесполезны инъекции – терапевтического эффекта не будет. Не применяется сок алоэ одновременно с маслами, поскольку их структура не позволяет полезным веществам проникнуть в эпителий и начать действовать.

Появление побочных эффектов (повышенная слезоточивость, чихание, боль и жжение в носу, отек, ожог слизистой) – повод для немедленного прекращения использования средства.

Противопоказания к применению

Алоэ против насморка – эффективное, довольно безопасное лекарство.

Однако перед применением необходимо ознакомиться с противопоказаниями.

Запрещено использовать людям с:

  • индивидуальной непереносимостью;
  • аллергическим ринитом;
  • бронхиальной астмой;
  • дерматитом;
  • сенной лихорадкой.

Осторожно назначается пациентами, страдающими сердечно-сосудистыми патологиями, гипертонией. В результате воздействия на кровь (усиливается циркуляция), состояние может ухудшиться. Людям с любыми хроническими заболеваниями нужно сообщить об этом врачу.
Не исключено проявление аллергической реакции на сок алоэ. Это можно предотвратить путем проведения теста.

Противопоказания также касаются детского возраста до года. Детям до 5 лет – используется с особой осторожностью, только по назначению врача, со строгим соблюдением концентрации.

Экстракт алоэ от ринита имеет положительные отзывы среди пациентов. Однако не стоит забывать о том, что любое народное средство не является панацеей. Что помогло одному – может пагубно повлиять на другого. При лечении детей нужно руководствоваться здравым смыслом и не применять средство без острой необходимости, которую способен обозначить только врач.

Можно ли жевать листья алоэ: все о пользе и вреде природного лекарства

Рубрика: Народная медицина, Суккуленты Опубликовано 01.05.2019 · Комментарии: 0 · На чтение: 5 мин · Просмотры: 1 835

Люди с древнейших времен использовали растения в медицинских целях и одним из проверенных веками средств является алоэ. Этот суккулент завоевал мировую популярность и не только не канул в Лету, но и превратился в распространенный комнатный цветок, который сегодня можно встретить чуть ли не на каждом подоконнике.

Его активно применяют как в народной, так и официальной медицине, готовя различные препараты и снадобья. Но, многие люди идут простым путем и просто жуют листочки алоэ, можно ли это делать и какова польза от подобного лекарства?

Общая информация

Алоэ – многочисленный род суккулентов, относящихся к семейству Асфоделовые. Включает более пяти сотен видов, большая часть которых распространены в Африке и Аравийском полуострове. Родиной же этих растений считаются Южные области и тропики Африки, Мадагаскар и Аравийский полуостров.

Это интересно! Лингвисты связывают название рода с древнееврейским словом «ахал» или арабским «альва», оно часто встречается на страницах библии.

Суккулент предпочитает местности с теплым и сухим климатом, из-за чего его нередко ошибочно называют кактусом. Хотя, у этих представителей флоры много общего, например, они растут там, где прочая растительность гибнет. Во время жары и отсутствии осадков и те и другие запасаются влагой, добывая ее из почвы и воздуха.

Несмотря на то, что существует более 500 разновидностей алоэ, в комнатном цветоводстве чаще встречаются только две из них – алоэ настоящее или по другому – алоэ-вера и алоэ древовидный, он же – «столетник». Оба обладают лечебными свойствами и успешно применяется в качестве природного лекарства.

Состав суккулента

Согласно древнейших письменных источников, о лечебных свойствах алоэ люди знали еще более 3000 лет тому назад. Существует информация о том, что последовав советам Аристотеля, Александр Македонский завоевал Сокотру для того, чтобы выращивать чудо-растение и торговать им.

Последующие исследования подтвердили ценность суккулента, оказалось, что в нем содержится не менее 75 питательных компонентов и около 2-х сотен активнодействующих веществ:

  • Алоин – элемент, обладающий послабляющим действием, он стимулирует кишечную перистальтику.
  • Антрахиноны – фенольные вещества, оказывающие слабительный и раздражающий эффект на кишечник. Борются с вирусами и бактериями.
  • Сапонин – гликозид с широким спектром действия. Это мощное противовоспалительное, антисептическое и очищающее вещество. Стимулирует функции ЦНС.
  • Гексуроновая кислота – мощный антиоксидант, выводящий токсины из организма.
  • Рамнозы – питают клетки и повышают их жизнедеятельность.
  • Комплекс ферментов (оксидаза, каталаза и др.) – обладают протеолитическим эффектом, обеспечивают расщепление трудно усваиваемой пищи.
  • Альфа-амилаза – вещество, устраняющее воспаление и отечность тканей.

Помимо этого, алоэ является источников заменимых и незаменимых аминокислот, содержит большое количество минералов и витаминов. Что касается калорийности, то 100 г продукта содержит всего 200 Ккал.
Польза суккулента для здоровья человека неоспорима, однако, можно ли его листочки жевать?

Польза жевания листочков растения

Как оказалось, можно не только принимать сок лечебного растения, то и употреблять его листочки в пищу. Если учитывать все нюансы и не злоупотреблять, то это средство принесет организму много пользы:

  • Улучшит работу органов ЖКТ, избавит от запоров и воспаления желудка.
  • Очистит организм от токсинов.
  • Поспособствует снижению холестерина в крови и стабилизации кровяного давления.
  • Окажет положительное действие на кровеносную систему.
  • Стимулирует рост и повысит функциональность клеток, улучшит их питание и насыщение кислородом.
  • Укрепит иммунитет.

Учитывая богатый состав и пониженную калорийность, неудивительно, что листочки и сок суккулента применяют в диетическом питании. Из них готовят различные напитки и смеси.

При помощи алоэ можно чистить организм от шлаков и токсинов, что его омолодит, улучшит состояние кожи, ногтей и волос. Кроме того, сок суккулента успешно применяется в косметологии.

Жевать листочки можно и не имея проблем со здоровьем, например, чтобы повысить защитные силы организма, улучшить пищеварение или легче переносить диеты, физические нагрузки.

Как правильно употреблять листочки алоэ?

Специалисты рекомендуют употреблять в пищу не целые листочки суккулента, а его сок – в случае со «столетником» или гелевую мякоть, если используется алоэ-вера.

Исследования показали, что в кожице растения содержатся канцерогены, действие которых на организм человека еще не полностью изучено. Эти вещества необходимы суккуленту в природе, чтобы отпугивать вредителей.

Какое алоэ можно использовать?

Самым ценным видом алоэ считается алоэ-вера, он же настоящий или барбадосский. Только в его составе было обнаружено вещество Ацерманнан, заставляющее клетки регенерировать, исключая их озлокачествление.
Чуть менее ценен столетник, однако, и он обладает массой целебных свойств и применяется в качестве народного средства.

Особенности применения средства

Максимально полезными являются нижние листочки цветка, возраст которого составляет 3-7 лет. Именно в этот период в них концентрируется большое количество ценных веществ. Длина листовых пластинок должна быть не меньше 18 см, перед срезанием рекомендуется исключить полив растения на полторы-две недели.

Противопоказания и ограничения

Алоэ – мощное природное лекарство, которое имеет мало противопоказаний при наружном применении. Однако, внутренний прем показан только при отсутствии следующих недугов и состояний:

  • Острых воспалений и заболеваний органов ЖКТ.
  • Аллергии или индивидуальной непереносимости.
  • Кровотечения – геморроидального, маточного, менструального.
  • Тяжелых болезней сердца и сосудов.
  • Гепатита типа А.
  • Заболеваний почек и мочевого пузыря.
  • Обострения геморроя.

Принимать средства с алоэ, его сок и мякоть не рекомендуется детям младше 3-летнего возраста. Давать подобные составы детям от 2-х до 12 лет можно только после консультации врача.

Для кормящих мам и пожилых людей прием алоэ также может быть небезопасен. В этих случаях требуется осторожность, строгое соблюдение схемы и дозировки терапии.

Алоэ содержит большое количество антрагликозидов, повышенная доза которых может стать причиной выкидыша. Поэтому в этот период от приема подобного средства будущей мамочке лучше отказаться.

При внутреннем приеме алоэ может беспокоить диарея, изжога, слабость, нарушение сна. Возможно появление крови в моче. Но, подобные проявления возникают редко, в основном при нарушении дозировки.

Алоэ – природный лекарь, кладезь ценных элементов и универсальный целитель. Он применяется в медицине, косметологии, пищевой промышленности. Но, чтобы растение было полезно, принимать его нужно осторожно, обязательно учитывая нюансы и предостережения.

>Домашнее алоэ – панацея от болезней! Применение цветка в лечебных целях

Употребление листьев растения в сыром виде

Многие задаются вопросом, а едят ли листья домашнего алоэ в сыром виде, и что будет, если растение есть каждый день.

Для того, чтобы эффективно использовать цветок в лечебных целях, нужно знать, сколько его допустимо принимать, как правильно это делать, и какие части столетника можно кушать.

На все эти вопросы можно ответить, что прием внутрь листьев алоэ в сыром виде для некоторых людей является спасением от недугов, а для других неприемлемо. Нередко используется сок этого растения, который выжимается из листьев. Также можно сделать специальный гель, полученный из нескольких слоев кожуры.

Для применения домашнего цветка алоэ в лечебных целях больше подходят сорта Барбаденсис, Миллер и Алоэ Вера. В составе растений есть вещество Ацеманнан, которое способствует стремительной регенерации на клеточном уровне. Полезные вещества в большом количестве содержатся в тех видах алоэ, которые выращены в открытом грунте.

Для лечения используются нижние листья, определенные части стебля. Молодые растения не имеют такого количества лечебных свойств. Цветоводы не рекомендуют поливать растение за несколько недель до срезания листьев. В сыром виде употребление листочков является невероятно полезным. Как правильно их есть, чтобы оздоровить организм?

Если включить в свой рацион сок и листья, то можно улучшить функционирование иммунной системы, очистить организм от вредных токсинов. Лечебное алоэ часто можно с успехом использовать, как во внутрь, так и для наружного применения. Есть способы и рецепты, как применять лист и сок растения в лечебных целях в домашних условиях.

Растение в сыром виде помогает вылечить пищеварительные заболевания, язвы, колиты. Также поддерживается нормальное состояние нервной системы, суставов, регулируется уровень сахара в крови. Мякоть алоэ в сыром виде способствует снижению излишнего веса. Это вещество можно добавлять в напитки, салаты, супы.

Покупка сока в аптеке

В любой аптеке можно купить сок алоэ, который выпускается в различных лекарственных формах. Люди могут выбрать именно ту форму, которая будет не только подходящей, но и более эффективной. Чаще всего аптечные средства содержат спирт. Поэтому, можно ли и как правильно употреблять, принимать во внутрь такие препараты решается индивидуально.

Применяют сок алоэ вера на основе спирта так же, как и сок, приготовленный в домашних условиях (о том, что можно приготовить с алоэ, узнайте ). В инструкциях к лекарственному средству указан узкий перечень показаний. Особых отличий с домашним соком нет.

Если употреблять сок длительное время, то вполне вероятно наличие запоров, поноса, тошноты, повышения температуры и давления. Можно ли пить его постоянно при наличие этих симптомов, даже при наличие лечебного эффекта решает врач.

Очень важно помнить, что в сочетании с железом, алоэ способствует восстановлению кровотока и поступления всех питательных веществ к органам. При маточном кровотечении и геморрое нельзя использовать такое средство без консультации специалистов.

Свежий сок алоэ является мощным биогенным стимулятором. Его запрещено пить в чистом виде в большом количестве. Необходимо придерживаться дозировки по 1 чайной ложке 3 раза в день. Нужно проконсультироваться с врачом перед началом лечения. Лекарственный препарат может вызвать обострение некоторых хронических заболеваний, обильные кровотечения, изжогу.

Как использовать цветок для лечения в домашних условиях?

Использование алоэ в лечении различных заболеваний:

  1. Нередко сок и мякоть применяют для лечения желудка, при гастрите, язвенной болезни.
  2. Также растение способствует предотвращению отравлений, дизентерийный расстройств.
  3. Алоэ является сильным антибиотиком, который убирает кишечную палочку. Такое средство имеет горький, немного неприятный вкус.
  4. Часто используют растение для предотвращения запоров. Дело в том, что растение известно своим слабительных эффектом. Лучше применять такое средство в виде порошка, разбавляя водой.
  5. Сок и мякоть применяют при лечении ангины, панкреатита, сахарного диабета, насморка, гайморита (о безопасных способах лечения насморка соком алоэ при беременности рассказано ).

Многие специалисты уверяют, что цветок алоэ является природным афродизиаком. Мужчины используют его для усиления половой активности.

Можно ли жевать и есть листья?

Жевать листья алоэ рекомендовано только в том случае, когда есть зубная боль. Нужно небольшое количество мякоти приложить к пораженному месту. Через несколько минут боль начнет утихать.

Можно ли принимать это средство часто? Да, можно несколько раз в день, но лучше сразу обратиться к стоматологу.

Как пить?

Во многих лекарственных препаратах используют чистый сок этого растения. Нужно чайную ложку средства принимать 3 раза в день, но не более 2 недель.

Сок нельзя долго хранить, поэтому нужно готовить его для одноразового применения.

Использование сока в чистом виде

Врачи рекомендуют использовать сок алоэ для предотвращения некоторых проблем и лечения всевозможных заболеваний:

  1. При простуде. Необходимо закапывать в нос по 2 капли 3 раза в день.
  2. Для поднятия иммунитета. Выпивать по 30 гр сока на протяжении двух недель ежедневно. Повторять сеанс каждые 3 месяца.
  3. Для волос. Промывать кудри следует чистым соком алоэ два раза в неделю.
  4. Для желудка. Принимать по 100 гр до еды на протяжении нескольких недель.
  5. При сильном кашле. Употреблять подогретый напиток растения 4 раза в день по 2 ложки.
  6. Язва. Необходимо пить по 1 чайной ложке до еды.

Использование лечебных свойств цветка в народной медицине широко и повсеместно, но растение также может нанести вред. Нельзя употреблять его в любом виде во время беременности (о влиянии петрушки на организм беременной женщины рассказано ).

Также есть ряд противопоказаний, которые могут при несоблюдении привести к серьезным проблемам.

К противопоказаниям относят:

  • сердечно-сосудистые заболевания тяжелой формы;
  • заболевание желчного пузыря и почек;
  • острые психические расстройства;
  • кровотечения, геморрой;
  • онкологические заболевания.

Только при соблюдении всех рекомендаций врача можно употреблять сок алоэ. Специалисты установят правильную, допустимую дозировку и будут наблюдать за состоянием пациента. Прочитайте и о применение алоэ:

  • в детском возрасте;
  • для лица;
  • в косметологии;
  • в виде настойки.

Алоэ является замечательным укрепляющим средством. Если принимать его регулярно и по правилам, то можно значительно улучшить функционирование всех органов в человеческом организме. Актуально использование сока растения во время обострения многих заболеваний.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

>Что будет, если каждый день мазать лицо алоэ

Но многие ли из вас задумывались, почему алоэ с подоконника называют столетник, а вот на баночках, тюбиках и флакончиках оно называется исключительно алоэ вера?

Все просто. Это разные растения! Однако не спешите выкидывать свой алоэ-столетник. С алоэ вера они близкие родственники. Причем до такой степени, что у них почти одинаковый состав и свойства.

  • Алоэ вера (Алоэ настоящее) имеет форму кустика. Оно активно используется в традиционной и народной медицине, косметической и парфюмерной промышленности. Если пожелаете, можете вырастить его у себя на окошке.
  • Алоэ древовидное (столетник) — это небольшое деревце. Его можно использовать наружно, так и применять внутрь.

А вообще в природе насчитывается около 500 видов.

Польза алоэ

Я не буду уточнять, о каком именно виде идет речь, так как подразумеваю именно древовидное. Но если у вас растет алоэ вера, все написанное будет относится и к нему. Ведь, как я уже писала выше, эти растения близкие родственники и имеют одинаковый состав.

Алоэ содержит очень много полезного: витамины, ферменты, фитонциды и много биологически активных веществ. Всего их более 200. Расписывать все не буду, получится очень много. Кому интересно, можете заглянуть в Википедию, там все и найдете.

Как алоэ действует на кожу:

  • сок растения насыщает дерму витаминами и микроэлементами, в следствие чего улучшается цвет лица;
  • увлажняет, нормализуя водный баланс в тканях;
  • подтягивает и разглаживает за счет того, что активизируются процессы выработки собственного коллагена и эластина;
  • препятствует возникновению пигментных пятен, так как хорошо защищает кожу от УФ-излучения;
  • ускоряет заживление ранок и других повреждений целостности кожи;
  • снимает воспаление и дезинфицирует;
  • устраняет раздражение и признаки аллергических реакций — сыпь, зуд, покраснение.

Особенно алоэ полезно для жирной кожи. Проникая глубоко внутрь, оно способно привести в норму выработку кожного жира. А еще алоэ эффективно сужает расширенные поры и делает кожу гладкой.

Применение

Алоэ можно использовать в чистом виде и в составе различных масок и других средств, которые можно приготовить в домашних условиях.

Но сейчас мы говорим о использовании в чистом виде.

Если у вас нет каких-либо существенных проблем, сок алоэ можно применять 1-2 раза в неделю, но если хотите, то чаще.

При наличии более серьезных проблем, например угревая сыпь или раздражение, обветривание кожи, можно мазать лицо соком алоэ каждый день 1-2 раза.

Противопоказанием служит только индивидуальная непереносимость растения. Хоть алоэ и считается не аллергенным, но бывает всякое.

Как использовать

Если вы думаете, что достаточно просто намазать сок на лицо и забыть, ошибаетесь, тут есть свои тонкости:

  • Сначала кожу надо хорошенько очистить.
  • Затем протереть кусочком листика алоэ.
  • Оставить на 20 минут. За это время сок подсохнет, а кожа впитает все полезное. На поверхности образуется пленочка.
  • Умыться теплой водой.
  • При необходимости нанести увлажняющий крем.

Для одного использования достаточно отрезать кусочек листа длиной 1,5-2 см. Его разрезать вдоль и получится две пластинки, которыми и мазать кожу.

Когда ждать первые результаты?

Улучшение состояния кожи будут заметны уже через пару процедур. А более стойкий результат появится на второй — третьей неделе.

Можно ли есть алоэ в сыром виде?

Алоэ вера используется в традиционной медицине в течение тысяч лет, а исследования связывают его с различными полезными эффектами в отношение здоровья. Например, растение используется для лечения солнечных ожогов, борьбы с зубным налетом и снижения уровня сахара в крови.

Кроме того, алоэ вера богато питательными веществами. Оно содержит более чем 75 потенциально активных соединений, включая витамины, минералы, ферменты, аминокислоты, жирные кислоты и полисахариды (1).

Однако вы можете задаться вопросом, безопасен ли он для потребления.

В этой статье рассказывается, можно ли есть алоэ вера в сыром виде, и нужно ли это вам.

Можно ли есть алоэ в сыром виде

Листья алоэ вера в целом безопасны для употребления

Листья алоэ вера состоят из трех частей: кожуры, геля и млечного сока. Они наиболее известны своим гелем, который отвечает за большую часть полезных свойств растения (1).

Можно ли есть листья алоэ вера? В то время как большинство людей применяют получаемый из листьев гель в качестве наружного средства, нанося на кожу, его также можно безопасно есть при правильной предварительной обработке.

Гель алоэ вера обладает чистым, освежающим вкусом и может быть добавлен к различным рецептам, включая коктейли и соусы.

Чтобы подготовить гель, отрежьте острые края на конце и вдоль листьев алоэ вера. Затем отрежьте кожуру на плоской стороне, удалите прозрачный гель и нарежьте его маленькими кубиками.

Обязательно тщательно ополосните кубики геля, чтобы удалить все следы грязи, мусора и остатков. Остаток млечного сока может придать гелю неприятный горький вкус.

Млечный сок – тонкий слой желтой жидкости между кожурой и гелем листа. Он содержит соединения с сильными слабительными свойствами, такие как алоин (2).

Употребление слишком большого количества млечного сока может вызывать серьезные и потенциально опасные побочные эффекты (3).

Можно ли есть кожуру алоэ? Кожура алоэ вера обычно безопасна для употребления. Она имеет слабо выраженный вкус и хрустящую текстуру, идеально подходящую для добавления в сыром виде в летние салаты. В качестве альтернативы, кожуру можно есть, погрузив ее в соус сальса или хумус.

Чтобы подготовить кожуру, отрежьте острые края на конце и вдоль растения, и отрежьте кожуру на плоской стороне. Обязательно тщательно промойте ее, чтобы удалить грязь, мусор и млечный сок.

Если вы считаете кожуру слишком жесткой для жевания, перед употреблением вы можете вымочить ее в воде в течение 10-20 минут.

Очень важно есть листья именно растения под названием алоэ вера, а не других видов алоэ, поскольку они могут быть ядовитыми и непригодными для потребления человеком.

Резюме:

Гель внутри листа алоэ вера обычно безопасен для употребления в пищу. Что касается кожуры, то она съедобна только у вида алоэ под названием алоэ вера. Чтобы удалить следы млечного сока, которые могут вызывать неприятные и потенциально опасные побочные эффекты, тщательно промойте кожуру или гель.

Избегайте употребления геля алоэ вера для ухода за кожей

Гели алоэ вера для ухода за кожей не предназначены для употребления в пищу.

Вместо этого они изготовлены, чтобы помочь облегчить состояние кожи при солнечных ожогах, уменьшить воспаление, увлажнить, снять зуд и лечить различные другие проблемы с кожей.

Многие коммерческие гели алоэ вера содержат консерванты для продления срока их хранения, а также другие ингредиенты для улучшения запаха, текстуры и цвета. Многие из этих ингредиентов не предназначены для приема внутрь (4).

Кроме того, методы обработки могут удалять активные ингредиенты геля алоэ вера, которые отвечают за пользу для здоровья при употреблении геля в пищу (4).

Резюме:

Многие средства для ухода за кожей с алоэ вера содержат консерванты и другие ингредиенты, которые не предназначены для приема внутрь. Придерживайтесь употребления растения алоэ вера, а не коммерческих средств по уходу за кожей.

Потенциальная польза от употребления Алоэ Вера

Употребление геля алоэ вера из листьев связано с потенциальной пользой для организма человека. Другие части растения также связаны с полезными эффектами в отношение здоровья.

Вот некоторые потенциальные полезные свойства алоэ вера:

  • Может снизить уровень сахара в крови. В исследованиях на людях и животных гель алоэ вера уменьшал уровень сахара в крови за счет повышения чувствительности к инсулину (5, 6, 7).
  • Может подавлять воспалительные сигналы. В исследованиях на животных и в пробирках экстракт алоэ вера подавлял воспалительные сигналы, такие как TNF, IL-1 и IL-6 (8, 9).
  • Уменьшает зубной налет: При применении в качестве ополаскивателя для полости рта сок алоэ вера может быть столь же эффективен в уменьшении образования зубного налета, как и стандартное средство для ополаскивания рта (10, 11).
  • Может улучшить память: В одном исследовании на животных употребление геля алоэ вера способствовало улучшению способности в обучении и запоминании, а также уменьшению симптомов депрессии (12).
  • Богато антиоксидантами: Регулярное употребление геля алоэ вера может повышать уровень антиоксидантов в крови. Антиоксиданты помогают бороться с повреждением, вызванным свободными радикалами, которые являются соединениями, связанными с развитием многих хронических заболеваний (13).

Резюме:

Алоэ вера связано с потенциальной пользой для здоровья, такой как снижение уровня сахара в крови, воспаления и зубного налета, а также улучшением памяти и антиоксидантной защитой.

Потенциальная опасность употребления алоэ вера

Употребление млечного сока алоэ вера – желтого вещества, находящегося внутри листа – потенциально опасно.

В небольших дозах, употребление млечного сока может помочь лечить запор, способствуя перистальтике. Однако в 2002 году FDA запретило продажу препаратов, содержащих млечный сок алоэ вера из-за проблем с безопасностью (14).

Долгосрочное потребление млечного сока алоэ вера связано с побочными эффектами, включая спазмы желудка, проблемы с почками, аритмию сердца и мышечную слабость (3).

В больших дозах (свыше 1 грамма в день) длительное применение может быть даже смертельным (3).

Беременным женщинам следует избегать употребления млечного сока, так как это может стимулировать сокращение матки, что может привести к выкидышу (15).

Кроме того, люди с заболеваниями пищеварительного тракта, такими как воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) или болезнь Крона, должны избегать употребления млечного сока алоэ вера, поскольку это может ухудшить их состояние (15).

Помимо млечного сока, употребление геля алоэ вера не рекомендуется людям, принимающим лекарства от сахарного диабета, препараты для лечения сердца или почек, так как это может ухудшить потенциальные побочные эффекты лекарств (1).

Избегайте употребления гелей алоэ вера для ухода за кожей, так как они не обладают теми же полезными свойствами, что и гель внутри листа. Гели для ухода за кожей также могут содержать ингредиенты, которые не предназначены для употребления в пищу.

Резюме:

Млечный сок алоэ вера может быть вредным, особенно для беременных женщин, людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и людей, принимающих определенные лекарства. Вы также должны избегать геля алоэ вера, если принимаете лекарства для лечения диабета, сердца или почек.

Подведем итог

  • Гель и кожуру алоэ вера можно есть в сыром виде. Гель, в частности, может оказывать несколько лечебных эффектов на здоровье человека.
  • Обязательно тщательно ополаскивайте гель или кожуру, чтобы удалить все следы млечного сока, который имеет неприятный горький вкус и может вызвать потенциально опасные побочные эффекты.
  • Никогда не употребляйте средства для ухода за кожей алоэ вера. Они не оказывают того же полезного эффекта, что и листья, и не предназначены для приема внутрь.

Метки: Алоэ

Можно ли есть алоэ?

Фото: Kasia Bialasiewicz/Rusmediabank.ru Из всех лекарственных растений алоэ, наверное, наиболее популярное. Оно растет на подоконнике почти в каждом доме. Иногда его называют «столетником» из-за его пользы, а также потому, что оно может жить и цвести много-много лет даже без почвы! Алоэ творит чудеса в кремах, лосьонах и масках. Им можно лечить ожоги и закапывать в нос при насморке. Так, может, не меньшую пользу оно принесет, если принимать его внутрь?
Алоэ алоэ рознь
Алоэ — суккулентное растение семейства асфоделиевых, содержащего около 400 видов. Алоэ вера (агава) и алоэ древовидный (столетник) – это фактически одно и то же растение, отличающиеся друг от друга лишь по внешним признакам.
Так, столетник имеет толстый ствол, от которого растут сочные листики. Алоэ вера имеет форму кустика, в котором от самого основания произрастают пышные широкие листы стремящиеся вверх. Химический состав и лечебные свойства у обоих растений одинаковы. Очень важно выбирать листья именно растения алоэ вера или древовидного, а не других видов алоэ, поскольку те могут быть ядовитыми и поэтому непригодными для употребления человеком.
Листья есть можно, но очень осторожно
На полках супермаркетов вполне можно встретить напитки со вкусом или с добавками алоэ. Так, может, просто взять и измельчить листья, да и разбавить водичкой? Нет! Нельзя просто измельчить и съесть листья алоэ – это смертельно опасно!
Если у вас еще не пропало желание извлечь из горшочка на подоконнике максимальную пользу для себя, можно смело читать дальше.
Листья алоэ вера состоят из трех частей: кожицы, геля (внутренней части листа) и латекса (млечного сока). Именно гелем, обладающим чрезвычайно полезными свойствами, наиболее известно алоэ. В большинстве случаев гель применяется в чистом виде или в различных препаратах наружно. Но его можно и употреблять внутрь, если приготовить правильно.
Гель алоэ вера обладает чистым, освежающим вкусом и может быть добавлен к различным рецептам, включая коктейли, смузи и сальсы.
Чтобы подготовить гель к употреблению, срежьте острые края сверху и сбоку листьев алоэ вера. Затем отрежьте кожу на плоской стороне, выньте прозрачный гель и порежьте его на маленькие кубики.
Обязательно тщательно промойте гелевые кубики, чтобы удалить все следы грязи и остатков млечного сока (латекса). Латекс – это тонкий слой желтой жидкости между кожей и гелем листа. Он содержит соединения с сильными слабительными свойствами, такими как алоин. Остаток латекса может придать гелю неприятный горький вкус. Употребление слишком большого количества латекса может иметь серьезные и даже опасные для жизни побочные эффекты.
© Heinz Leitner/Rusmediabank.ru
Кожица листьев алоэ вера, напротив, обычно безопасна для употребления. Она имеет мягкий аромат и хрустящую текстуру, отлично подходящую для добавления разнообразия и витаминов в салаты или смузи.
Кожа подготавливается так же, как и гель, с тщательной промывкой ее от латекса. Если вы находите ее слишком жесткой для жевания, можно замочить ее в холодной воде на 10-20 минут.
И, разумеется, нельзя употреблять любым образом внутрь промышленные средства с алоэ, предназначенные для наружного применения, как то лосьоны или гели. Коммерческие средства с алоэ содержат консерванты для продления срока их хранения, а также другие ингредиенты для улучшения запаха, текстуры и цвета. Большинство из этих ингредиентов не предназначены для приема внутрь.
Какая польза для здоровья может быть от употребления алоэ внутрь?
Употребление внутрь геля алоэ из листьев связано с потенциальными преимуществами для здоровья.
Вот лишь некоторые из них:
• может снизить уровень сахара в крови за счет повышения чувствительности к инсулину, тем самым предотвращая развитие диабета;
• может подавлять воспалительные процессы, в том числе и на клеточном уровне. Можно лечить соком алоэ насморк и ангину;
• уменьшает зубной налет: при использовании в качестве полоскания для рта сок алоэ может быть столь же эффективен, как и обычная жидкость для полоскания;
• может улучшать память: в одном из исследований употребление геля алоэ способствовало повышению уровня обучения и памяти, а также уменьшению симптомов депрессии;
• богат антиоксидантами: регулярное употребление геля алоэ может повышать уровень антиоксидантов в крови. Антиоксиданты помогают бороться с клеточными повреждениями, вызванными свободными радикалами, которые являются причиной многих хронических заболеваний.
Кроме того, алоэ богато питательными веществами с более чем 75-тью потенциально активными соединениями, включая витамины, минералы, ферменты, аминокислоты, жирные кислоты и полисахариды.
Потенциальные побочные эффекты употребления алоэ
Применение алоэ наружно практически безопасно и не вызывает аллергических реакций. Попадание внутрь латекса алоэ допускается лишь в самых минимальных количествах.
Помимо латекса, употребление геля алоэ не рекомендуется людям, принимающим лекарства от диабета, сердца или почек, так как это может ухудшить потенциальные побочные эффекты от лекарств.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *